Entrenador de divorcio: Avanzando en su vida después del divorcio | Kate Anthony

Finalmente me divorcio de mi ex marido. No, no nos volvimos a casar y no es legal. Me estoy divorciando de él de la forma en que probablemente debería haberlo hecho hace cinco años cuando lo dejé.

Cuando mi ex y yo nos separamos hace cinco años (en Nochebuena para ser exactos), mantuvimos una relación increíblemente amistosa por el bien de nuestro hijo. Algo sucedió durante nuestra separación que fue como polvo de duendes en nuestra relación. Una vez que sacamos todas esas cosas del matrimonio, todas esas cosas de «satisfacer nuestras necesidades emocionales» de la mesa, de repente pudimos ser amigos. Las cosas estallaban de vez en cuando y nos recordaban exactamente por qué nos habíamos separado, pero en su mayor parte la separación fue un alivio que nos permitió ser lo mejor de nosotros mismos el uno con el otro, mientras que nuestro matrimonio realmente había sacado a relucir el sentimiento. peor en cada uno de nosotros.

Nuestro divorcio fue aclamado por nuestros amigos, nuestros mediadores y nuestras familias como el pináculo del éxito. La gente nos preguntaba cómo lo habíamos hecho. Los amigos que se estaban separando buscaron nuestro consejo porque querían que su divorcio fuera tan «bueno» como el nuestro. Siempre les dijimos lo mismo: pongan a sus hijos en el centro, no en el medio. Cuando pones a tus hijos en el centro de cada una de tus decisiones, incluida la forma en que tratas a tu ex, todo lo demás finalmente encajará.

A lo largo de los años, hemos pasado todas las vacaciones juntos como familia. Hemos tenido Navidades, Acción de Gracias y Halloweens juntos. Hemos viajado juntos, solo nosotros tres, a San Francisco, compartiendo una suite de hotel y un viaje de seis horas de ida y vuelta. Nos hemos reído y jugado y también hemos sufrido algunos desafíos bastante intensos. Cuando a nuestro hijo le diagnosticaron un caso muy severo de TDAH, tuvimos que navegar por aguas muy profundas y difíciles que duraron más de dos años mientras trabajábamos en el hogar y los ajustes de comportamiento antes de pasar finalmente por un proceso de un año extremadamente difícil para encontrar el adecuado. equilibrio de medicamentos. Nuestra comunicación fue constante; tenia que ser. A las citas con el médico se asistía en conjunto cada tres semanas porque eran necesarios nuestros puntos de vista diferentes, dado que el comportamiento de nuestro hijo varía mucho de casa en casa. Todas las voces necesitaban ser escuchadas.

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Cuando mi exmarido consiguió embarazada a una mujer a la que apenas conocía hace tres años y medio, navegamos juntos por esas aguas también porque era un problema familiar, no solo su problema. Nuestro hijo iba a tener un hermano y teníamos que encontrar la mejor manera de hablar con él al respecto. A medida que esa relación se convirtió en un mar de psicosis, arrestos, órdenes de restricción y comparecencias en la corte, nuevamente, estaba allí para apoyar a mi ex en su dolor, estrés y crisis emocionales. Éramos amigos, y eso es lo que hacen los amigos. Cuando obtuvo la custodia total de su hijo pequeño, tuvimos que explicarle a nuestro hijo cosas que ningún niño de siete años debería intentar entender (adicción a las drogas, enfermedad mental), y lo hicimos juntos.

Amigos más recientes preguntarían por qué diablos estábamos divorciados; No tenía sentido para ellos ver a dos personas tan cariñosas y trabajando en equipo sin estar casadas. Pero nuestros amigos mayores les aseguraban que la única razón por la que éramos así era porque no estábamos casados; que cuando nos casamos las cosas estaban muy, muy mal.

Como prueba, siempre, en algún momento, mi ex y yo volveríamos a la dinámica que había sido la columna vertebral de nuestro matrimonio durante diez años. En algún momento tendríamos una opinión diferente sobre cómo ser padre (como esa vez que le dio a nuestro hijo un descanso de 20 minutos en su propia fiesta de cumpleaños, lo que pensé que fue realmente duro) y las cosas se saldrían de control. Discutíamos públicamente, frente a los niños y amigos, y las cosas se ponían feas. Rápido. Recuerdo haber visto las caras conmocionadas de nuestros nuevos amigos en esa fiesta de cumpleaños (hace solo seis meses) cuando pudieron vislumbrar cómo debe haber sido realmente nuestro matrimonio.

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La verdad más cruda es que durante los diez años que estuvimos juntos mi ex marido abusó de mí, emocional y psicológicamente. Mi mejor amigo me rogó que no me casara con él, pero en ese momento no tenía fuerza interior ni conciencia de mí mismo; finalmente pensé que esto era lo mejor que podía tener. Me dijo que estaba gorda, en pocas palabras (solo me preguntaba por qué mi cuerpo no podía parecerse más al cuerpo de mi mejor amigo: sin caderas, piernas largas y delgadas, abdominales planos después de tres hijos, o si yo ‘ había ido al gimnasio hoy y si iba mañana). Una vez me dijo que odiaba el sonido de mi voz, y de inmediato perdí la voz durante cuatro días (completamente muda). Salíamos de una fiesta y me contaba todas las cosas que había hecho mal, lo incómodo socialmente que lo había hecho sentir. Cuando estábamos con mis amigos y yo estaba completamente autoexpresado y vibrante, él me derribaba tan pronto como nos íbamos, y él me derribaba con fuerza. Cuando peleábamos, él atacaba de la manera más cruel y luego retrocedía como un pepino cuando finalmente me descarrilaba, señalando que claramente estaba loco. Me llamó «niña enojada» y la verdad es que estaba enojada. También era un caparazón de ser humano, completamente vacío, sin vitalidad, sin estima y sin esperanza de felicidad. Fui profundamente cómplice de esta relación. No me habría sentido atraído por este tipo de hombre si mi pasado no lo hubiera dictado de tantas maneras. Mi codependencia fue asombrosa, mi falta de herramientas emocionales espantosa.

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Finalmente busqué la ayuda de un terapeuta, a quien veía tres veces por semana. Después de unos seis meses, finalmente decidí dejar mi matrimonio. Estaba recuperando algo de mi propia identidad y quería más. Fui un completo desastre y tomé algunas decisiones realmente malas durante los siguientes años, generalmente en torno a mis elecciones de hombres (sorpresa sorpresa), pero a medida que pasaba el tiempo y la terapia, finalmente encontré mi confianza, mi brillo, mi voz. Ni siquiera puedo decir que los encontré «de nuevo». Nunca los había conocido.

Después de cinco años de trabajo devastadoramente difícil, sé exactamente quién soy y lo que ofrezco al mundo. Y es posible que eso ya no funcione para esta relación …

Es un hecho de la teoría de los sistemas familiares que las personas ocupan varios roles en el sistema familiar. En la commedia dell’arte (el teatro italiano del siglo XVI y la fuente de la improvisación tal como la conocemos) hay personajes comunes que aparecen en cada obra. Los personajes son siempre los mismos (los jóvenes enamorados, el viejo médico, el avaro, el payaso, etc.), aunque la historia cambia con la obra. De manera similar, hay ciertos roles que están presentes en cualquier sistema familiar y una persona u otra ocupará esos roles en un momento dado (el que nutre, el que se retira, el que empuja, el que perturba). No todos los sistemas familiares tendrán los mismos roles, pero una vez que los roles se establecen en el sistema, son extremadamente difíciles de eliminar. Además, una vez que una persona deja un puesto, normalmente lo vuelve a ocupar otra persona en el sistema. Sigue leyendo…

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