Qué hacer cuando tu novio quiere espacio | Kristina Marchant

Las palabras «necesito espacio» son temidas por las mujeres de todo el mundo.

Preguntarse por qué los hombres se alejan cuando las cosas parecían realmente buenas puede hacer que cualquiera se sienta confundido, presa del pánico y rechazado.

Lo primero que debes saber es que entender a los hombres puede ser complicado, sin embargo, este concepto de «espacio» no es necesariamente algo malo cuando estás saliendo con un chico, y ni siquiera significa que esté perdiendo interés en ti. o desenamorarse.

De hecho, si su novio quiere espacio, en realidad puede ser una oportunidad para acercarlos más como pareja.

¿Qué significa cuando un chico dice que quiere espacio?

En una nueva relación, cuando un hombre dice que quiere espacio, es posible que todavía no esté listo para una relación o tal vez la relación que está construyendo está progresando demasiado rápido.

El peor de los casos sería que él quiera romper, sin embargo, eso solo sería correcto si está perdiendo interés en ti.

En una relación establecida, necesitar espacio se trata de reevaluar dónde está la relación y ver si los dos necesitan un tiempo separados para saber qué es eso, lo que podría significar tomar un descanso por un momento.

Sin embargo, también podría significar que se dio cuenta de que nunca se enamoró de ti y, por esa razón, podría romper contigo si siente que no puede llegar allí contigo.

Como experto en relaciones, veo esto con bastante frecuencia. En ocasiones, las personas necesitan algo de tiempo a solas para investigar y descubrir sus sentimientos y pensamientos más profundos.

Es normal que los chicos necesiten espacio.

Cuando un hombre dice que necesita su espacio, generalmente ocurren dos cosas simultáneamente dentro de su cabeza. Puede que haya aspectos de la relación y / o de su vida que le hagan dudar de si quiere o no seguir involucrado contigo y es posible que aparezcan señales de alerta para él.

Al mismo tiempo, hay aspectos de tu relación y piensa en ti que ama lo suficiente como para hacerle decir que necesita espacio en lugar de simplemente decir adiós y terminar las cosas.

Lamentablemente, con demasiada frecuencia los hombres no se sienten cómodos sintiendo dos emociones en duelo a la vez, por lo que es posible que necesiten un poco de espacio para procesarlo todo.

Un error que las mujeres cometen con demasiada frecuencia es asumir que esto significa que la relación ha terminado y dejarlo o retirarse con miedo.

Pero hay algo que puedes hacer cuando un hombre dice que necesita espacio o comienza a alejarse.

Cuando tu pareja quiera espacio, sentirás una serie de sentimientos contradictorios, sin embargo, si sigues mi consejo a continuación y lo que llamo mi técnica «Ámalo, envíale una carta, déjalo ir», puedes hacer que se lo piense dos veces antes de querer espacio. y dejándote.

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Esto es lo que debe hacer cuando su novio quiere espacio.

1. Controle sus sentimientos.

Cuando estás acostumbrado a pasar mucho tiempo con un hombre y te sientes extremadamente conectado emocionalmente con él y luego te dice que quiere distancia, una miríada de emociones incontrolables pueden desatarse dentro de ti. Puede sentir pánico y ansiedad extrema. Puede sentir una profunda tristeza y una fuerte ira.

Todos estos sentimientos son reacciones válidas y saludables ante la retirada de un ser querido.

Sin embargo, debes respetar sus necesidades y darle espacio al chico. Y esto es realmente difícil de hacer cuando tus sentimientos son tan fuertes que no sabes cómo controlarlos.

Quieres rogarle, interrogarlo, seguir llamándolo. Quizás quieras gritarle o llorar lágrimas de desesperación y confusión mientras le preguntas: «¿Por qué?» y preocuparse por con quién pasa el tiempo.

Si tuviera un novio que me dijera que necesita espacio, ¡sentiría lo mismo! Me gustaría conducir hasta su casa en medio de la noche en un estado de pánico total, así que lo entiendo totalmente.

Pero es importante hacer una pausa, reflexionar y hacer un plan.

Entrar en pánico al escuchar que tu novio quiere espacio es normal para una mujer que está en contacto con sus sentimientos y está enamorada de un hombre.

Es normal sentir que estás luchando por tu vida y que te están separando de alguien muy importante para tu existencia. Por lo tanto, no se juzgue por sus sentimientos, pensamientos y acciones cuando un hombre parece estar perdiendo interés o pide espacio.

Una vez que sus sentimientos negativos basados ​​en el miedo estén al descubierto, intente meditar de manera informal. Encienda velas, tome una ducha tibia o un baño de antemano y ponga música relajante. Respire hondo y entre en su interior, haciendo un inventario de su cuerpo. Trate de estirar y aflojar las áreas tensas y luego una vez que sienta que su cuerpo está respondiendo a su atención y movimientos para aliviarlo.

2. Empiece a pensar amorosa y positivamente en su hombre.

Piense en su rostro, su olor, su casa, su risa y más. Piensa en todas las cosas que lo definen y te hacen amarlo. Sienta cómo su corazón se calienta con amor por él y un profundo cuidado por él como persona. Piense en la alegría a largo plazo.

Entonces abre los ojos. Consiga una hoja de papel y, con sentimientos de amor fluyendo por su corazón, haga dos listas: una lista de todas las cosas que ama de él y una de todas las cosas que cree que él ama de usted.

Eche un vistazo a estas listas y encierre en un círculo tres cosas en cada lista que sienta que son las cosas más importantes que los dos aman el uno del otro.

3. Envíele un correo electrónico o escríbale una carta.

A menos que haya establecido una regla estricta de no contacto que no incluya mensajes de texto ni correos electrónicos, es bueno intentar volver a conectarse con él de una manera que pueda manejar en su propio tiempo, a su manera. Escribir una carta o un correo electrónico logra esto y pone la pelota en su cancha.

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Tenga en cuenta que un mensaje de texto o una llamada, incluso un mensaje directo en las redes sociales, no es lo mismo que un correo electrónico o una carta. Hay una cierta urgencia y expectativa en los mensajes de texto y DM que pueden sentirse demasiado presionados para tu novio cuando está tratando de conseguir algo de espacio. Así que manténgalo en algo menos urgente.

En este correo electrónico o carta, vas a mencionar esas tres cosas que amas de él y tres recuerdos que se correlacionan con esas tres cosas que sabes que él ama de ti. También mencionará lo siguiente.

Primero, dígale que respeta su necesidad de darle espacio y que lo honrará. En segundo lugar, mencione sus sentimientos acerca de su solicitud de espacio. En tercer lugar, dígale que se preocupa lo suficiente por su relación como para esperarlo todo el tiempo que pueda esperar. Cuarto, dígale que honrará y respetará cualquier decisión que tome. Por último, lo quinto que debes hacer es asegurarle que estarás bien pase lo que pase.

No va a tener ninguna energía de atracción en el correo electrónico. Esto significa que no le vas a decir nada que lo haga sentir asfixiado, controlado, culpable o temeroso de perderte. Cualquier cosa que tenga que ver con atraerlo hacia ti en lugar de rendirse a su necesidad de espacio debe borrarse o borrarse de esta carta antes de enviarla.

Tu carta es un regalo de amor para él, no una manipulación para dejarlo sintiendo que tiene que estar contigo o de lo contrario es un completo idiota por abandonarte y rechazarte.

No vas a amenazar con no estar allí cuando regrese. No le vas a decir que no comes y que lloras en el suelo de la ducha durante horas. No le vas a decir que quieres pasar el resto de tu vida con él y tener sus bebés, y saber que él es el que está junto a él para ser enterrado por la eternidad. No vas a suplicar ni a suplicar.

Aquí hay un ejemplo de un correo electrónico de este tipo:

Querido John,

Respeto su necesidad de espacio y quiero que sepa que cumpliré su solicitud durante el tiempo que lo necesite. También quiero que sepas que estoy enojado, herido y confundido en este momento, pero esos sentimientos pasarán y no permitiré que empañen mi amor por ti.

Realmente te amo y me preocupo profundamente por ti. Tu sonrisa ilumina mi día. La forma en que me traes la medicina cuando estoy enferma me levanta el ánimo más rápido de lo que Airborne actúa en mi congestión. Y tus amables mensajes de texto cada mañana cuando me despierto son como un pajarito que me canta para unirme al día.

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Yo también pensaré en nosotros durante este descanso. Sin embargo, sobre todo pensaré en los buenos recuerdos que me dejaste. La vez que fuimos espontáneamente al cine en pijama y nos reímos todo el tiempo en el teatro vacío. La vez que lloraste por lo buenos que estaban mis espaguetis. La noche en que nuestro sexo fue tan increíble, lo nombramos.

Amor, quiero que te tomes tu tiempo y lo que decidas, quiero que no te preocupes por mí porque al final estaré bien. Te respeto lo suficiente como para ser paciente y honrar tu decisión sobre nuestro amor.

Todo mi corazón,

Sarah

Si escribe esta carta, lo dejará con buen gusto y le demostrará que se preocupa por sus deseos.

Le recordará la bondad de su relación y le asegurará que él marca la diferencia en su vida (los hombres necesitan esto para sentir que una relación les está funcionando).

También lo liberarás para que no se sienta culpable y preocupado por ti. La culpa en realidad hace que un hombre quiera huir porque crea presión, haciéndole pensar que si se queda y no funciona en el futuro, destruirá tu vida.

No sigas y sigas en tu carta y aprietes cada momento de cada recuerdo, y no entre en detalles sobre todos tus sentimientos sobre él y su necesidad de espacio. Demasiadas palabras se sentirán agotadoras y abrumadoras para él.

Una vez que tome su lugar, tenga a mano un amigo a quien pueda llamar cuando esté deseando contactarlo y asegurarse de que este amigo sea positivo y calmante. Dígale que solo necesita su fuerza y ​​paciencia, no sus miedos y opiniones. Un buen amigo entenderá lo que quiere decir y estará disponible para usted en estos momentos difíciles.

Resiste la necesidad de refrito todo con amigos y familiares y cuestiona su amor mil veces.

Medita, concéntrate en las cosas que amas, no hagas las cosas que no te encantan y date permiso para sentir tus sentimientos sin sumergirte en ellos por mucho tiempo.

Al final, si regresa, déjelo guiar el ritmo de las cosas porque lo ama y está dispuesto a ceder el control sobre lo desconocido y el control sobre la relación.

En el amor invitamos, nos entregamos, arriesgamos. Y recuerde, a veces se necesita espacio para cerrar una brecha.

Kristina Marchant es una experta en relaciones y entrenadora de citas que ayuda a las mujeres a ganar confianza y aprender a conectarse con los hombres en un nivel conmovedor, honesto, seguro y sexy. Si quieres aprender cómo aflojar tu agarre mortal y mantener a tu hombre enamorado de ti, suscríbete a su Boletín de consejos de la diosa.

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