Mitos sobre el consumo de alcohol y cannabis

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“Tomarse una copa de vino al día es bueno para la salud”, “fumarse un porro no pasará nada malo”… ¿Cuántas veces has escuchado frases como estas? La evidencia científica disponible las refuta enfáticamente. ¡Descubre los mitos más relacionados con el alcohol y el cannabis!

Última actualización: 08 diciembre 2022

Entre las consecuencias de las adicciones se encuentran graves complicaciones de saludademás de las repercusiones legales o socioeconómicas.

Según la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC), cada año mueren alrededor de 5 millones de personas en el mundo como consecuencia del consumo de tabaco, 2,5 millones por el abuso del alcohol y cerca de 200 mil personas por drogas ilícitas. Por estos motivos vamos a exponer cuáles son los mitos de las adicciones y en concreto las relacionadas con el consumo de alcohol y cannabis.

En este sentido, cabe señalar que el hecho de que una sustancia sea natural y esté disponible en la naturaleza dista mucho de significar que sus efectos sobre el organismo sean inocuos. Las sustancias naturales pueden tener efectos muy nocivos para la salud porque provocan alteraciones en el funcionamiento natural del cerebro.

Según Gencat, la falta de vínculos familiares o el hecho de que las madres y los padres tengan actitudes favorables hacia el consumo de drogas es un factor de riesgo.

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Rompiendo los mitos sobre el alcohol y el cannabis

A continuación te explicamos algunos mitos que escuchamos a diario sobre el alcohol y el cannabis que son analizados tanto por las autoridades sanitarias catalanas como por el Ministerio de Salud en su Plan Nacional sobre Drogas. Antes de eso, cabe señalar que:

Usar drogas es diferente a ser adicto

Existen múltiples factores detrás de la relación entre el consumo de drogas y la adicción. El riesgo de desarrollar adicción está influenciado por factores como la constitución biológica, el contexto social, la edad o la etapa de desarrollo en la que se encuentra la persona. De esta forma, a mayor número de factores de riesgo, más probable es que el hecho de consumir drogas genere una adicción.

Así mismo, seguro que te suena la afirmación de que “todos los jóvenes consumen drogas”. Es una creencia muy extendida; sin embargo, es totalmente erróneo, ya que la mayoría de los jóvenes evitan consumirlos y quienes los consumen lo hacen en entornos habitualmente sociales.

Mitos y realidades sobre el alcohol

El alcohol es una sustancia que deprime el sistema nervioso central e inhibe progresivamente las funciones cerebrales.. Es común creer que es una sustancia estimulante porque al inicio de su ingesta provoca euforia y desinhibición; sin embargo, su efecto es totalmente opuesto, al producir déficits en la capacidad de autocontrol.

Beber alcohol solo los fines de semana no causa daño al organismo

¿Cuántas veces has escuchado esta afirmación? Probablemente innumerables veces. Sin embargo, el daño que causa el alcohol depende de cómo se consuma, de modo que a mayor consumo, mayor daño. Si durante el fin de semana te quedas sin reservas de alcohol en el bar que frecuentas, es una clara señal de alarma.

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El consumo esporádico de alcohol es beneficioso

Esta es una de las afirmaciones más resonantes y una de las más erróneas que se han difundido en torno al consumo de alcohol. En la actualidad se sabe que todo consumo implica un riesgo y que, en consecuencia, lo más sano es evitar el consumo de alcohol.

Según el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer, una sola bebida al día puede estar directamente relacionada con el desarrollo de siete tipos de cáncer: de cavidad oral, colon, hígado, mama, faringe y laringe, esófago y estómago.

Mitos y realidades sobre el cannabis

El cannabis es una droga extraída de la planta cannabis sativa, con la que se fabrican dos de las sustancias más consumidas en España: el hachís y la marihuana. Entre las consecuencias del consumo de esta sustancia se encuentra el potencial que tiene para inducir trastornos tan graves como la esquizofrenia.

El cannabis es una sustancia natural, ecológica y relajante

El hecho de que una sustancia sea “natural” no implica que sea “inofensiva”. Así, tanto el tabaco como la cocaína son naturales y no cabe duda de sus efectos nocivos para la salud. El consumo de cannabis puede alterar irreversiblemente la química cerebral.

Fumar un porro es menos dañino que fumar tabaco

¡Cuántas veces hemos escuchado esta afirmación! Sin embargo, el cannabis contiene muchos de los carcinógenos y mutágenos que contiene el tabaco, y además, hasta un 50% más.

La forma de consumir cannabis también influye: normalmente se fuma sin filtro y las inhalaciones son más profundas, aumentando los riesgos de padecer cáncer. Así, el efecto broncodilatador del cannabis es evidente y favorece la absorción de diversas sustancias tóxicas.

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Al igual que el tabaco, también es perjudicial para las personas que están alrededor de la persona que fuma marihuana o hachís, convirtiéndose en «fumadores pasivos».

Según el Ministerio de Sanidad, existen numerosos estudios científicos que demuestran que el consumo continuado de cannabis puede generar adicción, especialmente cuando se consume durante la adolescencia.

Son muchos los mitos que rodean a las adicciones a sustancias tan cotidianas como el alcohol. Para no caer en creencias infundadas, es útil acudir a webs de autoridades especializadas en ello, como esta que os dejamos.

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