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Las relaciones entre personas de diferentes generaciones nos enriquecen, nos abren la mente y mejoran la empatía. Te contamos por qué son beneficiosas y cómo promocionarlas.
Escrito y verificado por el psicólogo. Elena Sanz.
Última actualización: 03 agosto, 2022
A la hora de elegir personas con las que relacionarnos, tendemos a preferir a las de nuestra generación.. Las razones que explican esta regla con excepciones son muchas; Por regla general, nos resulta más fácil compartir experiencias con ellos, ya sea porque los desafíos que enfrentamos o el dialecto que hablamos son similares. Sin embargo, trascender esta comodidad y aventurarse a explorar relaciones con personas de otras generaciones puede abrirnos la puerta a experiencias y conocimientos, así como formas de hacer y contar, que de otro modo no podríamos disfrutar.
Hay determinados espacios que favorecen el contacto entre personas de distintas generaciones; por ejemplo, la escuela, los entornos laborales y, sobre todo, la familia. Sin embargo, la mera convivencia no es suficiente. Si queremos nutrirnos y enriquecernos unos a otros, es importante que estemos abiertos y dispuestos a encontrarnos y compartir..
relaciones intergeneracionales
Las relaciones intergeneracionales son los vínculos que se establecen entre personas pertenecientes a distintas generaciones.. En un pasado no muy lejano, especialmente en entornos rurales, era común vivir en pequeñas comunidades y cohabitar con miembros de la familia política o extensa. Esto facilitó el intercambio de opiniones y experiencias, así como el tiempo compartido entre personas de edades muy diferentes.
Hoy, las sociedades occidentales se basan en un modelo individualista en el que el núcleo familiar vive en relativo aislamiento; El concepto de “crianza tribal” ya no existe. R) Sí, cada vez es menos común que los niños y adolescentes pasen tiempo con adultos aparte de sus padres; y menos con personas mayores, aunque sean de tu familia. Sin embargo, la diversidad de estos vínculos es muy beneficiosa y enriquecedora; incluso necesario.
Jóvenes y mayores pueden adquirir valiosas lecciones, desarrollar habilidades y mejorar su estado emocional conviviendo con otras generaciones.
Beneficios de las relaciones intergeneracionales en las personas mayores
A veces pensamos que los mayores son incapaces de comprender a los jóvenes, que sus valores tradicionales son incompatibles con los cambios actuales y que no quieren cambiarlos.
Sin embargo, por lo general estas personas tienen una mente mucho más abierta de lo que imaginamos, y están dispuestos a sacudirse la sensación de que viven en un mundo cada vez más extraño. Solo requieren un poco más de paciencia para moverse por los mismos lugares y con las mismas herramientas con las que somos hábiles. Así, las relaciones intergeneracionales pueden:
- Aumenta tu energía, vitalidad y motivación. De alguna manera, el entusiasmo y las ganas de un niño o joven pueden contagiarse sin esfuerzo.
- Mejora su estado emocional al sentirse acompañado, cuidado y visto para su entorno. La soledad es uno de los mayores problemas a los que nos enfrentamos en la vejez; contar con la compañía, el aprecio y el cariño de los demás, especialmente de los más jóvenes, ayuda a reducir este sentimiento. Las relaciones intergeneracionales forman redes de apoyo especialmente hermosas.
- Aumenta tu autoestima ya que se sienten útiles, importantes y valiosos en la vida del otro. Poder compartir su experiencia, su conocimiento y su punto de vista les ayuda a sentirse integrados y productivos, a tener un propósito.
- Un vínculo con alguien más joven prepara a las personas mayores y las enfrenta a nuevos retos y desafíos. Promueve la actividad física y mental, promover el envejecimiento activo. Y es que, desde jugar con un niño hasta aprender de redes sociales desde un adolescente, este tipo de enlaces ofrecen múltiples oportunidades para salir de la zona de confort y realizar ese esfuerzo beneficioso.
- Ayuda a la integración de las personas mayores en la sociedad. Y es que el contacto con las generaciones más jóvenes es la mejor manera de conocer sus valores, sus ideales y puntos de vista que son reflejo de la actualidad. También son los mejores profesores en cuanto a tecnología y pueden facilitar el aprendizaje de las personas mayores en este aspecto.
¿Qué pasa con los jóvenes?
Cuando hablamos de fomentar las relaciones intergeneracionales, pensamos que se trata de un sacrificio que los jóvenes pueden hacer para ayudar a los mayores. Sin embargo, los primeros también pueden verse muy beneficiados por estos enlaces:
- Si las personas mayores están en su familia, tienen la oportunidad de descubre sus raíces y su historia. Desarrollan un sentido de pertenencia y son más capaces de comprender de dónde vienen, qué pueden aprender y qué no quieren repetir.
- La experiencia y la sabiduría que aportan los años y las vivencias hacen las personas mayores pueden compartir conocimientos valiosos sobre cómo afrontar las situaciones, qué decisiones tomar y cómo mirar la vida desde una perspectiva más amplia; algo que todavía les falta a los jóvenes.
- Igualmente, puede transmitir ciertos valores tradicionales y ayúdeles a recordar su importancia. Por ejemplo, la responsabilidad, el valor de la palabra o la importancia del cuidado mutuo más allá del individualismo.
- Los niños y adolescentes pueden tener figuras adultas a las que acudir en caso de necesidad o buscando apoyo o consejo. No siempre es posible ni deseable que acudan a sus padres y contar con este tipo de redes puede hacer que se sientan más seguros, acompañados y apoyados.
- Sobre todo, acerca a los jóvenes a la realidad de las personas mayores y aumenta la empatía hacia ellos. Se eliminan barreras y se forja una visión menos sesgada y más inclusiva de las personas mayores.
Las relaciones intergeneracionales proporcionan beneficios para ambas partes.
Fomentar las relaciones intergeneracionales nos enriquece a todos
En vista de estos beneficios, ¿por qué no aprovecharlos? Hay varias propuestas de voluntariado que dedican todo su esfuerzo a facilitar esta conexión; sin embargo, en muchos casos no es necesario recurrir a ellos. Es muy probable que en nuestro edificio haya personas de otras generaciones que estén dispuestas a compartir lo que saben con alguien.
Solo se trata de abrir los ojos, mirar, fijarse en otros detalles. Pronto encontraremos una oportunidad de ser parte de este intercambio intergeneracional.
A veces, una conversación abierta y sincera o un café compartido es suficiente para disfrutar de estos beneficios. También podemos participar en actividades conjuntas que faciliten el intercambio: cocinar, hacer jardinería, jugar a juegos de mesa, compartir un proyecto personal o profesional o una afición común… Hay muchas alternativas, solo tenemos que encontrar aquella con la que nos sintamos cómodos y abrir la mente para conocer la realidad del otro. .
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