Los pezones hinchados son una de esas características físicas que la gente parece amar u odiar.
Para algunas personas, verlos es una manera fácil de excitarse. Para otros, son una característica extraña que incluso podría ser una señal de vergüenza. (Sugerencia: no se avergüence. ¡Los pezones de todo tipo son increíbles!)
Independientemente, los pezones hinchados son un rasgo bastante común (¡sí, normal!) Tanto en hombres como en mujeres. Incluso podría tenerlos usted mismo.
Si tiene pezones que parecen sobresalir un poco más, no debería asustarse. Notar un cambio en la «hinchazón» de sus pezones generalmente solo significa que está construido un poco diferente de lo que podría estar acostumbrado a ver en la televisión o en línea.
Los pezones hinchados tienen un poco de exceso de tejido en la región de la areola. En algunos casos, los pezones también pueden hincharse debido a la falta de tono muscular en el área del pecho, pero eso es muy poco probable.
En la mayoría de los casos, no son una señal de que algo anda mal, sino más bien una simple señal de que su cuerpo es único, como todos los nuestros.
Aunque no son necesariamente una señal de advertencia de mala salud, la mayoría de las personas que tienen pezones hinchados tienden a preguntarse qué los causa. Esto es doblemente cierto si recientemente notó que sus pezones han comenzado a hincharse un poco últimamente.
3 causas de los pezones hinchados en hombres y mujeres
1. Genética
Como muchas peculiaridades corporales, los pezones hinchados no siempre son hereditarios ni predecibles, pero pueden serlo, ya que una de las causas más comunes de los pezones hinchados es simplemente nuestra genética.
La mayoría de las personas que están genéticamente predispuestas a tenerlos comenzarán a notar que sus pezones se hinchan cuando llegan a la pubertad, y algunas personas notan que desarrollan pezones hinchados durante la adolescencia.
2. Hormonas
Tener areolas hinchadas también puede ser un signo de cambios hormonales tanto en hombres como en mujeres.
Las mujeres, por ejemplo, tienden a tener los pezones hinchados durante el embarazo o como parte de su ciclo menstrual mensual. Si eres una mujer que tiene los pezones hinchados e hinchados justo antes de tu período, no estás sola.
Los hombres, por otro lado, pueden tener pezones hinchados debido a niveles más bajos de testosterona en su sistema.
De hecho, muchos hombres que sufren de ginecomastia, que es el agrandamiento del tejido mamario en los hombres, a menudo notan primero el crecimiento extra de los senos que se produce cuando sus pezones se hinchan.
Debido a la forma en que las hormonas tienden a cambiar a medida que envejecemos, no es inusual desarrollar pezones hinchados durante la pubertad o durante los últimos años de una persona.
Dicho esto, la mayoría de las personas que tienen un poco de hinchazón solo la tendrán a medida que pasan de una etapa hormonal a otra.
3. Medicamentos o uso de drogas recreativas
Tan comunes como son los cambios hormonales, hay otras razones por las que alguien podría desarrollar pezones hinchados aparentemente de la nada.
Algunos medicamentos y drogas recreativas pueden causar pezones hinchados como efecto secundario, incluidos algunos medicamentos cardiovasculares, antipsicóticos, antiandrógenos y medicamentos antifúngicos.
Según el Dr. Douglas Steinbrech, uno de los cirujanos plásticos más conocidos de la ciudad de Nueva York, “Los pezones hinchados pueden deberse a múltiples razones. Desequilibrio hormonal durante la pubertad, esteroides anabólicos, ciertos medicamentos. El consumo de marihuana también puede aumentar la posibilidad de tener pezones hinchados «.
4. Ciertas rutinas de ejercicio.
El ejercicio que genera mucha fricción entre la ropa y los pezones, como correr y otras rutinas cardiovasculares, puede causar hinchazón e hinchazón temporales que deberían desaparecer por sí solas.
5. Exceso de grasa corporal.
Aumentar o cargar peso adicional puede cambiar la apariencia de sus senos, incluidos los pezones.
¡Lo que más me sorprendió de esta investigación fue saber cuánta gente se avergonzaba de ella!
Hay una multitud de publicaciones en el foro que discuten cuán avergonzadas se sienten las personas por tener pezones hinchados y cómo están considerando someterse a una cirugía plástica. (Y sí, existen procedimientos de cirugía plástica que corrigen el exceso de tejido que se encuentra en los pezones).
Aun así, si tiene los pezones hinchados, no debe avergonzarse de tenerlos.
Según el Dr. Steinbrech, alrededor del 12% de todos los hombres y mujeres tienen pezones hinchados, y créame, hay muchas personas que los encuentran atractivos.
Tenemos bastante de qué preocuparnos en el mundo sin ser conscientes de cómo se ven nuestros pezones.
Pero si desea saber cómo reducir el tamaño de sus pezones hinchados, existen algunas formas de disminuir su apariencia.
Cómo deshacerse de los pezones hinchados
1. Cambie su dieta y rutina de ejercicios.
Para los hombres especialmente, el aumento de peso es un culpable cuando se trata de las causas de los pezones hinchados. Si tiene sobrepeso, intente cambiar su dieta para alcanzar un peso saludable.
Junto con una dieta más saludable, los ejercicios que se enfocan en fortalecer los músculos del pecho pueden cambiar drásticamente la apariencia de su cuerpo.
2. Controle sus hormonas.
Si un problema médico está causando sus pezones hinchados, hacerse un examen completo puede ayudarlos a usted y a su médico a elaborar un plan de tratamiento.
Reunirse con su médico también le da la oportunidad de discutir cualquier medicamento que esté tomando actualmente para ver si pueden tener algo que ver con la apariencia de sus pezones.
3. Cirugía plástica.
Para algunas personas, la cirugía plástica es la mejor opción para deshacerse de los pezones hinchados.
«El tipo exacto de cirugía varía según las características únicas de cada paciente», le dice a OjodeSabio el Dr. John Paul Tutela, un cirujano plástico famoso con sede en Nueva York y Nueva Jersey. «Si la piel está tensa y solo hay un exceso de tejido graso en el pecho, la liposucción sola podría tener éxito. Para que esto funcione, la piel debe tener suficiente retroceso para retraerse contra la pared torácica. A veces, hay más tejido graso fibroso presente y tendría que extirparse a través de una pequeña incisión «.
La mayoría de las veces, los pezones hinchados desaparecen sin necesidad de tratamiento.
Sin embargo, si tiene secreción o cualquier tipo de pus que sale de los pezones, o si siente molestias durante unos días, debe consultar a un médico de inmediato.
Ossiana Tepfenhart es una escritora sobre salud y estilo de vida con sede en Red Bank, Nueva Jersey. Usted puede síguela en Twitter.
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