Cómo marcar la diferencia en la vida que te rodea

Haríamos cualquier cosa por los que amamos. Pero, ¿qué estaríamos dispuestos a hacer por los demás?

Todos tenemos una capacidad ilimitada para dar, lo sepamos o no. Sabemos que somos capaces de ofrecer amor, cuidado y apoyo a las personas que más amamos. Pero con demasiada frecuencia pasamos por alto nuestra capacidad de dar al mundo en su conjunto. Sentimos que no somos lo suficientemente importantes o que simplemente no tenemos mucho que ofrecer. Sin embargo, no podríamos estar más lejos de la verdad.

Tienes mucho para dar

Dar es una sanación, un proceso de transformación tanto para el dador como para el receptor. Incluso si siente que no tiene nada para dar, el simple acto de dar no solo puede aumentar sus energías y llevarlo a un mejor nivel de positividad, sino que también puede tener un impacto significativo en la persona a la que está dando.

Tomemos, por ejemplo, actos de bondad al azar. Muchas personas viven por la emoción de puntuar su día con actos de bondad al azar, sabiendo que sus pequeños y aparentemente menores actos de amor están iluminando las vidas de quienes los rodean. Desde mantener abierta una puerta, dejar un mensaje inspirador en un libro de la biblioteca para que alguien lo encuentre, o dejar una barra de chocolate en el fondo de una máquina expendedora para la siguiente persona en la cola, incluso los gestos más pequeños pueden mejorar tanto su día como el día de un total extraño.

Si eres una de las muchas personas que tal vez siente que los extraños no son dignos de tu tiempo o amabilidad, entonces considera los muchos ejemplos de héroes que muestran compasión por completos extraños a través de actos extraordinarios y heroicos, de manera regular. Piense en el servicio de policía, los miles de empleados del hospital y los bomberos que arriesgan su vida por extraños todos los días. O los muchos voluntarios que dedican su tiempo libre al servicio de las personas mayores, sin hogar o con menos capacidad.

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Incluso el chapoteo más pequeño en el océano puede dejar las ondas más grandes

Si luchar contra incendios, salvar vidas o renunciar a su tiempo libre no es para usted, entonces no se castigue por ello, no lo es para mucha gente. Si desea tener un impacto positivo en el mundo y las personas que lo rodean, entonces todo lo que necesita hacer es comenzar con algo pequeño.

La bondad no requiere grandes demostraciones de heroísmo o grandes gestos. No es necesario que espere hasta el momento exacto en el que sienta que finalmente tiene lo suficiente para dar para empezar a hacer una diferencia, simplemente dé ahora. Haz lo poco que puedas. Sonríe a la gente, mantén abierta una puerta, haz un cumplido, ofrece un dulce. El cambio solo puede tener lugar un pequeño paso a la vez.

A menudo encontramos nuestra mayor felicidad en la felicidad de los demás. Elija ser amable con los demás y no solo contribuirá a un mayor cambio en el mundo, sino a un mayor cambio dentro de usted.

Así que pregúntese: ¿qué puedo hacer hoy para poner una sonrisa en el rostro de otra persona? Tu acto de bondad hacia otra persona puede tener un impacto aún mayor de lo que anticipabas originalmente. ¿Quién sabe qué acción positiva sus buenas acciones también pueden inspirar en los demás? La positividad es contagiosa; así que pague hoy y observe cómo las ondas de sus acciones se extienden por todas partes.

paraguas para un perro

Aquí hay 9 ideas para sus actos de bondad al azar:

1. Di algo agradable sobre alguien

Ya sea que felicite a alguien por su atuendo o tal vez a un colega de trabajo por el trabajo que ha realizado, un cumplido puede ser de gran ayuda y es probable que las personas se sientan más positivas y transmitan la amabilidad a otra persona.

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2. Saluda a alguien incluso si no lo conoces

Esto puede parecer pequeño, pero ¿alguna vez alguien te saludó y te sonrió, incluso si eras un extraño? Es una sensación agradable y te recuerda que hay bondad en el mundo, incluso de parte de extraños. Incluso podría iniciar una conversación con alguien con quien normalmente no hablarías.

3. Besar o abrazar a alguien

Se ha demostrado que abrazar aumenta la positividad y hace que las personas se sientan bien. ¿Por qué no mostrarle un poco de amor a un amigo abrazándolo o besando a su pareja y mostrándole un poco de bondad espontánea?

4. Comparte tu comida con alguien

¡Esto podría ser con alguien que conoces o incluso con un extraño! Tal vez alguien no pueda pagar su propia comida y tú ofrezcas algo de tu propia comida; esta es una manera encantadora de mostrar bondad a otra persona y ayudar a alguien a mantenerse positivo, incluso con solo un poco de comida.

5. Deje que alguien vaya delante de usted en la fila.

Pequeños gestos como este pueden alegrarle el día a otra persona, especialmente si tiene prisa o llega tarde para otra cosa. Nunca se sabe cuánto podría ayudar esto a alguien.

6. Sostén la puerta para alguien

Esto puede parecer modales comunes, sin embargo, es posible que se sorprenda de cuántos de nosotros nos olvidamos de hacer algo como esto si tenemos prisa o tenemos otras cosas en mente. Asegurarse de hacer todo lo posible para sostener la puerta para alguien es una pequeña forma de hacer sonreír a alguien más.

7. Comparte tu paraguas con alguien

Esto es algo que no muchos de nosotros haríamos, especialmente con extraños. Ya sea un amigo o alguien que no conoces a quien estás tomando bajo tu protección; es una excelente manera de ayudar a otra persona y evitar que se encuentre en una situación negativa.

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8. Da las gracias

Nuevamente, puede pensar que esto es solo modales comunes, pero no todos somos perfectos y, a veces, podemos olvidarlos de vez en cuando. La próxima vez que alguien te atienda o un extraño te abra la puerta, trata de decirle lo agradecido que estás y muéstrale que los demás también pueden ser amables.

9. Ayude a un compañero de trabajo

El trabajo puede ser estresante a veces y todos están ocupados con su propia carga de trabajo y preocupaciones. Si tiene tiempo, ¿por qué no detenerse y ayudar a otra persona, para que su carga de trabajo sea un poco más ligera? Esto les muestra amabilidad y también puede ayudarlos a sentirse menos estresados.

Aquí hay 50 actos de bondad más que puedes hacer.

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