¿Cómo se siente el duelo? Cómo sobreviví (apenas) a la muerte de mi hermano | Orador Zander Sprague

Hay muchas cosas que NOSOTROS esperamos experimentar en nuestras vidas, pero la muerte de un hermano no es una de ellas.

Cuando se trata de darme cuenta de cómo se sentiría el duelo, ciertamente no era algo con lo que pensara que iba a lidiar en mi vida, pero por desgracia, en diciembre de 1996 perdí a mi hermana mayor e inmediatamente me convertí en parte de un club de hermanos sobrevivientes. . Obviamente, siendo nuevo en el club, no entendía las etapas del duelo, y mucho menos cómo llorar, y todo lo demás que estaba involucrado.

En primer lugar, perder a un hermano es una experiencia muy solitaria. Mucha gente no sabía qué decirme. La gente no me preguntó cómo estaba. Me preguntaban cómo estaban mis padres, lo que yo entendía, pero nadie preguntó cómo estaba yo.

Me hizo pensar: ¿Mi pérdida fue menos significativa que la pérdida de mis padres? No estoy tratando de comparar los dos, pero mi pérdida fue significativa.

Estaba cerca de mi hermana al igual que otras personas están cerca de sus hermanos y hermanas. Perderlos es que un capítulo termine prematuramente. Esa persona nunca te verá crecer. No te verá casada ni conocerá a tus hijos. Sus hijos nunca llegarán a conocer a ese hermano o hermana, a esa tía o tío.

Puedes hablar de ellos, y yo ciertamente hablo de mi hermana Lucy, pero mis hijas nunca conocerán realmente a mi hermana porque no está cerca.

Otro aspecto de ser un hermano sobreviviente es que el mundo no reconoce nuestra pérdida. Si eres viuda o si tus padres mueren, muchas personas vendrán y compartirán esa experiencia, pero no muchas personas están hablando de perder a sus hermanos.

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Es una sensación de estar solo, que no hay nadie más con quien puedas hablar.

Otras personas con las que he hablado que son hermanos sobrevivientes han expresado que se sentían culpables al hablar con sus padres sobre su propia pérdida, por lo que lo rechazarían porque querían ser fuertes para sus padres.

Ciertamente tuve la misma experiencia. Sin embargo, deseaba mucho que se reconociera mi pérdida. Quería poder llorar. Lamenté, pero fue difícil porque no quería que mis padres me vieran triste.

En los años que han pasado, hablé con mis padres sobre mis sentimientos y ha sido de gran ayuda. Con suerte, si ha perdido a un hermano o hermana, podrá hablar con sus padres en los próximos años.

Tengo la misión de dar voz a los hermanos sobrevivientes para que no estemos solos, para que podamos encontrarnos si queremos hablar. Si queremos apoyo, hay apoyo. Es útil conocer a otras personas que saben exactamente por lo que está pasando.

Quizás hay personas que están un poco más lejos que usted que pueden mirar hacia atrás y decir: «Sí, recuerdo el primer aniversario o el cumpleaños o la Navidad u otros eventos importantes», y dar sugerencias sobre cómo se las arreglaron. eso. Y quizás eso ayude.

Quiero crear un diálogo, así que si eres un hermano sobreviviente, o el amigo o colega de trabajo de un hermano sobreviviente, tienes las palabras y el conocimiento para reconocer adecuadamente la pérdida y ayudarte a ti mismo oa un hermano sobreviviente a continuar. con la vida y vívela plenamente.

Zander Sprague es orador, autor y asesor sobre la pérdida de hermanos. Su misión es ayudar a los hermanos sobrevivientes a definir su pérdida, elegir un camino positivo y participar plenamente en su vida.

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