Vida matrimonial: 5 formas de conseguir que su marido le escuche | Shelley Skas

¿Por qué parece una tarea abrumadora e interminable lograr que su esposo y sus hijos la escuchen? ¿Cuántas veces al día siente que no solo está criando a sus propios hijos, sino también a su esposo, el niño grande? ¿Le cuesta tomar decisiones básicas o siempre hay que pedirle que limpie o haga otras cosas? A la mayoría de las mamás les parecería de sentido común que si dejas caer algo, debes recogerlo y ponerlo en su lugar. ¿Por qué es tan difícil para los maridos darse cuenta de esto? ¿Es a propósito o simplemente falta su medidor de sentido común?

Como esposa y madre de dos hijos, puedo comprender la frustración y el agravio que sienten las mujeres casadas cuando algo sale mal y que podría haberse evitado fácilmente si su esposo hubiera usado algo de sentido común. «¿En qué demonios estaba pensando? Oh, sí, no lo estaba». La pregunta del millón de dólares es: «¿Cómo consigo que mi esposo me escuche?» La segunda pregunta del millón de dólares es: «¿Cómo consigo que mi esposo y mis hijos me escuchen?» A menudo, los niños aprenden este comportamiento de sus padres. ¿No sería bueno si los hombres pensaran para sí mismos: «Me importa cómo te sientes cuando la casa está sucia»? Sé que me encantaría.

El mejor consejo que puedo ofrecerte es que trates a tu esposo como tratas a tus hijos cuando quieras que hagan algo. A continuación, se ofrecen recomendaciones sobre cómo empezar. Tenga en cuenta que la modificación del comportamiento no ocurre de la noche a la mañana y que tendrá que ajustarla a su esposo. Buena suerte, señoras.

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1. Hágale saber lo que espera. Por ejemplo, dígale: «Estoy deseando que me ayudes hoy con los platos. Me hace sentir tan bien cuando me ayudas. Eso me gusta mucho de ti», incluso si no ha lavado los platos en años. Halaguelo y muy pronto, comenzará a ver que las cosas cambian. Algunas personas se quejan de que seducir a su cónyuge cuando expresa sus necesidades es manipulador, ¡no lo es! ¡Haces mucho más sin ser seducido a cambio! Recuérdalo.

2. Concéntrese en un comportamiento para modificar. No se adelante a sí mismo. La paciencia lo es todo. Recuerde, está modificando el comportamiento como lo haría con un niño. Mientras se concentra en un problema y le dice a su cónyuge cuál es, asegúrese de utilizar técnicas de refuerzo. Algunos ejemplos son las técnicas de elogio verbal y el castigo, como «Espero que me ayudes a lavar los platos hoy, pero si no lo haces, supongo que no tendremos platos limpios». para la cena de mañana. ¿A dónde le gustaría salir a comer? Sé de un nuevo restaurante caro en el que he querido cenar «. Esto probablemente hará que piense en los pros y los contras de ayudarlo.

3. Ofrezca incentivos por cumplimiento. Pídale consejo sobre los incentivos que le interesan. Recuerde ceñirse a un problema por ahora. No te prepares para fallar.

4. Cumpla con las consecuencias y no se rinda. Si no te ayuda con los platos, entonces los platos solo tendrán que estar sucios hasta que él te ayude. Esto podría durar un día, unos días o incluso semanas. No se mueva; sentar precedentes. Recuerde, si cede, él sabrá hasta dónde puede empujarlo la próxima vez. Te prometo que habrá una próxima vez, desafortunadamente. Si cedes y lavas los platos te será muy difícil modificar su comportamiento.

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5. Proporcione un refuerzo positivo. Déle recordatorios e indicaciones divertidos. Anímelo a pensar en todo como una experiencia gratificante y gozosa. ¡No lo fastidies! La modificación de la conducta no se trata de fastidiar. Se trata de expectativas claras, indicaciones y recordatorios amistosos, recompensas y consecuencias.

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