Si te arrepientes de tener hijos, solo tienes 3 opciones | Mia Von Scha

Tendemos a pensar en la crianza de los hijos como un esfuerzo feliz. A pesar de que las investigaciones nos dicen que en la mayoría de los países, las personas con hijos son menos felices que las que no tienen, sabemos que tenemos ventaja sobre esas parejas sin hijos porque estamos satisfechos.

Pero, ¿qué pasa si ser padre no es satisfactorio para usted? ¿O qué pasa si ese cumplimiento no es suficiente? ¿Qué pasaría si convertirse en padre fuera la peor decisión que haya tomado?

Ahora, todos tenemos momentos en los que nos preguntamos cómo habría sido nuestra vida si hubiéramos tomado decisiones diferentes, y eso se aplica a todo tipo de opciones, no solo a las de tener hijos.

Para algunas personas, sin embargo, esto no es solo una fantasía ocasional. Para algunas personas, la vida diaria con los niños es una pesadilla viviente.

Si eres alguien que ama la crianza de los hijos, ten cuidado de no juzgar a estas personas demasiado rápido. Cada viaje de crianza es diferente y viene con su propio conjunto de desafíos, y puede hacer que algunos se arrepientan de tener hijos.

Quizás, tienes algunos hijos tranquilos y nunca has considerado a la madre que está despierta a todas horas de la noche con un adolescente autista que la ataca tanto física como verbalmente.

Tal vez se sentiría diferente si estuviera criando a un niño con una enfermedad terminal o si estuviera criando a un alcohólico o si usted mismo tuviera una enfermedad que le hiciera casi imposible cumplir con todas las tareas y requisitos de ser el líder. a persona para un pequeño ser humano.

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Realmente no sabemos en qué nos estamos metiendo hasta que es demasiado tarde.

Cuando te enfrentas a una circunstancia aparentemente insoportable, solo hay cada 3 opciones viables:

1. Partiendo

A veces, es mejor que alguien más críe a un niño. Esto puede significar que se va por completo y el niño es criado por el otro padre o adoptado. O puede significar que no se va del todo, sino que pasa menos tiempo con sus hijos.

La crianza de los hijos se puede subcontratar y, a menudo, esta es una mejor opción que tener un padre que críe a los niños a regañadientes y no esté realmente presente para ellos. Aprovecha el tiempo para volver a encender tu pasión. Encuentra algo que hacer que realmente te satisfaga y solo sirva como padre a tiempo parcial.

Cuando te das permiso para ir y hacer algo que realmente te inspira, a menudo te convierte en un mejor padre a largo plazo. Si alimenta su alma durante gran parte del día, encontrará que interactuar con sus hijos al final del día puede volverse más llevadero o posiblemente incluso agradable.

2. Cambio

Es posible que no pueda curar el autismo o la enfermedad terminal de su hijo o el alcoholismo de su esposo, pero puede haber aspectos de la situación que pueden cambiar. Averigüe qué desencadena específicamente sus sentimientos de pavor y vea si hay algo que pueda hacer al respecto.

Cuando pensamos en la situación en su totalidad, puede parecer desesperada, pero si la desglosamos en sus partes constituyentes, entonces puede haber pequeñas cosas que pueden mejorar los pequeños momentos … y muchos pequeños momentos de alegría sumados pueden hacer un ¡gran diferencia!

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Vea dónde puede delegar, qué puede subcontratar y si hay mejores sistemas que se puedan implementar. Si no puede ver la madera de los árboles, consiga un entrenador de vida o un amigo o su pareja para que le ayude a pensar en qué puede cambiar y cómo implementarlo.

3. Aceptando

Si no se va a ir y no hay nada que pueda cambiar, entonces su única opción es la aceptación. Nuestro sufrimiento no proviene de la situación en sí, sino de nuestros pensamientos sobre la situación, por lo tanto, el primer paso para la aceptación es examinar sus pensamientos.

Cuestiona cada pensamiento que surja. Vea si puede reformular las cosas para que no suenen tan terribles. Intente contar una historia diferente sobre su viaje como padre. Por todo lo que odias, encuentra 10 cosas por las que estar agradecido.

Cuando cambiamos la forma en que miramos las cosas, las cosas que miramos cambiarán. Nuestras mentes están diseñadas para filtrar el mundo de acuerdo con nuestras expectativas. Si cree que tener hijos fue una decisión terrible, entonces filtrará su vida para demostrar que, de hecho, es tan mala.

Eliminar y cuestionar esa creencia puede contribuir en gran medida a hacer que su realidad sea más placentera.

Si ha pasado la mayor parte de sus años como padre creyendo que cometió un error al tener hijos, sepa que no está solo. Es un viaje difícil incluso para quienes lo aman y viven por él, y nadie conoce los desafíos únicos a los que se enfrenta.

La aceptación comienza con la aceptación de ti mismo, como eres ahora, con tus pensamientos y emociones «negativos», con tu deseo de que las cosas sean diferentes. Empiece por donde está, y luego vea lentamente si hay alguna manera de irse, de que las cosas cambien o de encontrar la paz en lo que es, sabiendo que nada dura para siempre.

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Mia Von Scha es una entrenadora de crianza transformacional. Si necesita ayuda para aceptar la situación en la que se encuentra, póngase en contacto con Mia. Su Breakthrough Experience está diseñada para ayudar a los padres a vivir vidas más felices y plenas sin importar las circunstancias.

Este artículo se publicó originalmente en Transformational Parenting. Reproducido con permiso del autor.

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