Si, como nosotros, creciste leyendo todos los consejos de moda en Cosmo sobre qué tipo de trajes de baño usar para favorecer tu cuerpo, sabes que la lucha para descubrir realmente en qué categoría de forma corporal prescrita te encuentras es real. Descubrirlo es esencial al vestir tu cuerpo para el éxito de la moda.
¿Cuál es la forma de mi cuerpo?
¿Soy una manzana o una pera? ¿Un reloj de arena o un triángulo invertido?
Todo suena como un montón de tonterías, pero en realidad, hay ventajas en saber qué tipo de cuerpo tienes, especialmente cuando se trata de saber qué opciones de ropa serán las más favorecedoras y atractivas para ti.
La estilista de celebridades Corey Roché dice que hay 5 tipos básicos de cuerpos femeninos, y nos ofreció las explicaciones más simples para cada uno para que puedas descubrir cuál tienes, así como seguir sus consejos sobre los 10 elementos esenciales del guardarropa para tu figura.
¿Cómo sabes qué forma de cuerpo tienes?
Así de simple. Te mides a ti mismo.
Coge una cinta métrica y un amigo para que te ayude con eso. Para conocer la verdadera forma de su cuerpo, tendrá que medir sus hombros, su busto, su cintura y sus caderas.
Cuando haya terminado, use esas medidas para ayudarlo a determinar qué forma se adapta mejor a su cuerpo.
¿Cuáles son los 3 tipos principales de cuerpos?
Aunque hay varias formas corporales, solo hay 3 tipos principales de cuerpos: ectomorfos, endomorfos y mesomorfos.
1. Ectomorfos es cuando tienes muy poca grasa corporal y músculos; este tipo de cuerpo puede perder peso fácilmente.
2. Endomorfos es cuando tienes mucha grasa corporal y músculos; este tipo de cuerpo aumenta de peso fácilmente.
3. Mesomorfos es cuando tienes la cantidad adecuada de grasa corporal y músculo; este tipo de cuerpo se describe a menudo como atlético, fuerte y sólido.
Aquí hay una lista de las 5 formas del cuerpo femenino.
Además, descubra cómo saber cuál tiene, las celebridades que comparten su tipo de figura y las mejores opciones de ropa para cada una.
1. Tipo de cuerpo de manzana
Formas de manzanas famosas: Angelina Jolie, Jennifer Hudson, Catherine Zeta-Jones, Tyra Banks
Cómo saber si eres una manzana: «Tus hombros y caderas tienen aproximadamente el mismo tamaño», dice Roché. «Las mujeres con forma de manzana tienen poca diferencia entre las medidas de su pecho, cintura y caderas. Tú, como una chica con forma de manzana, tienes las medidas del pecho y la cintura que son bastante parecidas, pero tus caderas son unas seis pulgadas más pequeñas que tu pecho. «
Rasgos de la forma del cuerpo de la manzana:
1. Las caderas y los hombros tienen el mismo ancho; La cintura tiene el mismo ancho o es más ancha.
2. Aumenta de peso principalmente alrededor de la cintura, al menos en proporción a las otras partes de su cuerpo.
3. Probablemente tenga la parte inferior de las piernas y los brazos delgados.
4. Su cadera alta es más ancha que su cadera inferior.
5. Su busto y abdomen son más grandes que sus caderas.
6. Puede que tenga la cintura corta.
7. Sus muslos o caderas son probablemente la parte más estrecha de su cuerpo.
Tipo de cuerpo de pera
Formas de peras famosas: Beyoncé, Jennifer Lopez, Shakira, Kelly Clarkson
Cómo saber si eres una pera: «Tus caderas son más anchas que tus hombros», dice Roché, «También son más anchas que tu busto, lo que las convierte en el área más ancha de tu cuerpo. En números, la medida de tu cadera es más de un cinco por ciento más grande que las medidas de tu hombro o busto». Con una figura de pera, uno de tus mejores activos es tu abdomen delgado, que muchas mujeres te envidian. Asegúrate de lucir tu cintura asesina y equilibrar tu mitad inferior más ancha. Estos elementos básicos deben ser la base de un gran guardarropa «.
Rasgos de la forma del cuerpo de la pera:
1. Tus caderas son más anchas que tus hombros.
2. Tiene hombros redondeados e inclinados.
3. Tiene una cintura bien definida (e incluso puede tener unos abdominales increíbles).
4. Tus nalgas y muslos son la parte más completa.
5. Las formas corporales de pera aumentan de peso en los muslos.
Tipo de cuerpo de reloj de arena
Formas de reloj de arena de celebridades: Kim Kardashian, Dita Von Teese, Eva Longoria
Cómo saber si eres un reloj de arena: «Tus hombros y caderas tienen aproximadamente el mismo tamaño», dice Roché. «Tu cintura es significativamente más pequeña. La regla general aquí es alrededor del 75 por ciento: las medidas de tus hombros y caderas están dentro del cinco por ciento entre sí. Tu cintura es al menos un 25% más pequeña que las medidas de tus hombros, caderas y busto. Tu cintura es de veinte a treinta centímetros más pequeño que la medida de su cadera o busto «.
Rasgos de la forma del cuerpo de reloj de arena:
1. Tus caderas y hombros tienen aproximadamente el mismo ancho.
2. Tiene hombros redondos e inclinados.
3. Tienes una cintura bien definida.
4. ¿Mencionamos el escote?
5. Tus nalgas son bastante redondas.
6. Tus caderas inferiores son más anchas que tus caderas altas.
7. Tus muslos están llenos pero más estrechos que la parte inferior de las caderas.
8. Las formas del cuerpo en forma de reloj de arena aumentan de peso a través de las caderas y por encima de la cintura.
Tipo de cuerpo de rectángulo (o regla)
Rectángulos de celebridades: Anne Hathaway, Queen Latifah, Cameron Diaz
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Cómo saber si eres un rectángulo: «Los rectángulos tienen un marco muy atlético», dice Roché. «Eso les permite usar ropa juvenil, así como una amplia gama de ropa femenina. Sus hombros, cintura, busto y caderas son aproximadamente del mismo tamaño. Las medidas de sus hombros, busto y cadera están dentro del cinco por ciento entre sí. Su la cintura es menos de un 25 por ciento más pequeña que las medidas de su hombro o busto. La cintura mide de una a ocho pulgadas (2.5 cm – 20 cm) más pequeña que el busto «.
Rasgos de forma de cuerpo rectangular:
1. Sus caderas, cintura y hombros tienen aproximadamente el mismo ancho.
2. Los rectángulos aumentan de peso de manera uniforme, pero pueden aumentar un poco más a través de la parte superior del cuerpo en la espalda o el cuello.
3. Tienes los hombros bastante rectos.
4. Tus nalgas están planas.
5. Tiene una constitución atlética y un busto pequeño.
Tipo de cuerpo en forma de triángulo invertido
Celebridades con cuerpos de triángulo invertido: Naomi Campbell, Demi Moore, Renée Zellweger, Miley Cyrus
Cómo saber si eres un triángulo invertido: «Tus hombros son más anchos que tus caderas», dice Roché. «Son la parte más ancha de tu cuerpo. Tus hombros son más de un cinco por ciento más grandes que la medida de tu cadera».
Rasgos de la forma del cuerpo invertido:
1. Tiene hombros rectos prominentes y anchos, más anchos que la cintura o las caderas.
2. Tienes una constitución atlética.
3. Probablemente tenga las nalgas más bien planas.
4. Es posible que tenga un pecho más grande y una espalda más completa que los rectángulos.
5. Cuando los triángulos invertidos aumentan de peso, generalmente lo hacen a través del torso y la zona de la espalda.
¿Cuál es la forma de cuerpo más atractiva?
Según un estudio reciente realizado a través de Evolution and Human Behavior, la figura de reloj de arena es la forma del cuerpo femenino más atractiva y perfecta.
Sin embargo, la atracción es subjetiva, por lo que cada hombre (o mujer) tiene gustos diferentes.
Todas las imágenes: Karen Cox / SheKnows
Lisa Fogarty ha escrito numerosos artículos para USA Today, The Stir, Opposing Views y otras publicaciones.
Nota del editor: este artículo se publicó originalmente el 7 de diciembre de 2017 y se actualizó con la información más reciente.
Este artículo se publicó originalmente en SheKnows. Reproducido con permiso del autor.
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