¿Estás harto de vivir tu vida detrás de una pantalla?
Su computadora, televisión, teléfono móvil … cuando sabe que tiene cosas con las que seguir adelante, metas en la vida que perseguir, relaciones que disfrutar, sueños que perseguir, Internet puede convertirse en el lugar ideal para una molesta procrastinación. Lo que comienza como un adelanto rápido en Facebook puede convertirse repentinamente en horas de rastreo en Internet, buscando videos de gatos en YouTube y acechando la cuenta de Twitter de tu celebridad.
No se me escapa la ironía de que lea este artículo en Internet. Sin embargo, no estoy sugiriendo que todos abandonemos Internet para siempre … ¿es eso posible? En cambio, sugiero que todos nos tomemos un momento para recordarnos que, si bien Internet puede ser una herramienta importante para hacer que las cosas SUCEDAN en nuestras vidas, no sustituye a VIVIRlas.
Por lo tanto, la próxima vez que se enfrente a nada dulce que hacer o sienta la tentación de perder el tiempo en línea, ALÉJESE DE LA PANTALLA y, en cambio, eche un vistazo a estos …
50 cosas para hacer, sin Internet ni TV
1. Escriba sus metas. Hazlos grandes, hazlos poco realistas y dales miedo. Pégalos en algún lugar donde los veas todos los días.
2. Medita. Inhalar. Exhalar. Déjalo ir.
3. Lleve a su perro a pasear. Los perros son los mejores maestros. Si no tienes un perro, ¡pide prestado el de otra persona!
4. Organice su dormitorio / oficina / sala de estar. ¡Feng shui tus espacios!
5. Ve al cine. Coge un gran balde de palomitas de maíz y escapa por un par de horas sintiéndote …
buena película.
6. ¡Ponte feliz! Experimente con su cámara para comenzar a capturar recuerdos.
7. Llame a su mejor amigo. No les envíes mensajes de texto, tweets ni correos electrónicos, ¡llámalos! Sorprenda a su amigo con una llamada y entusiasme con su próxima reunión.
8. Tome una clase de yoga. Cuando ha estado sentado frente a una pantalla de computadora toda la semana, nada se siente mejor que hacer ejercicios de estiramiento de yoga suaves.
9. Cocine algo nuevo. Incorpora algo nuevo a tu repertorio, sé aventurero.
10. Cocine para alguien más. ¡Comparte tus aventuras culinarias con alguien que amas!
11. Visite un mercado de agricultores. Vea lo que el área local tiene para ofrecer y disfrute de un refrigerador lleno y saludable.
12. Aprenda un idioma. A continuación, reserve un vuelo y ponga a prueba sus nuevas habilidades lingüísticas.
13. Vaya a la biblioteca. No hay nada como perderse en la biblioteca local durante un par de horas. ¡Aprender es para toda la vida! Así que busca esa vieja tarjeta de biblioteca.
14. Cultiva un jardín y comer los productos.
15. Cree un tablero de visión y sé muy específico sobre tus sueños.
16. Leer. ¿Hay alguna mejor manera de pasar el tiempo que acurrucarse con un libro favorito? ¡Yo creo que no!
17. Escriba en su diario. Si aún no está en la práctica de llevar un diario, ¡comience de inmediato! A veces, no hay nada más satisfactorio que escribir tus pensamientos y secretos más profundos.
18. Déjate enamorar. Sorprende a tu amante, invita a alguien que te guste a una cita, pasa una noche romántica en… el amor es realmente la cura para todo.
19. Pase un día en un museo / galería. Puede ser agradable sumergirse en la imaginación y las vidas pasadas de otros durante un tiempo.
20. Vaya a dar un paseo en bicicleta. Explora la ciudad o piérdete en la naturaleza, sin nada más que aire en tus pulmones y una bicicleta.
21. Velas encendidas. Date un baño a la luz de las velas, lee un libro o ponte romántico. Deje que la luz de las velas elija su estado de ánimo.
22. Escribe una carta. Escribe una carta de amor; o una carta a un amigo, un extraño, alguien necesitado, incluso una carta para ti mismo recordándote lo lejos que has llegado y lo lejos que vas a llegar.
23. Haga ejercicio y libere algunas endorfinas. ¡El sudor es tu amigo!
24. Arregle algo que esté roto. Ese suéter al que le falta el botón, la pata de la mesa torcida, esa relación refrescante … ¡a veces es solo después de que algo se ha arreglado, que nos damos cuenta de lo mucho que lo habíamos perdido!
25. Estar cerca del agua… Dé un paseo por la costa o vaya a nadar.
26. Obtenga un mapa ¡y elige tu próxima aventura! Asegúrese de que sea un lugar en el que nunca haya estado antes.
27. Haz un nuevo amigo. Pruébalo, realmente no es tan aterrador como parece.
28. Siéntese en un café por una hora y ver pasar el mundo. Llegue sin expectativas ni planes, simplemente relájese y observe cómo se desarrolla el día.
29. Elige flores y colócalos en un jarrón. Las flores pueden darle vida a su hogar y son un estímulo instantáneo para cualquier habitación.
30. Enfrenta un miedo. Empiece esa novela que le ha estado atormentando o levante el teléfono para pedir una disculpa tan necesaria. El momento es siempre AHORA, ¡aprovéchalo!
31. Danza como si nadie estuviera mirando …
32. Donar. Te sentirás mucho mejor por ello.
33. ¡Sea un turista en su propia ciudad! Probablemente pase horas explorando ciudades que nunca ha visitado antes, sin embargo, es posible que no sepa nada sobre la suya. Mira tu ciudad a través de los ojos de un turista. ¡Puede que se sorprenda de lo que ve!
34. Come tu golosina infantil favorita. La comida calma el alma. ¿Tienes un recuerdo favorito? Viaja al pasado y revive algunos momentos preciosos con un regalo favorito de la infancia.
35. Presta atención. Escuche a un amigo o alguien con una historia que contar. A veces, escuchar es el mejor regalo que podemos dar.
36. Haz eso … Ya sabes, esa ‘cosa’ que has estado posponiendo por un tiempo.
37. Acuéstese al sol y mira las nubes pasar flotando.
38. Haz algo. Teje una bufanda para tu perro mascota, haz una pulsera de la amistad para tu mejor amiga, sé creativo.
39. ¡Hazlo una cita! ¿Tienes ganas de alguien? ¿Quieres tratar al chico / chica especial de tu vida? Piense en una cita única que ninguno de los dos olvidaría.
40. Escribe. Escriba sus sueños, sus sentimientos, sus esperanzas, esa novela en proceso o un poema inédito.
41. Vístete. ¡Siéntete bien contigo mismo y agrega un poco de glamour a tu día para un impulso instantáneo del estado de ánimo! Vístete de punta en blanco sin importar la hora del día y quién sabe adónde te llevarán esos zapatos nuevos …
42. Ofrezca su tiempo como voluntario. Cuando quieras retribuir, ¿por qué no dar un poco de tu tiempo? Ofrézcase como voluntario en su refugio de animales local, hogar para ancianos o incluso ayude a un amigo que necesite un segundo par de manos.
43. Di «¡SÍ!» Solo por hoy, conviértase en un ‘Sí-hombre’. ¿Quién sabe qué oportunidades pueden surgir como resultado?
44. Escuchar música. Seleccione su lista de reproducción favorita, colóquese los auriculares y presione ‘reproducir’. Déjate transportar a otro mundo.
45. Conozca a un vecino. Gracias a Internet, puede hablar con personas de todo el mundo. Pero, ¿recuerda la última vez que habló con sus vecinos? Invítelos para ponerse al día y una taza de té.
46. Planifique una reunión. ¿Un picnic con algunos amigos? ¿Una bonanza de cumpleaños con todos los que conoces? Conviértalo en una reunión para nunca olvidar.
47. Dale un cumplido a alguien. Este pequeño gesto por sí solo podría transformar totalmente el día de una persona.
48. Practica una habilidad olvidada. ¿Alguna vez fuiste conocido por tu hermoso piano? ¿Creaciones de punto inusuales? ¿O volteretas con una sola mano? Repase sus viejas habilidades y recuerde lo que mejor sabe hacer.
49. Escribe una lista de gratitud y agradezca todas las muchas cosas maravillosas de su vida, así como las muchas cosas maravillosas que aún están por venir.
50. Quédate quieto.