Mientras espera el 2021 y reflexiona sobre el año pasado que ninguno de nosotros anticipó, puede comenzar una manera especial de fortalecer las relaciones en una memoria o un recuerdo significativo que desee transmitir a sus seres queridos.
En ese caso, es posible que se esté preguntando cómo escribir una memoria para poder realizar un seguimiento de todo.
Las memorias son excelentes para las personas que desean comunicar un legado de valores e historias a sus seres queridos y otras personas que pueden beneficiarse de una vida bien vivida.
Ahora, cuando la vida parece tan frágil, es posible que tenga pensamientos y sentimientos que desee expresar con urgencia.
Aprender a escribir memorias puede darle tiempo para sentarse y recordar sus pensamientos y experiencias.
Muchas personas se sienten intimidadas o se sienten inadecuadas para expresarse de manera auténtica, relevante y para transmitir sus sentimientos hacia sus seres queridos. Es difícil resumir y reflexionar sobre la vida de una manera que pueda ser bien recibida y atesorada.
De alguna manera, no es el momento adecuado, es posible que sus seres queridos no estén listos para escucharlo o simplemente no pueda encontrar las palabras y formas adecuadas de expresar lo que tanto desea transmitir.
Puede superar esos obstáculos comenzando a relatar lecciones valiosas de la vida y las esperanzas que tiene para sus seres más queridos.
Un poco de aliento ayuda mucho.
Si eres hijo adulto de personas mayores y quieres esto, anímalos y ayúdalos a comenzar con tu participación activa.
Muchos lamentan no haber pedido nunca historias o no lograron que sus padres transmitieran a las próximas generaciones sus valores e historia familiar.
No espere a arrepentirse, escriba las memorias ahora.
Si eres un adulto mayor que quiere hacer esto, pregúntales a tus hijos adultos o nietos si les gustaría recibirlo. Si te animan, tienes el ímpetu para hacerlo realidad y sabes que será apreciado.
Entonces, ¿por qué esperar para transmitir sus valores e historias a sus seres queridos? El legado no debería ser solo cuando usted falleció, sino que ahora puede avanzar.
Al expresar sabiduría y cariño, en realidad también puede comprometerse a vivir la vida con estas intenciones. Esa puede ser la razón más importante para comenzar sus memorias vivientes.
Como comunicador, estás afirmando la vida, expresando amor y fortaleciendo tus relaciones.
Los destinatarios están agradecidos, comprenden su significado y adquieren sabiduría para ser mejores.
No se deje abrumar por tratar de decir todo en sus memorias.
Concéntrese en solo algunas historias y lecciones para mantenerlo conciso, claro y coherente.
No seas condescendiente, no sermonees ni des consejos. Sea humilde y muestre lo que ha experimentado y aprendido. Deje que otros saquen sus propias conclusiones y aplicaciones a sus propias vidas.
No sea impulsivo y apresurado para hacerlo. Este es un reflejo. Edite, revise, agregue y reste, para que perfeccione su mensaje con cuidado.
Trate de ser creíble, empático, oportuno para la ocasión y preciso en lo que dice que será duradero y valioso.
Considere dos preguntas para comenzar …
¿Cuáles son algunos temas de la historia de tu vida?
Haga coincidir sus experiencias con los valores y las lecciones aprendidas. La trayectoria familiar de sus abuelos y padres puede ser una buena manera de ver cómo encaja y es parte de una historia más amplia que los incluye a ellos y a las generaciones venideras.
¿En qué historias has jugado un papel?
Piense en las causas, los campos de trabajo o las actividades comunitarias con las que se haya identificado y con los que haya derivado significado, propósito y conexión.
Los valores son más importantes que el conocimiento. Identifique los valores más importantes que ha aprendido y por los que ha tratado de vivir.
Los valores proporcionan dirección para las acciones: la generosidad conduce al servicio a los demás y le da sentido a su vida laboral y sus relaciones.
Cómo ser una persona en este mundo.
Legacy se trata de comunicación. Puede modelar el comportamiento y contar historias únicas de su historia familiar y de su vida que muestren cómo ser una persona con carácter.
Las historias dan vida a los valores, transmiten esos valores y mejoran las relaciones.
El artículo continúa a continuación
Para ayudar a enfocar sus valores e historias, responda estas preguntas:
¿Qué dirías si no tuvieras miedo?
¿Por qué estás haciendo esto? ¿Porqué ahora?
¿Qué espera lograr y cuál es el significado para usted?
¿Por qué es este momento y ocasión adecuados?
En el futuro, ¿a qué le gustaría comprometerse en sus acciones?
Siéntete cómodo con el estilo y la entrega de tus memorias. Sea auténtico, fiel a las relaciones que tiene y exprese lo que le gustaría que sus destinatarios pensaran, sintieran y hagan.
Elija el mejor medio para sus memorias.
Hay diferentes opciones de medios para sus memorias. Elija la forma en que crea que transmite mejor el mensaje a su público objetivo.
Impresión: carta, diario, libro
Electrónico: audio, video
Web: sitio web, serie de publicaciones de blog
Puede que esté satisfecho con su mensaje impreso; sus seres queridos apreciarán su legado de audio y video.
En lugar de dejarse intimidar por una memoria como una experiencia cercana o posterior a la muerte, puede abordarla como una reflexión retrospectiva y un proceso positivo de afirmación de la vida para vivir su legado con aquellos que más le importan. Puede que sea el mejor regalo que puedas dar.
Jeff Saperstein es un entrenador de transición de carrera. Para obtener más información sobre cómo puede ayudarlo a conseguir el trabajo de sus sueños, visite su sitio web.
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