Por qué nunca debe comentar sobre las elecciones de alimentos de alguien

Por Adele Espy

Casi cada vez que voy al supermercado, recibo los comentarios más inapropiados sobre mis elecciones de alimentos en la caja. Cuando compro comidas compulsivas, ya me siento lo suficientemente avergonzado, por lo que no necesito escuchar: «¡No comas todo esto de una vez!».

Mi trastorno alimentario ya me dice que no coma de todos modos, así que realmente no necesito que otro ser humano me diga lo mismo y lo empeore.

He luchado contra un trastorno alimentario durante diez años, y cuando voy a comprar comida, quiero ser invisible. Entonces, cuando alguien comenta sobre la comida que estoy comprando, tengo su crítica en mi cabeza, así como la mía propia.

Incluso si el empacador o el cajero están realmente intrigados por algo que estoy comprando, me hace sentir como si me observaran, y eso es incómodo.

Los empleados de mi supermercado local creen que conocen mi historia sin siquiera hablar conmigo. Se ríen y se ríen después de hacer un comentario sobre mis elecciones de comida chatarra.

Sin embargo, esto no me impide comprar comidas compulsivas.

Por mucho que odio atracones y purgas, no tengo control sobre eso. Y no importa cuánto intenten detenerme los demás, no funcionará cuando me muera de hambre.

Sé que soy una jovencita muy delgada. Así que no ayuda que cuando voy a comprar comestibles, compro comida para atracones y purgas.

Me avergüenza admitir esto porque, en nuestra sociedad, los atracones y las purgas se consideran debilidades morales y falta de fuerza de voluntad. Sin embargo, para mí, ha sido la única forma de escapar de la angustia interna de una infancia de abuso sexual, dolor de estómago crónico y náuseas por un trastorno genético.

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Lo que no sabes es que no puedo comer por vía oral.

Tengo una condición genética que ha causado que mi estómago e intestinos se paralicen, y no mueven los alimentos a través de mi cuerpo como una persona normal. Por lo tanto, para seguir con vida, me alimentan por sonda.

Esto solo agrava el trastorno alimentario porque mi cuerpo literalmente no acepta la comida cuando trato de comer. Y como mis intestinos no funcionan bien, tengo problemas de malabsorción, por lo que siempre estoy en un estado de hambre.

Las personas en la fila de la caja no saben que lucho contra el instinto humano natural de comer alimentos por vía oral durante todo el día. Entonces, al final del día, tengo tanta hambre que no puedo controlarme.

No sabes que cuando voy a la tienda, ya estoy en un ciclo de atracones / purgas. Eso me hace sentir como si hubiera un foco de atención sobre mí y mi «maldad» por lo que estoy a punto de hacer.

Hay muchas razones por las que la gente no quiere que otros comenten sobre sus elecciones de alimentos.

Algunas personas, como yo, están tratando de recuperarse del torrente de mensajes autodestructivos de la sociedad, que nos dicen que restrinjamos, que seamos delgados y que no tengamos necesidades, como el hambre.

Algunas personas se someten a quimioterapia o toman otros medicamentos y solo pueden comer ciertas cosas sin enfermarse. Otras están embarazadas y están comiendo por dos seres humanos, y pueden tener antojos extraños.

Y otro grupo de personas, como yo, de nuevo, luchan por absorber los nutrientes.

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El hecho de que alguien sea anormalmente delgado o con obesidad mórbida no le da permiso para comentar sobre sus elecciones de alimentos o el tamaño de su cuerpo. Tus juicios son un reflejo de ti, no de la persona que estás mirando fuera de lugar.

Hay muchos otros temas de charlas triviales más seguros y menos cargados que mis hábitos alimenticios. El clima, la ropa de alguien, las joyas, lo que está pasando en el mundo, la pandemia, las vacaciones que se avecinan o, honestamente, solo un saludo amistoso y luego el silencio también está bien.

No necesito una conversación. Solo quiero salir del supermercado sin sentirme peor conmigo mismo de lo que ya me siento por mis comportamientos adictivos.

Todos están librando una batalla que nadie más conoce. Pero lo que sí sabemos es que las elecciones de alimentos están cargadas y pueden desencadenar a muchas personas.

Hablar de las opciones de comida de alguien es similar a hablar de su cuerpo; así es como me siento, al menos.

Entonces, por favor, cuéntame sobre tu sobrino que acaba de nacer. Háblame del perro que rescataste hace tres años. Cuéntame sobre tus próximos planes de vacaciones. O dígame lo frustrado que está porque la pandemia todavía está fuera de control. Háblame de tu amor por la nieve …

Dime cualquier cosa, pero por favor no comentes sobre mis opciones de comida. Déjame ir a comprar en paz y pagar sin más vergüenza que cuando entré por estas puertas.

Adele Epsy es una aspirante a escritora cuyo trabajo ha aparecido en The Mighty, Yahoo y más. Para obtener más información sobre su contenido, visite su perfil de autor en Unwritten.

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Este artículo se publicó originalmente en Unwritten. Reproducido con permiso del autor.

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