Por qué deberían ser amigos primero, científicamente hablando | Kim Olver

¡Es febrero, el mes del amor! En un artículo publicado en el Journal of Social and Personal Relationships, los investigadores encontraron que las parejas que valoran su amistad por encima de otros aspectos de sus relaciones reportan un mayor romance y satisfacción sexual que las parejas que buscan a sus parejas principalmente en busca de gratificación sexual.

Esto probablemente no sorprenda a nadie, pero es genial tener la investigación que lo respalde. Pero, ¿por qué crees que una amistad con tu pareja aumentará las probabilidades de que tengas un amor duradero?

Cuando encuesté a 100 parejas felices para mi libro, Secretos de parejas felices: amarse a sí mismo, a su pareja y a su vida, la amistad y el tiempo de calidad juntos se encuentran entre los 20 factores principales que las parejas dijeron que son importantes para el éxito de su relación. Al sumar esas dos respuestas, el 70 por ciento de los encuestados consideró que eran factores importantes.

Cuando pienso en las razones por las que la gente hace trampa, a menudo escucho cosas como «Ella nunca me apoya». «No quería pasar tiempo conmigo». «Ella no me entiende». «En realidad, nunca escucha cuando le hablo». «Ni siquiera creo que le agrado». «Él / ella siempre se está quejando».

¿No son todas estas declaraciones realmente lo opuesto al núcleo de la amistad? Piense en cómo está con sus amigos. Se cuentan todo (¿hay cosas que le ocultan a su pareja?). Esperas estar juntos (¿hay momentos en los que temes pasar tiempo con tu pareja?). Das libremente tu tiempo, energía y atención a tus amigos (¿haces lo mismo con tu pareja?).

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Es raro que critiquemos a nuestros amigos. De hecho, a menudo hacemos lo contrario. Realmente los escuchamos, intentando lo mejor que podemos comprender su posición. Incluso cuando pensamos que nuestro amigo podría estar equivocado, lo defendemos. Nunca menospreciaríamos públicamente a nuestros amigos. Los apoyamos en tiempos difíciles y los alentamos a ser siempre la persona que deben ser. (Para obtener un plan para ser la persona que desea ser en las relaciones, mi eBook on Relationships from the InsideOut está a la venta este mes en The Relationship Center. Compruébelo.) Siga leyendo …

Con demasiada frecuencia en nuestras relaciones románticas, jugamos un papel diferente. Sin embargo, no al comienzo de la relación. Al principio, tratamos a nuestra pareja como el mejor amigo que hemos tenido. Si aún mantienen una sólida amistad con su pareja de hace mucho tiempo, felicítense y celebren su amistad esta semana. Probablemente estarán juntos durante mucho tiempo.

Sin embargo, si su relación se ha desviado y se da cuenta de que no está siendo el mejor amigo que podría ser para su pareja, ¿por qué no cambiar eso ahora? Ni siquiera necesitas su compromiso para hacer lo mismo por ti. Pregúntese: «¿Qué tipo de persona quiero que sea en mi relación con mi relación más importante de elección?» Mírese largamente en el espejo y pregunte: «¿Es esa la persona que soy ahora?»

Si la respuesta a esas preguntas es no, entonces piense en realizar un acto de bondad al azar en su relación. Uno de los mejores obsequios que podemos dar a nuestros socios es el obsequio de la aceptación total de quienes son sin esperar nada a cambio.

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No piense, ¿Por qué debería hacer esto si él / ella no lo va a hacer también? ¿Es así como tratas a tus amigos? Has reconocido que no eres la persona que quieres ser en tu relación. Eres el único que puede cambiar eso. Su pareja puede darse cuenta y responder en consecuencia o puede seguir siendo exactamente igual. Realmente no importa. Lo más importante es que tome el control de lo único que puede controlar en su relación: ¡lo que hace!

Comience hoy y se sentirá mejor y, como resultado, existe una gran posibilidad de que su relación mejore drásticamente. ¡Vuelve a poner la amistad en tu relación ahora!

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