¿Cómo se define el enamoramiento? Qué significa estar enamorado de alguien y cómo superarlo | David Wygant

Sabes cuándo empiezas a tener un sueño, pero estás medio despierto. Cada vez que te vuelves a dormir, el mismo sueño surge como una serie extraña en la televisión. Eso es lo que me estaba pasando.

Soñé que estaba en la casa de mi ex. La perseguía por toda la sala de estar. Estaba encaprichado e intoxicado por ella y su belleza. Cuando me desperté, me quedé tumbado en la cama, medio despierto, medio dormido, y comencé a pensar en el poder embriagador de estar enamorado de alguien.

Cuando alguien te intoxica, es como estar borracho y, en muchos sentidos, es muy peligroso.

¿Qué significa estar enamorado de alguien?

Una búsqueda rápida en Google te dirá que el enamoramiento es «una pasión o admiración intensa pero de corta duración por alguien o algo».

Pero, ¿qué es el enamoramiento, en realidad?

El Diccionario Oxford define el enamoramiento como un estado de pasión que tienes por alguien basado en fuertes sentimientos románticos o platónicos.

Piénselo de esta manera: cuando conoce a alguien especial por primera vez, se obsesiona con estar cerca de esa persona. Todo lo que sientes es tu deseo primordial de querer estar con ellos tanto como sea posible.

Pero no confunda el enamoramiento con el amor; la principal diferencia entre el enamoramiento y el amor es que el enamoramiento se basa en una fantasía, una idea del amor, mientras que el amor verdadero es algo completamente real.

¿Qué causa el enamoramiento?

El enamoramiento puede ocurrir cuando idealizas a una persona o cuando la pones en un pedestal. Crees que son intocables.

Estás escuchando, pero en realidad no estás escuchando. Todo lo que estás pensando es en lo bonitos que son, en cuánto los quieres y en cuánto quieres verlos. Se vuelve peligroso porque cuando tienes esa sensación de embriaguez por alguien, te pierdes las señales de alerta o señales de advertencia de que las cosas no son lo que parecen.

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Los signos de enamoramiento pueden incluir ver y esperar la perfección, dejar todo por ellos y volverse demasiado celoso y posesivo.

Si bien estas parecen cualidades negativas, ¿es malo enamorarse de alguien? Bueno, sí y no.

Sería bueno estar enamorado si eso es todo lo que eres y nunca llegas a conocer a la persona que idealizas. Sin embargo, el enamoramiento puede ser algo malo porque a veces se confunde con el amor y también es la primera etapa del enamoramiento. Tienes un breve tiempo en el que esta persona es la mejor persona que conoces, pero necesitas abandonar esa idealización para tener una relación saludable.

No me malinterpretes, es un sentimiento natural y lo hemos tenido desde que éramos niños, desde nuestro primer enamoramiento en el jardín de infantes o ese chico al que nunca podrías superar en quinto grado. Así es como nos enamoramos.

Después de todo eso, es posible que te preguntes si el enamoramiento se convierte en amor. ¡Actualmente, si! Así es como comienzan la mayoría de las relaciones y es un sentimiento complicado. Es la primera etapa para iniciar una relación, pero solo se convierte en un problema cuando el enamoramiento nunca se va y nunca llegas a conocer a esta persona en un nivel más profundo.

¿Cuánto dura el enamoramiento?

El enamoramiento varía según la persona, pero la línea de tiempo más común para el enamoramiento es de uno a seis meses. Sin embargo, hay momentos en los que la sensación puede durar casi dos años, ¡así como solo dos días!

No puede hacer nada para prevenir la sensación de intoxicación; es una reacción humana natural. Pero lo que puede hacer es controlar su respuesta.

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Hay algunos pasos a seguir cuando conoces a alguien que es intoxicante y comienzas a enamorarte de él. Disfrútalo porque es una sensación hermosa, pero mantente alerta y listo.

Si está enamorado de alguien, aquí le mostramos cómo superarlo rápidamente:

1. En sus primeras interacciones con esta persona, escriba todas las cosas que dice que quiere hacer con usted.

Escriba todas las promesas que haga y, durante los próximos 30 a 60 días, vea si la persona realmente cumple con lo que dice.

Es muy importante porque si alguien cumple con lo que dice, esa sensación de intoxicación que tiene se valida. Demuestra que son serios en sus intenciones y que estás un poco más seguro rindiéndote a esos sentimientos que tienes.

2. Lo siguiente que debes hacer es profundizar un poco más en ti mismo.

Escriba exactamente cómo quiere sentirse en una relación. Esto es muy importante para tu salud mental.

Escriba lo que quiere sentir, emocional, sexual e intelectualmente. Luego pregúntate si esta persona te hace sentir lo que necesitas o simplemente estás en un trance ebrio. ¿Te escuchan de la manera que necesitas? ¿Te aman de la manera que necesitas? ¿Se conectan contigo tan profundamente como quieres? ¿El sexo te está dando lo que necesitas? ¿Esta persona te hace sentir cómodo?

Recuerde que al comienzo de una relación, esta persona se comportará de la mejor manera. Harán todo lo posible para impresionarte, y solo irá cuesta abajo a partir de ahí.

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La próxima vez que estés enamorado de alguien, tómate un momento para estar sobrio y tener algo de claridad.

Manténgase lo más sobrio que pueda, porque esa es la única forma en que puede desengancharse de la droga del amor que está golpeando su sistema. Cuando anhelas tanto algo, no puedes tener claridad. Si estás sobrio y no sientes que todavía amas a esta persona, tienes tu respuesta.

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Mi consejo es siempre el mismo, y es muy importante que anote todo y comprenda lo que realmente quiere. De esa manera, cuando conozcas a esta persona increíble, la reconocerás y no te dejarás seducir por los sentimientos de embriaguez que tienes cuando te atrae alguien por primera vez, sin importar si es adecuado para ti o no.

El enamoramiento puede someterlo a un poderoso hechizo, que limita su capacidad para pensar y razonar correctamente. Puede hacer que actúe de forma imprudente y fuera de control.

En el momento en que empieces a sentir esos maravillosos sentimientos que surgen por tu cuerpo, no huyas de ellos y no los evites. Disfrute de cada sensación, pero nunca olvide dar un paso atrás, mantener el control y tomar decisiones sensatas.

David WygantEl consejo se ha ofrecido en televisión, periódicos y revistas, incluidos MTV, The New York Times, MSNBC, Fox News, Cosmopolitan, Men’s Health, E! Televisión de entretenimiento y más.

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