Padres, ¿quieren aprender a no estar tristes pero aún sentir sus emociones cuando su hijo avanza hacia cosas mejores como la universidad? ¡Sin miedo! Hay … Seguir Leyendo
Ser una persona muy emocional no significa necesariamente que estés triste todo el tiempo. Tampoco significa que estés «loco» o que exageres todo. Sin embargo, … Seguir Leyendo
¿Quieres desarrollar tu autoestima, pero no sabes por dónde empezar? Esta puede ser una posición frustrante, especialmente si está cansado de sentirse mal o de … Seguir Leyendo
Ser madre significa lidiar con muchas emociones estresantes que pueden conducir a un colapso, pero una vez que aprenda a lidiar con el estrés, podrá … Seguir Leyendo
¿Estás atrapado en el ciclo de ataques de ira? ¿Experimentas rabia todo el tiempo? Los ataques de ira son explosiones de ira fuera de control … Seguir Leyendo