Desarrollar las habilidades de comunicación más efectivas para hablar con sus hijos es una parte importante de la crianza de los hijos. Pero saber cómo hablar para que los niños escuchen puede resultar difícil en el mejor de los casos y, en el peor, como una tarea imposible.
En cualquier relación, la comunicación puede ser un campo minado. Si es débil en su comunicación, deja la puerta abierta de par en par para los malentendidos, la ira o el resentimiento.
Sin embargo, cuando se comunica eficazmente con sus hijos, sus necesidades como padre pueden satisfacerse más fácilmente. Usted se empodera y puede conectarse más profundamente con su hijo. Además, la comunicación eficaz también es muy respetuosa con el oyente. Su hijo tendrá las mayores posibilidades de relacionarse con usted con éxito, si es claro con sus palabras y acciones.
Además, este consejo para padres también puede beneficiar el futuro de su hijo.
Los niños que crecen donde la comunicación efectiva se modela en el hogar se animan a satisfacer sus necesidades de manera saludable cuando son adultos. Crecen más empoderados y con mayor autoestima. Sus relaciones y amistades serán más fáciles de navegar. Su vida laboral será menos estresante.
Estas son solo algunas de las razones por las que mejorar sus habilidades de comunicación puede beneficiar tanto a usted como a su hijo.
Entonces, si está listo para poner en práctica este consejo para padres, aquí hay 5 de las formas más efectivas de hablar con sus hijos para que realmente escuchen.
1. Pide lo que quieras.
Parece obvio, pero es más complicado de lo que cree. La gente pasa mucho tiempo diciendo «No hagas esto» o «No hagas aquello».
Aunque este lenguaje es directo, no les da a los niños suficiente información para hacer realmente lo que usted quiere que hagan. No promueve el comportamiento que busca. De hecho, puede promover un comportamiento no deseado.
Intente cambiar «no» por «hacer» respetuosos:
- «No toques nada», se convierte en «Pon las manos en los bolsillos mientras esperamos en la fila».
- «No entres allí», se cambia por «Quédate en el pasillo. Tu hermana quiere privacidad en el baño».
- «No comas en la sala de estar», se convierte en «Por favor, come en la mesa de la cocina».
2. Deshazte del lenguaje vago.
Los niños no son expertos en sarcasmo o lenguaje ambiguo. Necesitan un lenguaje concreto. Te estás preparando para la frustración (y ellos para el fracaso) si no pides exactamente lo que te gustaría. ¡Solo piense en lo frustrante que es complacer a un jefe que no le da las pautas que necesita para tener éxito!
Así es como se sienten los niños cuando reciben palabras insípidas o un lenguaje florido:
Por ejemplo, «Sal y haz algo» es demasiado abierto. Los niños pueden salir y entretenerse, ¡pero es posible que usted se horrorice con sus elecciones! Una orden más clara podría ser: «Sal y juega. Puedes andar en bicicleta, jugar en el columpio o usar tiza para la acera. Tu elección».
Del mismo modo, decirles a los niños que los leerás o les prestarás atención «en un segundo» no tiene sentido para ellos. Dé a los niños plazos concretos para que no sientan que necesitan suplicar (o molestarle) para que les preste atención.
En lugar de decir: «Jugaré contigo en un minuto», di: «Cuando esta pila de ropa esté doblada, te leeré un libro». En lugar de decir: «Puedes comer algo más tarde», puedes decir: «Cuando hayas terminado con tu tarea, haré brownies».
Cuando se trata de hablar con sus hijos, las frases obtusas son confusas. Dígale a su hijo el comportamiento deseado que espera.
Por ejemplo, «Yo no haría eso si fuera usted», se convierte en «Por favor, toque el estante suavemente. Si lo sacude, algo podría caerse y lastimarlo». O, «¿Qué crees que estás haciendo?» se convierte en «Usa marcadores en papel, no en el suelo».
3. Cambie de declaraciones «usted» a declaraciones «yo».
Es fácil caer en la trampa del «tú» como padre. El problema es que cuando se concentra demasiado en «usted», le roba a los niños la oportunidad de asumir la responsabilidad de sí mismos y de sus acciones. Al hacer el cambio a declaraciones en «I», los niños pueden comenzar a aprender cómo sus acciones impactan a los demás. Este tipo de lenguaje les brinda oportunidades respetuosas para cambiar.
Por ejemplo:
- «Eres tan molesto», es más respetuoso cuando se convierte en «No quiero jugar contigo porque no me siento bien».
- «Eres un vago», se convierte en «Necesito que recojas estos Legos porque acabo de pisar uno y realmente me duele el pie».
- «¿De qué estás hablando?» se convierte en, «No entiendo. ¿Puedes explicarlo de nuevo?»
4. Permita que la comunicación sea una calle de dos vías.
Incluso a edades tempranas, los niños pueden ser parte de un diálogo. Hablar con los niños, y no con ellos, les permite valorar su voz y sus opiniones.
Además, sentirse seguro para defenderse a sí mismos y sus creencias alimenta su confianza. Cuando permite que la comunicación sea una vía bidireccional, es más probable que sus hijos se sientan seguros hablando con usted.
Desarrolle sus habilidades verbales y de conversación cuando sea joven, y más adelante se preparará para conversaciones más abiertas. Esto no solo ayudará a su relación con su hijo, sino que también ayudará a que su hijo se defienda por sí mismo en el patio de recreo, en las amistades e incluso en el lugar de trabajo algún día.
5. Sea amable.
No importa cuán agotado, frustrado o nervioso se sienta, las palabras amables son baratas y alegres. Demuestran aprecio, amor y seguridad. Y los niños que se sienten valorados prosperan. Hacen mejores elecciones. Disfrutan de un mayor nivel de autoestima y confianza.
Solo toma un segundo decir: «Gracias. Realmente me ayudaste ahora». Con una palabra amable, su relación con su hijo se expande. Modela que, sin importar cuán exhausto se sienta alguien, es importante mostrar aprecio. Modela que, incluso si lo has echado a perder, todavía eres adorable. Modela que, incluso si el mundo es un lugar aterrador, su hijo está a salvo.
Ejemplos incluyen:
- «Me encantó verte jugar bien con tu hermano».
- «Significó mucho tener tu ayuda para limpiar esta noche. Hizo que mi velada fuera más agradable».
- «Realmente trabajaste duro limpiando tu habitación. Buen trabajo».
- «Te quiero.»
GRAMOLas buenas habilidades de comunicación son la clave para fomentar relaciones saludables con sus hijos.
Los padres que modelan una comunicación eficaz no solo cosechan las recompensas de disfrutar de relaciones más cercanas con sus hijos, sino que también les regalan las habilidades necesarias para tener éxito en las relaciones futuras.
No a todo el mundo se le enseñó buenas habilidades de comunicación cuando eran niños, pero nunca es demasiado tarde para aprenderlas. Entonces, si estas habilidades de comunicación no te son naturales, sigue practicando y evita castigarte si cometes errores. No necesitas ser perfecto. Si te equivocas, inténtalo de nuevo.
Tu relación con tus hijos vale la pena.
T-Ann Pierce es una entrenadora de vida transformadora que ayuda a empoderar a los padres para crear relaciones saludables con sus hijos. Si desea saber más sobre cómo puede adoptar el lugar donde se encuentra hoy mientras sigue avanzando hacia sus objetivos, envíe un correo electrónico a T-Ann o visite su sitio web para obtener más información.
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