Por Sharon Silver
Recientemente le pregunté a un grupo de mamás: «¿Cómo logras que tu hijo te escuche?»
Algunos respondieron: «Dale consecuencias hasta que él escuche», y otros, «Esté dispuesto a irse si ella no escucha». Esas cosas funcionan, pero la mayoría de las veces un padre tiene que agregar una reacción a la solicitud para que funcione.
Hanan Y. quiere saber: «En serio, ¿cuántas veces tienes que decir, ‘Por favor, detente’ antes de que te empujen al punto de gritarles?»
Hay muchas formas de ayudar a los padres a escuchar más. Sin embargo, a menos que un padre tenga clara la intención detrás de su deseo de ser escuchado, ningún consejo funcionará por mucho tiempo.
Para ser eficaz cuando le pide a su hijo que lo escuche, pregúntese cuál es su objetivo. ¿Su objetivo es ser escuchado o es ser escuchado? Hay una diferencia.
Cuando quiere ser «escuchado», su enfoque principal es producir palabras para expresar sus sentimientos de modo que «se sienta escuchado». Cuando quieres ser escuchado, no estás realmente consciente, y a veces no te importa, cómo la otra persona se ve afectada por lo que estás diciendo. En otras palabras, cuando quieres ser «escuchado», estás concentrado en ti.
Cuando su objetivo es lograr que alguien haga lo que le pide, o que lo «escuche», inconscientemente busca pistas que le indiquen si su mensaje está llegando. En otras palabras, su enfoque está en la otra persona.
Aquí hay cuatro consejos para aumentar la capacidad de escucha. (Esto también funciona bien cuando se usa con adultos).
1. Dele tiempo a su hijo para que cambie de enfoque.
Cuando una persona está profundamente concentrada y concentrada en lo que está haciendo, ya sea jugando, llorando, lloriqueando, arreglando el auto, leyendo o preparando la cena, no puede escucharlo de inmediato.
Observe lo que está haciendo la otra persona antes de hablar. Los adultos y los niños necesitan un momento o dos para cambiar de un lado del cerebro al otro para poder prestarle toda su atención. Esperar un momento antes de hablar también le enseña a su hijo cómo le gustaría que también lo interrumpa.
¿Y si es una emergencia? Cuando su hábito es esperar antes de hablar o preguntar respetuosamente: «¿Ahora es un buen momento?» entonces, si alguna vez necesita toda su atención durante una emergencia, el sonido alarmante y discordante de su voz hará que escuchen de inmediato, ya que es muy diferente a la norma.
2. No hables sobre un niño que llora.
Hablar sobre un niño que llora para insistir en que deje de llorar no solo es infructuoso, sino que también envía el mensaje silencioso: «Lo que estoy diciendo es más importante que sus sentimientos».
Intente esperar en silencio hasta que el llanto disminuya un poco antes de hablar.
3. Habla despacio, con pausas.
Cuando las palabras / peticiones de los padres se expresan con rápida intensidad, la mayoría de los niños se retiran inconscientemente detrás de la barrera de «No estoy escuchando» para protegerse de la embestida.
Intente ser consciente de no sobrecargar emocionalmente a la otra persona / niño. Asegúrese de darles un momento o dos para digerir lo que acaba de decir antes de pasar al siguiente punto.
4. Observe y ajuste el lenguaje corporal.
Prestar atención al lenguaje corporal de su hijo es una buena manera de ver si lo que está diciendo les llega. Si no lo logras, no los culpes ni los hagas cohibidos llamando su atención sobre lo que está haciendo su cuerpo. En cambio, ajuste lo que está haciendo.
HAGA contacto visual, extiéndase y tóquelos ligeramente en el hombro para crear una conexión, baje al nivel de sus ojos, no en su cara, y module su voz para que sus palabras sean cálidas y aceptables versus frías y acusadoras. .
Ser consciente de cómo sus palabras impactan a alguien lo coloca en sociedad con ellos y aumenta la posibilidad de escuchar, ya sea que esté hablando con un adulto o un niño.
Este artículo se publicó originalmente en PopSugar. Reproducido con permiso del autor.
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