Cuando eres madre, tu objetivo es criar a un niño con una autoestima sólida: un niño que sea amable, considerado, que juegue bien con otros niños, que pueda aceptar críticas constructivas y que sea lo suficientemente maduro para su edad.
¿Es este tu hijo?
Si es así, felicitaciones, ¡ha hecho un trabajo increíble!
Ser una buena madre (o simplemente una madre suficientemente buena) es un desafío asombroso. Tener un cónyuge involucrado le quita algo de presión. Leer un montón de consejos para padres también ayuda. Pero al final del día, las madres son campeonas; son el núcleo de toda sociedad y el eje de toda familia.
Pero no todos tuvimos madres que incluso alcanzaron el punto de referencia «suficientemente bueno».
Ciertamente no lo hice, y alrededor del 95% de las mujeres con las que he hablado a lo largo de los años comparten historias de relaciones bastante difíciles con sus madres.
Como resultado … crecemos sin la capacidad de confiar fácilmente. Nos resulta difícil mantener nuestros límites y luchamos por mantener relaciones saludables. Este daño temprano dura hasta la edad adulta y puede afectar nuestras finanzas, peso e incluso nuestros matrimonios.
A lo largo de mis años como asesora de relaciones, he escuchado muchas historias de mis clientes sobre madres que anteponen sus propias necesidades a las de sus hijos. En mi caso, mi madre padecía un trastorno límite de la personalidad.
Cuando una madre exhibe este comportamiento disfuncional y narcisista, evita que su hijo crea que merecen amor incondicionalmente y no solo por lo que pueden brindar (a través de la validación y la atención) a su madre.
Pero el hecho de que tengamos madres así no significa que estemos condenados a criar a nuestros hijos de esa manera también. Podemos romper el ciclo si usamos estas cinco herramientas para padres para desarrollar la autoconciencia y el respeto por uno mismo en nuestros hijos.
- Respeta a tus hijos. Esto comienza cuando están en el útero. Asegúrese de mantener un estilo de vida saludable, comer frutas y verduras orgánicas y limitar significativamente el azúcar o los alimentos procesados. Después de que nazcan sus hijos, mantenga la misma rutina y mantenga al bebé cerca de usted en todo momento. Tu ritmo, aroma y calidez corporal calman tremendamente a los pequeños.
Por supuesto, los bebés exigen mucha atención. Están constantemente hambrientos, cansados, mojados o de mal humor. (También son más o menos lo mismo que los adolescentes). Su cuerpo se adapta instintivamente a las necesidades de sus hijos. Pero esté preparado para que esas demandas se vuelvan aún más complicadas a medida que crecen.
Para las madres solteras, concentrarse tanto en los niños es particularmente desafiante porque no hay nadie más cerca para brindarles apoyo. Sin embargo, es importante priorizar las necesidades de sus hijos en todo momento para que su hijo crezca y se desarrolle de manera saludable.
- Esté atento y presente. A medida que los niños crecen, es fundamental prestarles atención cuando se quejan. Estar presente en ese momento con ellos importa más que cualquier otra cosa.
Cuando empiezo con un cliente nuevo que tuvo una infancia problemática, siempre pregunto cómo manejó su familia la ira a medida que crecían. Casi todo el tiempo, su ira no fue bien recibida. Sus padres los enviaron a su habitación y les dijeron que no debían estar enojados (sus sentimientos se desestimaban de una forma u otra).
Esta no es una buena forma de ser padre. Si lo hace con suficiente frecuencia, el mensaje que recibe el niño es: «nadie me escucha, mis sentimientos y necesidades no son importantes para nadie». Eso los hará sentir indignos más adelante en la vida.
- Poner el ejemplo. Como madre, eres el ídolo de tu hijo, y él o ella imitará todo lo que haces y dices (para bien o para mal).
Si le exige respeto a su hijo, es mejor que se asegure de modelar el respeto en su vida diaria. Si eres un hipócrita, tu hijo no solo no te respetará, sino que también sufrirá su sentido innato de confianza.
Nuestros niños nos observan, nos miran, aprenden y nos copian en todo momento. Ser una madre lo suficientemente buena es una tarea abrumadora y no todas las mujeres están a la altura.
- Sea amable y gentil. Una vez más, sus hijos lo copiarán. Si maldice a los malos conductores, es innecesariamente crítico con los demás y toma un tono desagradable con los camareros o taxistas, sus hijos definitivamente lo notarán. La forma en que trata a los demás le dice mucho a sus hijos.
Por supuesto, eres consciente de la forma en que tratas a tus hijos en casa. Si tiene una hija, por ejemplo, no haga ningún comentario sobre su peso (ni siquiera se queje de su propio peso). Las niñas son muy sensibles y captan fácilmente el mensaje de que su cuerpo no es lo suficientemente bueno.
Los agresores salen de los hogares sin respeto ni seguridad; viven en el miedo y el abuso.
- Se considerado. Por supuesto, otros también tienen necesidades y, a veces, esas necesidades entran en conflicto con las nuestras.
Ayude a sus hijos a dominar ese conflicto y bríndeles las herramientas de afrontamiento necesarias para prosperar con confianza. Luego, obsérvelos prosperar como individuos competentes y de pensamiento claro (que toman muchas menos decisiones de autosabotaje).
Celebremos y animemos a las mujeres a criar niñas y niños que sean amables, respetuosos y confiados.
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