‘Odio a mi mamá y mi papá’: consejo para niños mayores que tratan con padres difíciles | Karen Cherrett

Guau. Conocer a tus padres ahora que eres un adulto … eso es una revelación para los niños mayores, ¿no es así?

Viviste durante muchos, muchos años con toda esta historia en la cabeza sobre quiénes son tu mamá y tu papá, o al menos, quiénes pensabas que eran.

Había muchas etiquetas que les atribuías. Eran malos, desagradables, injustos, poco cariñosos, indiferentes, estrictos y tal vez incluso tóxicos y abusivos. O tal vez fueron amables, cariñosos, comprensivos y geniales.

Y en el fondo, eran y son personas, con todas sus maravillosas cualidades, así como sus fallas.

Incluso una vez que haya crecido y tenga sus propios hijos, ese concepto puede ser difícil de comprender para cualquier persona a la que le hayamos puesto la etiqueta de «Padre». Tenemos nuestras propias versiones idealizadas de quiénes o qué creemos que las madres o los padres deberían ser, y medimos todo lo relacionado con nuestros padres en consecuencia.

Lo siguiente que sabes es que eres un adulto con una mente y una vida propias, y te sientes frustrado y enojado a medida que ves más y más signos de su humanidad.

Incluso puedes llegar al punto en el que piensas: «¡Odio a mi mamá!» o «¡Odio a mi papá!», cuando lo que realmente estás sintiendo, por encima de todo, es terriblemente confuso.

¿Qué pasaría si dejaras caer la etiqueta? ¿Qué pasaría si pudieras dejar de lado tus nociones preconcebidas de cómo deberían ser estas dos personas y reenfocarte en verlas como realmente son?

Tus padres no llegaron con una base de datos de «Esto es cómo ser padre» en sus cabezas, llena de conocimiento preprogramado de los mejores consejos y trucos para padres del libro.

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Te tenían a ti y a todos los hermanos que tengas, y aprendieron de la manera más difícil de qué se trata la paternidad. Es posible que usted mismo esté haciendo lo mismo en este momento si se ha convertido en padre.

Tus padres te proporcionaron las bases del viaje de tu vida.

Si crees que esa base era sólida, ¡genial!

Y si crees que no fue tan sólido, ¿qué has aprendido? ¿Qué habilidades importantes para la vida obtuviste al ser criado por tu grupo particular de padres?

Para encontrar un mayor sentido de comprensión y aceptación, considere el hecho de que sus padres tenían sus propias ideas de amor y conexión basadas en sus propias experiencias infantiles.

¿Cómo fue su infancia?

Supongo que tienes al menos alguna idea. Si hace una pausa para reflexionar sobre lo que sabe, es probable que vea que su forma de relacionarse con usted refleja lo que experimentaron con sus propios padres o el polo opuesto.

Entonces, ¿cómo podrían ser diferentes de lo que eran y son? Si eres honesto contigo mismo, verás que no pueden serlo.

Hicieron lo mejor que pudieron con lo que sabían en ese momento, tal como lo estamos haciendo todos en este mundo.

Tu mamá y tu papá tienen sus propias historias sobre quiénes son.

Sus historias se basan en su infancia, incluido dónde y cómo encajan con su familia. Se vieron impactados por la forma en que fueron tratados y por cómo pensaban que sus propios padres deberían haber sido a su alrededor, al igual que a usted le impactan las consecuencias de eso ahora, para bien o para mal.

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Recuerda que por encima de todo, por encima de ser hija o hijo o madre o padre, tus padres son personas.

Me disculpo de antemano por hablar en términos de género estándar ahora, pero tu mamá es una mujer, ante todo, y tu papá es un hombre.

Una vez fue un niño con deseos, esperanzas y sueños, como tú. Y ella fue una vez una niña con muchos de los suyos. Algunos de ellos pueden haberse hecho realidad y otros probablemente no.

Es posible que hayan vivido la vida que siempre quisieron, o pueden haber luchado para lograrlo, pero encontraron eso mucho más difícil de lograr de lo esperado.

Aceptar a tus padres ahora por lo que realmente son requiere que los veas como individuos.

Han tenido su propio viaje en la vida y tienen sus propias historias que han creado y editado sobre eso.

Son personas con mucha experiencia en la vida, algunas buenas, otras no tan buenas, y han estado contigo a lo largo de tu viaje.

Quita la lente de tu libro de cuentos y es posible que descubras que el personaje que ves es una persona diferente a la que imaginaste.

La aceptación se trata de encontrar la realidad y mirarla directamente a los ojos.

En lugar de ver las cosas a través de su antiguo filtro, conozca la realidad de lo que es cierto acerca de sus padres.

Estas personas a las que etiquetó tienen su propio conjunto de sentimientos complejos. Duelen. Ellos se regocijan. Se sienten tristes. Se sienten felices. Pueden sentirse confundidos. Es posible que hayan hecho muchas cosas desde un lugar de pura prueba y error, y pueden hincharse de orgullo y encogerse de arrepentimiento.

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No los menosprecies por eso.

Todos somos iguales aquí. Han hecho las cosas de la única forma que sabían.

Puede que no hayas estado de acuerdo con lo que hicieron, y está bien. Puede sentirse decepcionado de que no haya funcionado para usted.

Pero lo intentaron. Ellos criaron y amaron y se rieron de la única manera que pudieron.

La amabilidad, la comprensión y la aceptación son los mejores regalos que puede darles a ellos ya usted mismo.

Karen Cherrett es asesora de relaciones y vida, así como consejera holística capacitada y facilitadora certificada de «El trabajo de Byron Katie», que aporta una gran cantidad de conocimientos, experiencia y experiencia de vida a su trabajo con clientes que se centra en las relaciones, el matrimonio, separación, divorcio, crianza de los hijos y cuidado personal.

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