Cómo encontrar a la persona con la que quieres ser monógamo | Melissa Fritchle

Personalmente, me sorprende que The Bachelor y su programa hermano The Bachelorette sigan siendo fuertes. La longevidad de los programas habla de cuán enfocados estamos, como sociedad, en la parte del romance con las citas. Como cultura, hemos convertido la búsqueda del amor en una competencia, un juego, un entretenimiento cuando lo que realmente necesitamos son historias y ejemplos de lo que sucede después de que dos personas se encuentran.

Necesitamos observar a las personas que pueden mostrarnos lo que se necesita para hacer que el amor dure a largo plazo, cómo envuelven sus mentes en el compromiso y cómo crecen y prosperan dentro de relaciones monógamas exitosas, mucho más allá del anillo o la rosa. Pero, ¿qué es la monogamia?

Afortunadamente, conozco a algunas personas que están haciendo eso, y aquí hay algunos consejos fundamentales sobre cómo encontrar a la persona con la que quieres ser monógamo.

1. Hágalo usted mismo.

No puedes practicar la monogamia por tus padres, tus amigos o tu pareja. Tienes que decidir que esto es lo que quieres, para ti. Identifique sus propias razones para desear la monogamia en su vida. Quizás, para ti, sea una elección religiosa o espiritual; tal vez valore la lealtad; tal vez veas el compromiso como un camino hacia el crecimiento personal; tal vez quieras ver qué puede suceder si concentras tu energía romántica en una persona.

Cualesquiera que sean sus razones, para el éxito de la monogamia a largo plazo y para aprender a encontrar a la persona con la que desea ser monógamo, es crucial asumir la responsabilidad de su elección y dejar de lado cualquier resentimiento sobre otras personas que lo «obligan» a hacerlo. La monogamia no es la única opción. Si lo eliges, hazlo porque quieres.

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2. Elija a su pareja con cuidado.

Esto puede parecer obvio, pero veo a personas una y otra vez que dicen: «Quiero una relación comprometida ahora, y la persona con la que estoy se siente como una pareja decente, ¿por qué no?». Esa es una configuración difícil para la monogamia a largo plazo.

Si quieres sentirte inspirado para mantenerte comprometido, necesitas encontrar una persona que te inspire, que comparta tu sentido del humor y la aventura, y que encienda tu cuerpo, tu mente y tu corazón de diversas formas: la persona de la que quieres dejar. la fiesta con una y otra vez. Esto puede llevar tiempo y varios intentos fallidos.

Si comienzas a comparar a tu pareja con otras personas y deseas que tu pareja sea diferente de esta o aquella manera, es posible que eventualmente te encuentres deseando tener una pareja completamente diferente.

3. Comprenda su propio deseo sexual.

Vivimos en un mundo de gente atractiva, y no importa cuán atractiva sea tu pareja, seguirás notando a las otras personas ahí afuera. El dicho romántico, «Solo tengo ojos para ti» no es realista. Nuestra cultura se asegura de que veas y anima a otros a verte.

Comprometerse con la monogamia requiere honestidad consigo mismo sobre esto, y debe prepararse para devolver el deseo suscitado en el mundo a su pareja. Debes aprender a responder a tus propios deseos de una manera que te parezca adecuada, y solo puedes aprender esto reconociendo que tu deseo por los demás no desaparecerá, incluso cuando encuentres a la única persona con la que quieres comprometerte.

4. Sea usted mismo y pida lo que quiera.

El compromiso a largo plazo es difícil si lo haces tratando de convertirte en la persona que crees que tu pareja quiere. Una parte divertida de las citas tempranas es probar cosas nuevas y conocer el nuevo mundo de tu pareja. Pero una cosa es ir a peleas de MMA unas cuantas veces y otra fingir que quieres hacer esto todos los fines de semana durante los próximos cinco años.

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Si sientes que estás descartando sutilmente las cosas que quieres y dejas que tu vida o tú mismo se conviertan lentamente en la idea del ideal de tu pareja, hazlo con cuidado. Quieres estar seguro de que tu pareja se está comprometiendo contigo, la persona que realmente eres, no el yo que puedes fingir que eres si es necesario. Y quieres saber que estás en una relación monógama en la que te comprometes con una vida que puedes abrazar felizmente, no una con un resentimiento creciente.

Puede que no tengamos muchos programas de televisión al respecto, pero las relaciones a largo plazo no son aburridas. Piden mucho a las personas involucradas.

Entonces, ya sea que esté buscando una pareja o haya encontrado a alguien pero se pregunte cómo mantenerlo en el futuro, lo invito a pensar en estos rasgos. Puede desarrollarlos y ayudarán a tener una base sólida para la aventura en evolución que es el amor entre dos personas.

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Melissa Fritchle es una terapeuta matrimonial y familiar y terapeuta sexual con una práctica privada holística en Capitola, California. También es una educadora sexual internacional galardonada que ofrece talleres y capacitación en todo el mundo. Siga su blog Conscious Sexual Self.

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