A veces, todos necesitamos un pequeño consejo sobre la crianza de los hijos para descubrir cómo comunicarnos eficazmente con los adolescentes.
En algún momento de la adolescencia, es posible que se aleje de ti y pierdas el acceso a su mundo interior.
Te cuesta entender sus gruñidos en respuesta a preguntas sencillas o te dice «Tranquilízate». O, en palabras de uno de los hijos de mi cliente, «¡Toma un Xanax!»
Cuando se le pregunte sobre el trabajo escolar o los planes, su hijo adolescente puede ofrecer alguna versión de «Lo tengo», aunque si usted opina, él definitivamente no.
Todo esto puede resultar frustrante.
¿Qué haces cuando tu hijo se niega a hablar? Es hora de repasar sus habilidades de crianza para que pueda conectarse mejor con su hijo adolescente.
Aquí hay 5 consejos para padres para comunicarse de manera efectiva con los hijos adolescentes.
1. Comunicarse «a través de la cerca»
Una clienta se dio cuenta de que, después de algunas pruebas y errores, la comunicación era mejor cuando respetaba la necesidad de espacio de su hijo.
Esta imagen de la cerca es útil: no vas a tener charlas emotivas y prolijas a través de una cerca.
Probablemente tampoco se verá envuelto en una lucha de poder seria, no quiere que ese comportamiento se muestre en su «patio».
A través de la cerca, lo ves más por lo que realmente es. Puedes ver sus luchas y sus fortalezas.
Cuando hablas a través de la cerca, reconoces su necesidad de privacidad y moderación. La valla es una imagen que puedes evocar. Es demasiado bueno no compartirlo.
2. Hágale otras preguntas además de «¿Cómo estuvo la escuela?»
Ser padres de adolescentes significa recibir muchos gruñidos «bien» como respuestas a preguntas sencillas.
Pero, si no quieres eso, tendrás que encontrarte con él donde está.
Los adolescentes, especialmente los varones adolescentes, tienen mucho que decir, pero necesitan sentir que no solo estás preocupado por ellos.
Están socializados para ser fuertes y mantenerse unidos. Entonces, o se congelan ante la ansiedad o la luchan.
También quieren sentir que sus opiniones importan.
Averigua las cosas que le gustan y luego pídele de vez en cuando que califique a sus 3 mejores jugadores, guitarristas, juegos o películas.
Si sientes curiosidad por su mundo y no intentas redirigir la conversación a tus tres primeros, aprenderás mucho sobre lo que observa, cree y valora.
3. Respeta su virilidad emergente.
Puede ser muy difícil presenciar la transición de niño a hombre. Pero leí algo en el libro Lecciones de voz de Wendy Mogul que no puedo olvidar: los adolescentes tienen cuerpos que los traicionan constantemente. Esto puede hacer que cualquier interacción sea incómoda. Sí, incluso contigo, su padre.
Cuando se comunique con niños adolescentes, déles espacio y respete su privacidad.
Si estás acostumbrado a adorarlo, ofrece un elogio específico por algo que hizo.
4. No uses el humor a sus expensas
Un padre compartió que su hijo lo perdió recientemente cuando papá lo estaba «molestando por sus pies grandes y asquerosos», un tema que durante mucho tiempo había sido una broma familiar.
Todos los adolescentes son conscientes de su apariencia, desempeño y posición en el orden jerárquico.
El padre no quiso lastimar a su hijo, pero en el futuro, será más consciente de la sensibilidad de su hijo.
5. Déjelo tener algo de control
Aquí hay un escenario que surge con frecuencia: los niños que prefieren sentarse durante horas y no hacer nada que hacer su tarea.
Hay una idea en psicología conocida como locus de control, que ha ampliado mi comprensión de los niños.
Es bastante simple de implementar: busque lugares donde su hijo pueda tomar el control de su vida y déjelo tener. Incluso si es desordenado, ineficiente o imperfecto.
Aquí está el simple desglose del locus de control: O tenemos un locus de control interno o uno externo.
Él, que tiene un locus de control interno, «atribuye el éxito a sus propios esfuerzos y habilidades».
Una persona con un locus de control externo, que atribuye su éxito a la suerte o al destino, tendrá menos probabilidades de hacer el esfuerzo necesario para aprender.
La forma en que esto ocurre con los niños, en términos simples, es que muchos de nosotros queremos tener el control.
Es por eso que un embotellamiento puede hacernos sentir un cierto tipo de locos: está fuera de nuestro control. Cuando nos convertimos en padres, olvidamos que este es un deseo innato de todas las personas.
Vemos este deseo de control desde la niñez, cuando de repente un niño declara «¡Yo lo hago!»
A medida que los adolescentes crecen y se diferencian de sus padres, su deseo de control solo aumenta.
Entonces, si su hijo adolescente está manejando su vida, pero no es óptimo, está bien. Deje que el lugar de control sea suyo.
Como le dijo el hijo de un cliente a su madre, quien estaba «sugiriendo» cómo podría mejorar la gestión del tiempo, «parece que ha pasado un tiempo desde que eras un adolescente».
Punto justo. Puede hacer su trabajo de camino a la escuela, siempre que esté hecho.
Mantenerse conectado durante la adolescencia es un desafío y está tratando de ser relevante para una persona que constantemente lo aleja.
Comunicarse con los muchachos adolescentes es mucho más difícil debido a cómo se socializan y cómo maduran.
Pero, al trabajar en sus habilidades de comunicación y comprender cómo un adolescente ve el mundo, puede transmitir con éxito lo que quiere decirle a su adolescente.
Por lo tanto, si desea que su hijo adolescente le hable, intente hablar con él a través de la cerca o involucrarlo en otros temas que no sean la escuela.
Demuéstrele que está interesado en quién es él, no solo preocupado por cómo le está yendo.
Helaina Altabef es una asesora de crianza, familia y vida. Para obtener más información sobre sus clases de crianza y entrenamiento para la era digital, visite Tame the Teen.
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Este artículo se publicó originalmente en Tame The Teen. Reproducido con permiso del autor.
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