Te encantarán estos libros para cumplir tus propósitos de año nuevo

¿Está buscando una manera segura de lograr sus propósitos de Año Nuevo? ¡Empiece con un libro! Tenemos los libros perfectos para los objetivos populares de superación personal, desde dejar de fumar y correr un maratón hasta encontrar el amor y llevarse mejor con su familia. Comienza tu viaje de «Año Nuevo, Nuevo Tú» con estas excelentes lecturas.

1. Manera fácil de Allen Carr para dejar de fumar
Dejar de fumar

Easyway To Stop Smoking de Allen Carr ha sido la biblia sobre dejar de fumar desde que se publicó hace casi 30 años. Tome el libro que ha ayudado a millones de exfumadores a dejar el hábito sin angustia.
Para inspiración adicional: Desenganchado: Cómo dejar cualquier cosa, por Susan Shapiro y Frederick Woolverton

2. La dieta 3-1-2-1
Perder peso
Admítelo: incluso con tu dieta más estricta, haces un poco de trampa, ¿verdad? Desafortunadamente, después de que se haya desviado del camino, puede ser difícil mantenerse motivado y cumplir con su plan. No se desespere: el gurú de la pérdida de peso «The Biggest Loser», Dolvett Quince, ha creado una dieta que lo mantendrá motivado, sin sentirse privado.
Para inspiración adicional: El cambio: cómo finalmente perdí peso y descubrí una vida más feliz, por Tory Johnson

3. ¿Por qué él? ¿Porqué ella?
Encontrar el amor
Si bien no existe una «cura para todo» para encontrar el amor verdadero (solo pregúntale a Shakespeare), Helen Fisher proporciona una rúbrica útil y fascinante para pensar en tu futura pareja al comprender tu tipo de personalidad.
Para inspiración adicional: El proyecto Rosie, de Graeme Simsion

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4. Clark Howard vive a lo grande a largo plazo
Ahorrar dinero

¿Cómo se ve esa cuenta bancaria a principios de año? De acuerdo, después de que se haya recuperado de su desmayo, consulte la guía de Clark Howard para alcanzar sus metas financieras a largo plazo sin vivir de arroz y frijoles enlatados. No da tanto miedo como crees.
Para inspiración adicional: El hombre que dejó el dinero, de Mark Sundeen

5. Saltar barco
Consigue un trabajo que te guste
¿Estás atrapado en un trabajo que no amas? Incluso si sueña con salir, ¿cómo puede estar seguro de que dejar de fumar es una decisión inteligente? Josh Shipp lo ayuda a ver el panorama general y a elaborar estrategias sobre cuándo y cómo buscar el trabajo adecuado para usted.
Para inspiración adicional: The Cliff Walk: una memoria de un trabajo perdido y una vida encontrada, por Don J. Snyder

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Por Nathan Rostron para Bookish

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