Qué hacer si tu novio no parece interesado en ti sexualmente | Melodía brooke

«Mi novio no parece interesado en mí sexualmente». «¿Por qué mi esposo no quiere tener sexo conmigo?»

Si alguna vez se ha preguntado algo como esto, no está solo.

¿Qué significa si no quiere tener sexo contigo?

Hay muchas razones por las que los hombres no están interesados ​​en el sexo o las actividades sexuales … como ocurre con las mujeres. Desde problemas hormonales hasta ansiedad por el desempeño y reveses emocionales, muchos hombres luchan por encontrar el deseo de tener relaciones sexuales con sus parejas.

Por un lado, un recuento bajo de testosterona puede conducir a un menor interés sexual. Incluso si él fuera una verdadera amante al comienzo de la relación, sus niveles de testosterona (T-level) podrían haber bajado.

Los niveles de testosterona varían con la edad y, a veces, existen problemas de salud que pueden causar niveles anormalmente bajos de testosterona. Las fluctuaciones de los niveles hormonales en los hombres pueden provocar problemas como la disfunción eréctil, lo que puede ser vergonzoso para ambas partes involucradas.

La disfunción eréctil o la ansiedad por el desempeño (preocuparse por no poder mantener una erección) puede ser un factor importante en los hombres que no desean tener relaciones sexuales con sus parejas.

Otras razones podrían ser la pérdida de atracción, puede que prefiera su mano o simplemente ha perdido interés en su vida sexual.

Otra razón por la que está menos interesado en el sexo en este momento podría ser que sufre de depresión, ansiedad, estrés o algún otro problema de salud mental.

Y luego, por supuesto, podría haber una razón por la que ninguna mujer quiere pensar: lo está obteniendo de otra parte.

Según un artículo de The Atlantic, aproximadamente el 21 por ciento de los maridos engañan a sus esposas. La razón por la que los hombres engañan depende en gran medida de la persona, pero si es porque se siente menos atraído o porque prefiere alguna forma de sexo que no obtiene de su relación actual, desafortunadamente, es una posibilidad a considerar.

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He conocido a algunos hombres que les han dicho a sus esposas que salgan y encuentren sexo fuera del matrimonio. Es evidente que se aman, pero no tienen la capacidad de disfrutar de la pasión que una vez llenó su lecho matrimonial.

¿Cómo es posible que tantos hombres sanos estén tan desinteresados ​​en el sexo? Después de todo, la biología nos haría creer que su impulso sexual es más alto que el de las mujeres y deberían ser ellas las que demanden incesantemente encuentros sexuales más frecuentes, pero esto no parece ser cierto.

Tanto los hombres como las mujeres necesitan intimidad emocional para disfrutar de encuentros sexuales frecuentes, espontáneos y alegres. Pero muy pocos de nosotros sabemos cómo obtener esa conexión.

Si usted y su pareja están luchando con el deseo de tener una conexión sexual, hay algunas cosas importantes que deben hacer.

Eche un vistazo a continuación para descubrir qué puede hacer para ayudar a reavivar la pasión y lograr que él se interese más en el sexo:

1. Programe un examen físico completo.

Esto es importante para ambos sexos pero vital para los hombres. Como dice el urólogo Daniel Shoskes, MD, «El pene es la ‘tira reactiva’ de la salud física». A menudo es el primer indicador de un problema.

Durante un examen físico masculino, su pareja se sometería a un examen testicular, una prueba de detección de cáncer de próstata y una prueba de colesterol. Durante la parte del examen testicular, un médico busca bultos, cambios de tamaño y sensibilidad.

2. Haga que un médico controle sus niveles hormonales.

Sufrí de bajo deseo toda mi vida y descubrí hace unos años que mi nivel de testosterona estaba muy por debajo.

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Cuando se controlan los niveles hormonales de un hombre, el médico analiza siete hormonas diferentes que participan en las funciones sexuales y reproductivas masculinas: testosterona, androstenediona, dihidrotestosterona (DHT), DHEA y DHEA-S, estrona y estradiol (estrógenos) y, por último, progesterona.

Todo lo que tiene que hacer es suministrar una sola muestra de saliva.

3. Empiece a educarse a sí mismo.

Obtenga más información sobre comunicación, conexión e intimidad. Empiece a aprender sobre las diferencias entre los impulsos sexuales de hombres y mujeres y las formas de estimulación porque difieren.

Habla con tu chico al respecto. ¿Qué necesita tu pareja para estar de humor? ¿Qué hace que tu pareja quiera tener sexo contigo?

Trate de buscar formas que ofrezcan una conexión más cercana entre ustedes dos. Esto podría ser participar en actividades que nunca antes había hecho o ir a un lugar que siempre quiso ver. Trate de hacer la relación más íntima.

También hay muchos buenos sitios en línea que te ayudarán a transformar tu intimidad.

4. Deja de tomártelo como algo personal.

No se trata de que le hayas fallado a tu pareja o de que tu pareja te haya fallado a ti. Es simplemente que ambos necesitan hacerse cargo del problema como pareja. Es un problema de relación que pueden resolver juntos.

Su falta de interés en el sexo no puede tener nada que ver contigo, así que deja de castigarte para que puedan trabajar juntos para encontrar una solución.

5. Comprenda que los hombres son tan sensibles emocionalmente como las mujeres.

Todos llevamos un equipaje de nuestro pasado que afecta nuestro deseo sexual y nuestra capacidad para conectarnos emocionalmente. Los terapeutas sexuales pueden ayudarlos a ambos a reconectarse emocionalmente para que el motor vuelva a acelerar.

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Tener sexo excitante y frecuente con tu pareja no solo es bueno para tu relación, también es bueno para ti. Su salud y bienestar emocional se mejoran en gran medida al participar en relaciones sexuales satisfactorias.

Según Medical News Today, «Cuando la abstinencia sexual es involuntaria, algunas personas pueden sentir efectos negativos en su salud mental. Por el contrario, las personas que no sienten deseo sexual pueden encontrar estos sentimientos angustiantes. No tener relaciones sexuales durante una relación puede hacer que una persona sentirse inseguro o ansioso «.

¿Cómo sabes si tu novio no se siente atraído sexualmente por ti?

La respuesta más fácil sería si él te rechaza cuando inicias el sexo o decide que su mano es una mejor cita para jugar que tú para él. Otras señales podrían ser si ya no te toca tanto o si se vuelve frío o distante contigo.

Ya no es un secreto que si quieres mantener viva tu relación, tienes que esforzarte. Si el sexo no está vivo, entonces algo anda mal en la relación y no hay nadie a quien culpar, solo trabajo por hacer.

La buena noticia es que no es algo que lleve años y años hacer, y es algo emocionante en lo que participar incluso si no se obtienen resultados inmediatos. Cimente su futuro, su relación y su salud asegurándose de reavivar la pasión.

Melody Brooke, MA, LPC, LMFT es una terapeuta matrimonial y familiar veterana, oradora y autora con casi 30 años de experiencia transformando vidas. Mira sus libros y su canal de YouTube.

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