Dios está en el medio. El espíritu vive dentro de nosotros y alrededor de nosotros. El espíritu nos conecta con toda la vida tanto animada como inanimada.
Para comunicarnos con Dios, debemos estar presentes y abiertos a la sabiduría que está disponible para nosotros todo el tiempo. No necesitas ir a la iglesia para abrir tus canales a vibraciones más elevadas.
Aquí hay 9 formas de cómo ser espiritual y conectarse con Dios sin ir a la iglesia:
1. Reduzca la velocidad.
¡Tu vida es preciosa! Tienes un tiempo limitado en este fantástico planeta tierra. Es su trabajo aprovecharlo al máximo. Mantenerse abierto a esta energía sagrada ilimitada le ayuda a saber cómo vivir su vida plenamente. Descubrirás un flujo natural de vida que te llevará como un río apacible.
Si desea permanecer conectado con Dios, debe reducir la velocidad para que el Espíritu pueda llamar su atención. Es difícil permanecer relacionado con el Santo cuando tu vida está tan ocupada que apenas tienes tiempo para dormir. La luz de Dios se revelará en nuestras vidas cada vez que abramos un espacio para que brille.
Dedique tiempo a Dios y será bendecido.
2. Medite u ore.
La meditación y la oración tienen que ver con crear aperturas para que el Santo se revele en nuestras vidas. La meditación puede ayudarte a experimentar a Dios dentro de ti a través de tu cuerpo, emociones y mente. La oración es más como una conversación abierta con el Espíritu.
Hay innumerables formas de rezar y meditar. Un método que puede utilizar ambos es la oración centrada. El padre Thomas Keating ha devuelto esta práctica a nuestra conciencia moderna.
Me encanta porque no requiere que vacíes tu mente. Usted elige una palabra de enfoque para ayudarlo a regresar a la presencia cada vez que se concentra demasiado en un pensamiento.
Al final, necesita encontrar una práctica que funcione para usted. Puedes tener una conversación con Dios, pero no esperes respuestas instantáneas. Puede parecer que Dios no te está escuchando, pero años después, encontrarás que Dios respondió, no necesariamente de la manera que esperabas.
La oración puede incluir mucha espera activa. Se trata de vivir como si tu oración fuera respondida pero sin ninguna expectativa de cómo Dios va a responder.
Hay muchas tradiciones para explorar de una variedad de tradiciones cristianas, judías y musulmanas. Luego están las religiones / filosofías orientales para explorar. No existe una forma correcta o incorrecta de orar. La única condición que debe poner en la oración y la meditación es la santa intención de generosidad, amor y respeto.
No espere que esto sea fácil al principio. Deberá practicar este nuevo hábito la mayoría de los días de la semana, intencionalmente, antes de que se convierta en una parte regular de su vida.
3. Disfrute del aire libre.
La mayoría de nosotros nos sentimos conectados a algo más alto que nosotros cuando estamos en el fabuloso mundo natural de Dios. Me encanta caminar por la orilla del mar, los lagos y los ríos. ¡Amo la grandeza de las montañas!
¿Qué le gusta? Descubra dónde están estos lugares sagrados para usted, ya sea que viva en el campo o en una zona urbana. Tómese un tiempo para ello. Vaya a estos sitios y simplemente sea.
Sumérjase en la belleza, la maravilla y la energía del lugar. Respire profundamente para calmar la mente y poder sumergirse realmente en el ambiente de la zona. Saldrás de estas experiencias a un nivel vibratorio superior.
4. Mantente abierto a encontrar a Dios dentro de ti.
¡Dios está dentro de ti! Dios está tan cerca como tu respiración y el latido de tu corazón. Ir hacia adentro te ayuda a encontrar la unidad de Dios dentro de ti. Sí, eres digno. Sí, eres adorable. Sí, tienes un propósito en el mundo.
Puede escribir un diario sobre cómo Dios está activo en su vida. Explore todas las pequeñas y grandes cosas que ha hecho que han hecho del mundo un lugar mejor, ya sea para una persona, una mascota, un animal salvaje o para toda la tierra. Todo lo que hacemos que bendice la tierra y todos sus habitantes marca la diferencia.
¿Cómo sabes si es Dios quien te está hablando? No es Dios si te sientes avergonzado. No es Dios si es destructivo o violento. No es Dios si está tratando de controlar o manipular a otra persona.
Con la práctica, sabrá la diferencia.
5. Busque a Dios en cada persona que encuentre.
Conoces a todo tipo de personas todos los días. Intente buscar a Dios en cada persona que conozca. Cambiará tu forma de ver el mundo. Es difícil enojarse con alguien cuando estás abierto a lo divino en ellos. Incluso si no puede ver a Dios en otra persona, solo sepa que Dios está allí.
Es lo santo dentro de ti lo que se conecta con lo sagrado en todas las personas que conoces, incluso en las personas que no conoces. Sabes que eres parte de la gran familia de Dios que incluye a todas las personas en esta tierra.
6. Manténgase abierto a experimentar el Espíritu en lugares inesperados.
¡Dios te sorprenderá! Piense por un momento en la experiencia de alguien alentándolo o ayudándolo, de quien nunca se dio cuenta de que se preocupaba por usted.
Quizás fue el momento en que un extraño se detuvo para darte indicaciones. Quizás fue el momento en que una persona que nunca había conocido cambió su llanta pinchada. Tal vez fueron todos los vecinos los que te trajeron comida cuando estabas pasando por un momento difícil.
No te concentres solo en las personas. Los animales son asombrosos. Nuestras mascotas, perros y gatos, saben intuitivamente cuándo está pasando un mal momento. Incluso los animales salvajes nos advierten de los incendios forestales. Nos hacen saber qué tipo de inviernos van a pasar.
El regalo más desafiante de Dios es cuando proviene de una persona que no te agrada. Podría ser una disculpa sincera de una persona que te lastimó hace muchos años. Una disculpa no significa que deba ser amigo de ellos. Puede ser suficiente para liberarte de la dolorosa experiencia que esta persona te causó hace muchos años.
7. Encuentre música que toque su alma.
¿Qué tipo de música toca tu corazón? La música puede ayudarte a ponerte en contacto con la parte interior de tu alma. Amo la música celta. ¿Qué le gusta?
La música puede llevarnos a lugares del corazón que ninguna palabra podría esperar alcanzar. La música es universal. Todo el mundo puede apreciar la música sin importar de dónde vengas, en lo que creas o tu edad.
Hay música espiritual que es universal porque te pone en contacto con los ritmos de la vida. Tómate el tiempo para escuchar música que te inspire. La música es increíble cuando te sientes deprimido. La música puede reequilibrar el cuerpo, el corazón y la mente.
La música te lleva a tus profundidades espirituales. Te devuelve a lugares delgados donde lo sagrado y lo ordinario se vuelven uno. Cuando te encuentras en lugares delgados, encuentras gozo en simplemente ser.
8. Honre su cuerpo como un lugar sagrado.
Cuando reconoces que el Espíritu está dentro de ti, cambia la forma en que te ves a ti mismo. Empiezas a verte valioso solo por ser tú.
Cuando puedes sentir lo sagrado dentro de ti, estás llamado a cuidarte. Imagina que tu cuerpo es tu iglesia, santuario, mezquita o cualquier otra estructura sagrada. Nuestros cuerpos necesitan buena alimentación, ejercicio, relajación y un trabajo significativo.
Nuestras almas necesitan relaciones amorosas. Nuestra salud emocional, espiritual y física necesita atención, tiempo y práctica.
9. Practica la gratitud radical
Practicar la gratitud radical abre el corazón al alma. La gratitud radical es el arte de agradecer todo lo bueno de nuestra vida. Puede ser:
- El sol que nos mantiene calientes y ayuda a cultivar los alimentos que comemos.
- La luna que controla las mareas
- Agua que sustenta la vida
- Alimentos que sustentan la vida en nuestro planeta
- Amistad
- Nuestros animales
- Animales, peces, insectos, etc.
¿Qué más puedes agregar a esta lista?
Practicar este arte de amar al mundo te abre a experimentar lo santo en tu vida. Es una excelente manera de mantener a Dios en su día a día todos los días. Nuestra experiencia del Espíritu se volverá cada vez más consciente de lo sagrado cuanto más practique vivir con acción de gracias cada día.
Como puede ver, conectarse con Dios sin ir a la iglesia se puede lograr todos los días, pero requiere práctica.
Se necesita intencionalidad a través de disminuir la velocidad, meditar, orar, disfrutar del aire libre, buscar a Dios dentro de ti mismo, estar abierto a Dios en cada persona que conoces, estar abierto a experimentar a Dios en un lugar inesperado, disfrutar de la música que toca tu alma, tratar tu cuerpo bien y practica la gratitud radical.
Permanecer en sintonía con Dios es un viaje que dura toda la vida. Debe hacer de estas prácticas una parte regular de su vida si desea vivir la vida de la mejor manera.
La mejor parte es que sabes muy dentro de ti que nunca estás solo; el universo siempre te abraza.
Sí, no necesitas una iglesia para hacer esto, pero encontrar una comunidad de personas de ideas afines que te animen en tu viaje a menudo es útil. Pero este puede ser cualquier grupo. No es necesario que sea una organización religiosa formal.
Encuentre lo que necesita para prosperar con alegría, esperanza y propósito. ¡Lo vales!
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Este artículo se publicó originalmente en REL Consultants. Reproducido con permiso del autor.
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