¿Qué es la prueba del eneagrama? Los 3 tipos de personalidad del eneagrama que necesita conocer | Roland Legge

¿Tiene hambre de mayor satisfacción, propósito, felicidad y tranquilidad en su vida? El Eneagrama puede ayudar.

¿Qué es la prueba del Eneagrama?

El Eneagrama es una gran herramienta que le ayuda a mejorar su vida al descubrir su tipo de personalidad. No solo lo ayudará a entenderse mejor a sí mismo, sino que también puede alentarlo a superar hábitos que ya no le sirven y mejorar su comunicación con familiares, amigos y colegas.

El Eneagrama divide a las personalidades en nueve tipos. También agrupa estos nueve tipos de personalidad en tritipos, lo que le ayuda a ver las similitudes y diferencias entre los nueve tipos. Además, los tritipos pueden ayudarte a descubrir cuál de los nueve tipos de personalidad podrías ser.

Hay diferentes formas de dividir los nueve tipos en tres grupos. Uno se basa en el centro de energía de tu tipo, que indica tu forma preferida de experimentar el mundo, y el otro indica cómo lidias con el estrés.

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Al usar una combinación de ideas de estos dos tritipos, es probable que pueda averiguar cuál de los nueve tipos de personalidad del Eneagrama es usted.

Empiece por identificar su centro de energía.

Hay tres centros de energía que describen cómo experimentas el mundo que te rodea: el centro instintivo (cuerpo), el centro de sentimientos (emociones) y el centro de pensamiento (mente).

  • Si estás en el centro instintivo, primero experimentas todo a través de tu cuerpo. Su cuerpo capta la información tan rápido que ni siquiera se da cuenta de que está sucediendo.
  • Si estás en el centro del corazón, primero experimentas todo a través de tus emociones.
  • Si estás en el centro de la cabeza, experimentas todo primero a través de tu mente:

1. El centro instintivo (tipos de eneagrama 1, 8 y 9)

Las personas en el centro instintivo son personas terrenales. Deseas hacer del mundo un lugar mejor. Le resulta difícil expresar sus propias necesidades porque a veces olvida que las tiene. Luchas con la ira.

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Como tipo ocho, empujas tu ira al mundo para tomar impulso. Como tipo nueve, reprimes tu enojo para mantener todo en armonía, pero cuando pierdes el equilibrio, descargas tu enojo con cualquiera que esté allí. Como tipo uno, se desahoga con usted mismo y con los demás cuando las cosas no se hacen bien de acuerdo con sus estándares.

Bajo toda esta resistencia hay rabia.

2. El centro del sentimiento (tipos de eneagrama 2, 3 y 4)

Si estás en el centro del sentimiento, tienes hambre de establecer conexiones profundas con otras personas, ya sean amigos, familiares o amantes. A menudo sabes lo que los demás necesitan antes que ellos y te preocupa mucho cómo te ven los demás. A menudo no te das cuenta de lo bien que lo tienes y puedes estar ciego a lo que está sucediendo en tu ser interior.

A veces tienes el hábito de aumentar tu autoestima al menospreciar a los demás, pero tienes un apego a cómo te ves a ti mismo sin importar lo que otros puedan experimentar contigo.

Debajo de todo ese engaño del ego está la vergüenza.

3. El centro del pensamiento (tipos de eneagrama 5, 6 y 7)

Si estás en el centro del pensamiento, tiendes a vivir con la mente loca. Tendrás muchas conversaciones a la vez. Puede ser confuso y generar ansiedad. Eres un excelente observador. Puedes ver el panorama completo. Tienes hambre de aprender. Haces todo lo posible para evitar los sentimientos desagradables.

Como tipo cinco, entras en tu mundo interno donde no tienes que interactuar con nadie más. Como tipo seis, intentas prevenir problemas antes de que sucedan. Y si eres del tipo siete, intentas evitar los sentimientos desagradables manteniéndote ocupado haciendo cosas emocionantes.

Los tres tipos experimentan ansiedad debido a una falta de orientación percibida. Debajo de toda su gimnasia mental está el miedo.

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A continuación, identifique cómo responde al estrés.

1. Asertivo (Eneagrama tipos 3, 7 y 8)

Cuando estás estresado, te esfuerzas por salir al mundo. Tiene una gran cantidad de energía, por lo que corre el riesgo de volverse adicto al trabajo. Tiene el hábito de usar su poder e influencia para lidiar con el estrés que acompaña a las relaciones interpersonales. Tiende a moverse con confianza, pero también irradia un aire de poder personal. Te encanta tener el control de la situación.

Como siete, buscas atención y poder tratando de ser el alma de la fiesta. Como ocho, lo haces imponiendo tus deseos a los demás. Como tres, lo haces transformándote en lo que crees que los demás necesitas que seas.

Todo esto está motivado por su deseo de tener éxito. Si estás en el grupo asertivo, tienes la compulsión de hacer que las cosas sucedan. Tu objetivo es mantener tu corazón abierto.

2. Retirado (Eneagrama tipos 4, 5 y 9)

Cuando está bajo estrés, tiende a retirarse del compromiso activo. Se necesita más tiempo de inactividad para recargar las baterías. Si este es su tipo principal, es posible que prefiera trabajar solo. Necesita tiempo para usted mismo para reflexionar sobre cuáles son las mejores decisiones que puede tomar en la vida.

Cada uno de los tipos desaparece en el mundo interior de manera diferente. Como cuatro, entras en tu emoción favorita. Como un cinco, entras en tus pensamientos aprendidos y en tu mundo imaginario donde todo es posible. Como nueve, evitas el estrés del mundo yendo a la tierra interna de paz y calma.

Si estás en el grupo retirado, tienes la obligación de mantenerte seguro en tu propio mundo interno.

3. Cuidadoso (Eneagrama tipos 1, 2 y 6)

Tiene un profundo sentido de obligación y el hábito de asegurarse de que se satisfagan las necesidades de otras personas antes que las suyas. Probablemente escanee el entorno para asegurarse de que está siguiendo sus reglas internas.

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Todos estos tipos tienen dificultades para aquietar sus mentes porque siempre estás buscando mejores formas de hacer las cosas. A menudo te sientes mejor que los demás y crees que eres la única persona que puede resolver el problema poniendo mucha responsabilidad sobre ti mismo. Es fácil para una persona de este grupo asumir mucho más de lo que puede manejar.

A menudo se siente incómodo y tenso en los momentos más tranquilos, por lo que una meta importante para usted es aprender a aquietar su mente.

Aprender sobre los tritipos del Eneagrama puede ayudarlo a nombrar su tipo de Eneagrama.

Por ejemplo, si decide que está en el grupo de pensamiento, es probable que sea del tipo cinco, seis o siete. Si también se encuentra en el grupo obediente, es probable que sea del tipo uno, dos o seis. Si se encuentra en estos dos grupos de tritipos, esto sugeriría que es del tipo seis, ya que seis es el número común.

Aprender sobre los tritipos le ayuda a ver las diferencias y similitudes entre los diferentes tipos de personalidad y a comprender por qué se lleva mejor con ciertas personas que con otras. Y si estás en una relación, puede ayudarte a aceptar que tu pareja no está tratando de molestarte, sino que esta es su forma natural de responder a los desafíos de la vida diaria.

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Este artículo se publicó originalmente en REL Consultants. Reproducido con permiso del autor.

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