Exorciza a los vampiros emocionales de tu vida de una vez por todas

Hoy en día los encontrarás por todas partes; en películas, libros y series de televisión… no hay escapatoria. ¡Vampiros eso es! Sin embargo, no solo encontrarás vampiros en los medios. Los vampiros de los que estamos hablando no son los ficticios, los que agitan la capa. Estamos hablando de los vampiros que caminan entre ustedes en este momento. Vampiros disfrazados de amigos, compañeros de trabajo o incluso familiares. Por supuesto, estamos hablando de «vampiros emocionales».

El término «vampiros emocionales» o «vampiros de energía» se ha convertido en un término utilizado para describir a ciertos individuos que hacen exactamente lo que sugiere su nombre. Chupan la energía o la emoción de los demás. Desde el matón del lugar de trabajo hasta ese amigo necesitado, ya sea que lo hagan intencionalmente o no, los ‘vampiros emocionales’ en su vida pueden hacer que se sienta agotado, abrumado, cansado o deprimido.

La Ley de Atracción enseña que todo el mundo está emitiendo energía continuamente.

Esta energía puede ser positiva o negativa de cualquier manera.

Cada segundo, olas de energía salen de ti y se envían al universo. Estos impactan al mundo y a quienes te rodean.

Es por esto que todos somos responsables de tratar de no alimentar estas energías negativas de quienes nos rodean, pero alternativamente, intentar contribuir a un entorno lo más feliz posible.

Básicamente, tú tampoco quieres convertirte en un ‘vampiro emocional’ …

¿He sido víctima de un vampiro emocional?

¿No estás seguro de si has caído o no presa del agotamiento de las energías de un «vampiro emocional»? Si es así, eche un vistazo a la siguiente lista. Vea si puede detectar alguno de los síntomas que a menudo se asocian con ser víctima de un «chupador de energía».

Los vampiros emocionales pueden hacerte sentir:

  • Exhausto
  • Harto
  • Negativo
  • Enojado
  • Desolado
  • Derrotado
  • Simplemente viejo miserable!

Si con frecuencia se siente sintiendo alguna de estas emociones después de pasar tiempo con cierta persona, entonces definitivamente está tratando con un vampiro de energía. Y podrían tener un impacto profundo en tu propia felicidad.

¿Puedes encontrar vampiros emocionales en tu vida?

Un buen ejemplo de un «vampiro emocional» con el que la mayoría de la gente probablemente se pueda identificar es un amigo que siempre es negativo. Digamos que tiene un amigo que es particularmente culpable de esto; les preguntas qué tipo de día han tenido. ¿Responden con una larga lista de todos los problemas que encontraron ese día?

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Como buen amigo, haces todo lo posible para tratar de animarlos, tratas de señalarles el lado positivo. ¿Simplemente ignoran sus palabras positivas y responden negativamente?

Si este escenario te suena inquietantemente familiar, entonces definitivamente tienes un vampiro emocional en tu presencia.

Todos queremos apoyar a las personas que nos importan, sin embargo, a veces llega un momento en el que tienes que reconocer que estas

los individuos te están derribando.

Es posible que piensen que no te están haciendo ningún daño, pero solo hay un límite de negatividad que puedes escuchar antes de que comience a contagiarse a tu propio estado de ánimo y tú también sucumbirás a la fuerza destructiva de la energía negativa.

Una vez que esto suceda, podrás despedirte de la persona exitosa, productiva y feliz que una vez conociste.

El vampiro emocional ‘víctima’

Posiblemente el más reconocible de los diferentes tipos de ‘vampiro’. El vampiro víctima normalmente puede pasar mucho tiempo quejándose de las cartas de basura que la vida le ha repartido … incluso si este no es el caso.

Por lo general, demandarán mucho de su tiempo, usándolo como un vertedero donde pueden descargar todos sus problemas.

Cómo apostar por este vampiro emocional

Aunque querrá sonar comprensivo con su amigo o familiar, escuchar toda esta negatividad continua no puede hacer nada por usted y sus necesidades emocionales.

Lo mejor que puede hacer por una persona como esta es tratar de limitar sus interacciones con ella. Desvía la conversión, o cuando todo lo demás falla, aléjate.

El ‘altamente crítico’ Emocional Vampiro

El vampiro «crítico» es el tipo de persona que continuamente te criticará a ti, tus elecciones y las elecciones de los que te rodean. Esto suele ser para estimular su propio ego. Estos vampiros pueden hacerte sentir inseguro y culpable por tus elecciones. Por lo tanto, no deberían tener lugar en tu vida.

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Cómo apostar por este vampiro emocional

Deje que lo que estos vampiros críticos tienen que decir entre por un oído y simplemente salga por el otro. Recuerde que estas personas solo están sufriendo un caso de inseguridad extrema.

Solo pueden remediar esto tratando de arrastrar a quienes los rodean a su nivel. ¡No se rebaje para unirse a ellos!

Descarte lo que tengan que decir con una respuesta positiva y luego déjelos a ellos.

El vampiro emocional ‘controlador’

Este vampiro sentirá que sabe lo que es mejor para todos y no tendrá miedo de imponer su opinión (deseada o no) a todos.

Cómo apostar por este vampiro emocional

No sienta la necesidad de seguir sometiéndose a su punto de vista o instrucciones. Afirme cortésmente lo que quiere hacer y luego déjelo así. El problema de «controlar» a los vampiros es que con demasiada frecuencia la gente acepta sus deseos, solo por el bien de una vida fácil.

Esto solo alimenta su necesidad de mantener el control sobre todo y sobre todos los que los rodean.

La emoción de ‘arriba y abajo’ Vampiro

Más comparable a ‘Jekyll and Hyde’ que a un ‘vampiro’. Con un vampiro ‘arriba y abajo’ nunca sabes dónde estás parado. Quieren ser mejores amigos contigo un día y luego te darán la espalda al siguiente, dejándote ansioso e inseguro en su presencia.

Cómo apostar por este vampiro emocional

Con estos tipos particulares de vampiros, la solución más fácil probablemente sería eliminarlos de tu vida de una vez por todas.

Sin embargo, si se siente obligado a permanecer en contacto con ellos (puede ser un miembro de la familia), entonces es importante establecer límites para evitar estar presente en cualquiera de sus episodios de depresión.

Si se enojan fácilmente y se enfrentan a una confrontación, trate de evitar involucrarse en discusiones o escaramuzas de ojo por ojo.

El vampiro emocional ‘autoimportante’

Este vampiro generalmente parecerá engañosamente encantador; cortejando a todos a su alrededor, buscando continuamente el centro de atención y ansiando atención. Sin embargo, cuando sienten que su estatus de ‘líder’ se está desvaneciendo, pueden volverse mordaces y atacar a los más cercanos a ellos.

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Cómo apostar por este vampiro emocional

Siéntete libre de disfrutar de la compañía del ch

armando el ‘lado’ de este vampiro, pero trata de ser realista y recuerda que puede que no dure mucho.

Cuando salgan las garras, asegúrese de que está fuera de la imagen o sea persistente en mostrar que simplemente no tiene tiempo para este «lado» de la persona.

Ármate con estos consejos principales sobre cómo superar la energía negativa de los demás

Lamentablemente, no existen balas de plata o apuestas de madera que puedan librarte por completo de los «vampiros emocionales» de la vida real. Con demasiada frecuencia, las personas con estas tendencias persistentemente negativas no están dispuestas a cambiar y, a menudo, pueden deleitarse con su infelicidad.

Debido a esto, la única forma realista en la que puede armarse completamente contra estas personas es evitarlas por completo en primer lugar. A veces esto puede no ser posible, ya que sus vampiros particulares pueden venir en forma de miembros de la familia o compañeros de trabajo.

Sin embargo, puede intentar mantener al mínimo la interacción con estas personas.

Cuando intenten contarte lo basura que ha sido su día, cambia de tema u ofrece soluciones alternativas.

Eso no quiere decir que todavía no debas ser el amigo comprensivo y comprensivo que siempre has sido. Siempre es bueno ofrecer un oído comprensivo a un amigo o familiar molesto.

Además, siempre estaría mal darle la espalda a alguien cuando más te necesita.

Sin embargo, estas personas no son de ninguna manera «vampiros emocionales». Simplemente están teniendo un mal día.

Sin embargo, son aquellos que dicen tener un ‘mal día’ todos los días los que son el problema.

Por lo tanto, observe detenidamente a las personas que actualmente forman parte de su vida y distinga entre aquellas que aportan amor, risa y positividad a su vida. Y aquellos que no tienen nada que ofrecer más que vibraciones negativas. ¿Detectas algunos colmillos? Entonces es hora de dejarlos ir de una vez por todas.

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