Aprender a tocarse los dedos y a masturbarse correctamente puede ser bastante difícil para muchas mujeres.
Es por eso que voy a mostrarte exactamente qué hacer para darte placer hasta el orgasmo, todo el tiempo.
Simplemente siga estos sencillos consejos para el clímax de su vida.
Consejos expertos en masturbación para mujeres sobre cómo tocarse los dedos
1. Relájese.
El primer problema con el que se encuentran muchas mujeres cuando aprenden a tocarse los dedos es que están nerviosas, incómodas o incluso asustadas por la idea de tocarse los dedos. Esto es perfectamente natural. Pero no te ayudará a pasar un buen rato.
De hecho, muchas mujeres se frustran porque se presionan a sí mismas para alcanzar el orgasmo en lugar de divertirse. ¡Lo curioso de esto es que a menudo te hace tener serios problemas para alcanzar el orgasmo! Entonces, lo primero en lo que debes concentrarte es en relajarte y ponerte cómodo.
Relajarse es a menudo algo muy personal. Para algunas personas, relajarse significa salir a correr o ir al gimnasio antes de ponerse manos a la obra. Para otros, necesitan leer un libro, quizás algo de erotismo. Así que intenta descubrir qué es lo que más te relaja.
La siguiente parte de la relajación es asegurarse de estar en un lugar en el que se sienta cómodo. Este podría ser su dormitorio, pero muchas mujeres encuentran que se sienten aún más cómodas en la ducha o el baño. Luego, una vez que se sienta lo suficientemente cómodo, es hora de ponerse manos a la obra.
2. Burlarse de sí mismo.
Una vez que se sienta cómodo y relajado, es hora de comenzar a tocarse. La mejor manera de asegurarte de alcanzar el orgasmo en todo momento es empezar por burlarte de ti mismo. Piense en ello como un juego previo con los dedos.
Comience acariciando y masajeando suavemente las áreas erógenas más sensibles de su cuerpo. Estas áreas pueden ser el cuello, los senos, la parte interna de los muslos y alrededor de la vagina. Ahora, es posible que esté ansioso por ponerse manos a la obra de inmediato, pero no se rinda todavía. En su lugar, disfrute la sensación y observe cómo la tensión y el deseo se acumulan lentamente en su cuerpo. Esta tensión y acumulación son exactamente lo que hará que su orgasmo sea mucho más agradable para usted.
3. Concentre su placer.
Ahora que estás lo suficientemente excitado, es hora de aprender a tocarte los dedos. Empiece bajando la mano hacia abajo. No vas a entrar todavía. En cambio, estarás masajeando muy suavemente tu clítoris con los dedos.
Movimiento circular: algunos descubren que disfrutan más de un movimiento circular suave sobre su clítoris, mientras que otros disfrutan rozando todos sus dedos sobre él y hacia atrás. La clave es experimentar un poco para descubrir qué es lo que más disfrutas y concentrarte en eso. En otras palabras, enfóquese en lo que se siente más placentero.
En el costado: también es increíblemente placentero pasar suavemente los dedos hacia arriba y hacia abajo por los lados de la vagina, sobre los labios internos y externos, especialmente si está usando un poco de lubricante. Algunas mujeres pueden tener un orgasmo solo con esto, pero no todas pueden.
Es hora de entrar: la siguiente técnica que debe utilizar para aprender a tocar con los dedos es entrar en la vagina con el dedo. Antes de hacer esto, asegúrese de que su dedo esté lo suficientemente lubricado, de lo contrario corre el riesgo de lastimarse. Haz un poco de experimentación presionando y masajeando los lados de tu vagina, además de introducir y sacar el dedo de la vagina.
4. Preste atención al aumento de tensión.
A medida que use cada una de las técnicas que he descrito para tocarse a sí mismo, comenzará a notar que el placer aumenta y aumenta. Este «sentimiento de construcción» se siente diferente para todos. Algunas mujeres informan que sienten que la tensión se está acumulando dentro de ellas, mientras que otras informan que sienten que les gusta orinar (en serio).
El punto que estoy tratando de hacer es que este sentimiento es bueno y es una señal de que tu cuerpo lo está disfrutando. Así que sigue adelante y abrázalo mientras te tocas. Con el tiempo, llegará a un punto en el que la presión de este sentimiento alcanzará su punto máximo y llegará al orgasmo. Las técnicas específicas que utilice para alcanzar el orgasmo no importan. Lo que importa es que te diviertas, incluso si en realidad no tienes un orgasmo.
5. Siga probando cosas nuevas.
Ahora que sabe cómo alcanzar el orgasmo con los dedos, es hora de comenzar a aprender más formas excelentes de mantener su vida sexual satisfactoria. Experimente para encontrar lo que le gusta y lo que no le gusta.
Sumérjase en su vida sexual con la emoción de un niño jugando con legos. ¡Prueba todo lo que te resulte cómodo!
Lleve juguetes al dormitorio, juegue con la comida, sumerja los dedos de los pies en BDSM, por nombrar algunas ideas.
¡Hay tantas cosas que puedes probar con el sexo que nunca te aburrirás y eventualmente encontrarás lo que se adapta a ti!
Sean Jameson es entrenador sexual y educador de relaciones. Aprenda sus mejores consejos sexuales en el sitio web Bad Girl’s Bible.
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