Por qué debería crear sus propias tradiciones navideñas | Melanie Gorman

Independientemente de cómo se reúna para las fiestas, es probable que tenga algunos rituales familiares para ayudar a celebrar el día. Algunas familias sirven la misma comida año tras año, otras cambian la comida para reflejar lo nuevo y de moda en el mundo de la comida. Algunas familias participan en actividades tradicionales como ver fútbol, ​​jugar a las cartas o pasear por el bosque. Para otros, la comida es un evento de equipo swat en el que todos entran y salen en dos horas. A medida que pasa el tiempo, agregamos nuevas caras en forma de nuevos familiares, amigos e hijos, y esas personas también se vuelven parte de la tradición.

Psicológicamente, las tradiciones navideñas son importantes porque incorporamos nuestros valores y sistema de creencias en ellas. Esto puede incluir nuestras creencias sobre la importancia de pasar tiempo con la familia, cómo se trata y valora a los niños y los ancianos, los roles de hombres y mujeres y la importancia de la fe y la religión. Independientemente de cómo abordemos estos problemas, ya sea directa o sutilmente, transmitimos nuestras creencias a nuestros hijos. Lo que parece ser una simple reunión es, de hecho, mucho más.

Piense por un segundo en lo que significa para usted tener un cumpleaños. ¿Cómo lo celebras y de dónde viene esta tradición? Días festivos como Acción de Gracias, Hanukkah y Navidad son iguales. Cada celebración navideña es una declaración al mundo sobre lo que creemos.

Pero, ¿qué sucede si sus tradiciones navideñas no son agradables? ¿Qué pasa si las conversaciones alrededor de la mesa son frustrantes o el día en sí no refleja su sistema de creencias más profundo? La respuesta corta es que tienes que decidir qué quieres obtener de las vacaciones y hacer que suceda. Tienes que crear tus propias tradiciones aumentando las que ya existen o desarrollando otras nuevas.

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Piense en GRANDE en esta idea porque hay muchas formas de agregar sus tradiciones, incluso si su familia es rígida y fija en sus formas. Aquí hay cinco consejos para comenzar:

1. Piense en lo que quiere sentir una vez que terminen las vacaciones. Por ejemplo, ¿quieres escapar del comercialismo de la festividad y conectarte con su significado más profundo? ¿Quieres descansar durante tu tiempo libre del trabajo? ¿Quieres sentir que hablaste con personas que piensan como tú? Cuando todo haya terminado, ¿qué quieres haber experimentado? El primer paso para unas vacaciones satisfactorias es identificar qué significa para usted unas felices vacaciones.

2. Acepte que tiene opciones y que su tiempo es suyo. Reconoce que tomas tu propia decisión sobre dónde dedicar el tiempo y cuánto tiempo regalar a los demás. Los 9 mejores consejos para una visita exitosa con la familia

3. Reconozca que también es responsable de las consecuencias de esas decisiones. Si está moviendo el barco al hacer un viaje a Europa para el Día de Acción de Gracias en lugar de ir a casa con la gente, es posible que se enojen. Sea dueño de sus elecciones y comunique sus sentimientos a los involucrados. Cuando comparta sus planes, hable desde el lugar del «yo» y trate de evitar culpar a los demás por sus decisiones. Por ejemplo, «Quiero pasar mi Acción de Gracias en Europa …». En lugar de «Me voy a Europa porque peleamos por el pavo cada año». Tú hiciste la elección; poseerlo y ser responsable ante él.

4. Siéntase libre de empezar poco a poco. Es posible que desee experimentar con las tradiciones que desea crear; no sienta que tiene que renovar todo el día de inmediato. Agregue un plato de acompañamiento para cambiar el menú, tómese dos horas para ser voluntario, pase un día menos con sus padres pero aún visítelos. Los pequeños cambios pueden llevarlo a cambios más grandes.

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5. Finalmente, reconozca que es posible que otras personas de su familia no quieran los mismos cambios que usted, y eso está bien. Para muchas personas, la coherencia de las tradiciones es parte de lo que las hace especiales. Se aferran firmemente a las tradiciones incluso si no las cuidan particularmente. Recuerda: tienes opciones, eres dueño de tu tiempo y el compromiso puede ser tu amigo.

Lo más importante que debes recordar es que la forma en que pasas tus vacaciones es un reflejo de lo que crees y seguramente se transmitirá a las generaciones futuras. Toma lo que quieras, deja el resto y siéntete libre de experimentar. A través de ese proceso, descubrirás qué tradiciones quieres seguir y compartir con tus seres queridos.

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