¿Me importará dentro de 10 años? Mira al futuro con optimismo

A veces, puede ser muy fácil sentir que todo va mal. Te apresuras, estás teniendo noches inquietas y parece que en todos los ámbitos de tu vida las cosas están empezando a empeorar. En lugar de que estas cosas sean el resultado de una gran catástrofe o un evento que altera la vida, con demasiada frecuencia nos encontramos en este estado de falta de energía, ansiedad y estrés debido a las ‘pequeñas cosas’ cotidianas por las que luchamos continuamente por controlar. Un comentario sarcástico de un colega, un documento extraviado, olvidar un cumpleaños, un corte de pelo atrasado: todos conocemos el dicho «no te preocupes por las cosas pequeñas», pero ¿alguna vez nos tomamos en serio este dicho?

Piense en hace diez años: indudablemente hubo un sinnúmero de cosas por las que se estresó y se enfermó. ¿Alguna de estas cosas te importa ahora? La respuesta es probablemente no. No puedes viajar atrás en el tiempo para advertirte a tu yo más joven, que las cosas por las que están perdiendo el tiempo preocupándose son las cosas que resultaron no ser tan importantes. Pero lo que puedes hacer es cambiar tu futuro, al no gastar más energía preocupándote por las cosas que no significarán nada para ti o tu felicidad dentro de diez años.

¿Me importará dentro de 10 años?

Te voy a dar algunos ejemplos de lo que quizás deberías dejar de preocuparte tanto y algunos otros ejemplos de cosas a las que vale la pena prestar más atención. Puede resultar bastante difícil poner esto en práctica, especialmente en determinadas situaciones.

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Si puede volverse más consciente y reconocer que algunas cosas pueden no valer su estrés o preocupación. La próxima vez que se sienta estresado o molesto por una determinada situación, hágase la pregunta «¿Me importará dentro de 10 años?» Y, por lo general, la respuesta será no.

Aquí hay solo 12 ejemplos de algunas de las cosas que probablemente no serían de importancia para usted dentro de 10 años:

1. Esa carta de rechazo (trabajo / romántica / creativa – dale el significado que quieras)

2. El tamaño de tus jeans.

3. Ese error de ortografía que cometió en un correo electrónico del trabajo.

4. El tono de rojo que se puso cuando se topó con su ex.

5. Ese resultado decepcionante del examen. (Nota: los exámenes nunca resultan ser una situación de vida o muerte tan grande como tus padres y profesores intentarán decirte).

6. Ese comentario hiriente de un transeúnte.

7. La limpieza de su cocina (a menos que necesite ser acordonada con cinta amarilla y declarada zona peligrosa, ¡en cuyo caso es posible que no viva para ver los próximos 10 años!)

8. Tu corte de pelo.

9. Ponerse medias rojas con el blanqueo.

10. Vergüenza en la fiesta de Navidad de su trabajo.

11. El final de su relación sentimental.

12. Elegir esa rebanada de pastel sobre una manzana.

Estos son solo un puñado de distracciones por las que la gente pasa su tiempo preocupándose. Pero pregúntese, ¿cuánto tiempo cree que dedicará a pensar en estas cosas dentro de 10 años? Me imagino, no mucho.

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Entonces, sabiendo cuán poco importantes y poco constructivas pueden ser estas cosas para usted dentro de 10 años, ¿realmente todavía cree que justifican la cantidad de tiempo y estrés que actualmente está invirtiendo en ellas?

¡Es hora de dejar de elegir peleas pequeñas y, en cambio, mirar hacia la batalla más grande!

En comparación, aquí hay 12 cosas que deberían seguir siendo importantes para usted dentro de 10 años:

1. Las metas que establezca.

2. Sus hábitos alimenticios a largo plazo.

3. ¡Ejercicio!

4. La cantidad de veces que les dice a sus padres / cónyuge / hijos cuánto los ama.

5. La compañía que mantiene (recuerde: ¡nos convertimos en quienes nos rodean!)

6. El tiempo extra que dedica a algo que le apasiona.

7. Tu opinión de ti mismo. (Descubra por qué solo importa su opinión).

8. Las nuevas habilidades que desarrollas.

9. Tiempo invertido en ti mismo; meditar, relajarse, pintarse las uñas, mirar el deporte, leer un libro.

10. Los preciosos momentos únicos que crea con las personas que ama.

11. Ser bueno con las personas que te rodean.

12. Los sueños que persigues.

¿Entonces, cuál será? ¿Todavía estás seguro de que tu libro de la biblioteca está bien o la opinión de tu vecino sobre ti vale la energía y el tiempo que dedicas a preocuparte por él? ¿O preferiría invertir ese tiempo y energía en algo más constructivo para la felicidad de su vida?

En 10 años, no tendrá nada que mostrar por estas preocupaciones menores, aparte de los problemas relacionados con el estrés y las arrugas prematuras. Así que recuerde, no se preocupe por las cosas pequeñas y, en caso de duda, hágase la pregunta más importante: ‘¿Esto me importará dentro de diez años?’

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Su respuesta puede decirle todo lo que necesita saber.

En ocasiones, puede ser difícil mantenerse optimista, especialmente si está pasando por momentos difíciles en el momento actual. Sin embargo, al usar la Ley de Atracción, siempre puede usar herramientas y técnicas que lo ayuden a trabajar para vivir su vida ideal.

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