Tener círculos oscuros debajo de los ojos no es un problema de salud grave, pero tampoco es el accesorio más favorecedor. ¿Quién podría culparte por querer tratar y deshacerte de las ojeras apagadas de una vez por todas?
Las noches de insomnio y los días largos pueden pesar mucho mental y físicamente, produciendo numerosos efectos adversos. Las ojeras oscuras hacen que parezcamos tan cansados como nos sentimos, a menudo envejeciéndonos y arruinando nuestro brillo natural.
Pueden aparecer de la noche a la mañana, pero estas manchas de pigmentación son difíciles de eliminar, incluso después de una buena noche de descanso.
Si bien hay una serie de procedimientos médicos costosos que puede hacer para (supuestamente) curar sus ojeras, pinchar sus ojos con agujas y láseres parece un poco drástico, especialmente considerando que hay muchos remedios simples que puede probar en casa primero.
¿Qué causa las ojeras?
Algunas causas de las ojeras oscuras incluyen:
- Factores genéticos
- Envejecimiento
- Alergias
- Rinitis alérgica (fiebre del heno)
- Dermatitis atópica (eccema)
- Dermatitis de contacto
- La falta de sueño
- Sinusitis crónica (inflamación de los senos nasales)
Estos pueden ser inevitables y pueden requerir que consulte a su médico para reducir la hinchazón y los problemas de pigmentación debajo de los ojos.
Pero a menudo, las ojeras son causadas o exacerbadas por la fatiga, los malos hábitos de sueño y la mala nutrición. Estos efectos se pueden revertir fácilmente siguiendo algunos tratamientos simples.
¿Cómo deshacerse de las ojeras en casa?
1. Duerma más.
A veces, las soluciones más obvias son las más efectivas.
Dado que la fatiga y la falta de descanso provocan ojeras, dormir las 7-8 horas necesarias por noche podría curar los problemas de pigmentación.
Cuando está cansado, su cuerpo produce más cortisol para aumentar los niveles de energía, lo que resulta en un mayor flujo sanguíneo y vasos sanguíneos más grandes. Dado que la piel debajo de los ojos es más delgada que el resto de su cuerpo, las ojeras son más visibles allí.
2. Eleve la cabeza.
No se trata solo de la cantidad de sueño que duerme, la forma en que duerme juega un papel muy importante en la calidad de su sueño y la apariencia facial.
¿Tus ojeras se ven peor a primera hora de la mañana pero desaparecen después de unas horas? Esto podría deberse a esa almohada delgada sobre la que duermes.
Dormir sobre varias almohadas eleva la cabeza y hace que la sangre viaje lejos de la cabeza y la cara. Esto evita que la sangre se acumule debajo de los ojos y agrave las ojeras.
3. Pruebe con una compresa fría.
Las ojeras suelen indicar que sus vasos sanguíneos se han expandido. Entonces, si desea deshacerse de ellos, todo lo que tiene que hacer es alentar a sus venas a que se retraigan a su tamaño normal.
La aplicación de una compresa fría contrae los vasos y disminuye el flujo sanguíneo al área afectada, por lo tanto ilumina la piel.
4. Utilice pepino.
El pepino frío es un gran remedio natural para todos sus problemas de pigmentación. Funciona de manera similar a una compresa fría, pero con algunos beneficios nutricionales adicionales gracias a su contenido de vitamina C y ácido fólico.
La vitamina C estimula el crecimiento celular y despierta la piel, mientras que el ácido fólico estimula la actividad antioxidante y combate las toxinas que provocan la piel oscura o hinchada. Los estudios clínicos han abogado por el papel del pepino en la reducción de la hinchazón y la eliminación de toxinas.
5. Aplique un retinol.
Las cremas de retinol / retinoide promueven la producción de colágeno y pueden mejorar la apariencia de la piel sin brillo.
Los retinoides de menor potencia se pueden comprar sin receta en humectantes y aceites, pero un médico puede optar por recetar un retinol más intenso, según sus necesidades.
Otros ingredientes humectantes que pueden aliviar y aliviar las ojeras son el aloe y el ácido hialurónico. No todos los tipos de piel deben usar retinol, por lo que siempre consulte a su médico antes de probar uno.
6. Aplicar aceite de almendras.
Dado que el aceite de almendras de alta calidad contiene retinol derivado de la vitamina A, es otra gran alternativa natural a los ungüentos medicinales. También tiene un alto nivel de vitaminas C y E que, cuando se combina con retinol, está comprobado que reduce las ojeras.
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7. Remoje sus ojos con bolsitas de té y vitamina K.
En un estudio de 2015, se demostró que una compresa que contiene cafeína y vitamina K aplicada debajo del ojo minimiza la apariencia de ojeras y arrugas.
Remoje las bolsitas de té negro o verde con cafeína en agua tibia para activar las hojas de té antes de dejarlas enfriar en el refrigerador durante al menos 15 minutos. Luego, agregue un aceite de vitamina K y deje que las bolsas se asienten en sus ojos durante 10 a 20 minutos antes de enjuagar.
8. Minimice la exposición al sol.
La radiación ultravioleta puede empeorar las ojeras en algunas personas al dañar la piel y hacer que los vasos sanguíneos sean más visibles.
Proteja su piel usando SPF todos los días y cubriéndose los ojos con gafas de sol. Esto es particularmente importante si está usando retinol para tratar las ojeras, ya que esto puede hacer que la piel sea más vulnerable al daño solar.
¿Qué tratamientos sugieren los médicos para las ojeras?
Si sus ojeras son particularmente difíciles de tratar, su médico puede recomendar un procedimiento más intenso o un tratamiento tópico para reducirlas.
1. Rellenos
Dependiendo de la forma de sus ojos, las ojeras pueden ser más notorias debido al sombreado. Un relleno a base de hialurónico inyectado en el área debajo de los ojos por un profesional capacitado puede agregar más volumen y volumen, disimulando las ojeras.
2. Terapia con láser
El tratamiento con luz puede vaporizar las células dañadas, promover la producción de colágeno y aclarar los tonos de piel más oscuros.
3. Exfoliaciones químicas
Los tratamientos faciales químicos pueden eliminar los pigmentos más oscuros de la piel y aclarar los tonos de piel.
A menudo, estos incluyen retinol o ácido retinoico en una potencia superior a la que puede comprar usted mismo. Las exfoliaciones químicas también pueden incluir ácido glicólico, ácido salicílico o ácido láctico.
4. Blefaroplastia
Un cirujano plástico, cirujano oculoplástico o cirujano dermatológico puede eliminar la grasa del párpado inferior para eliminar la sombra proyectada por los párpados.
Alice Kelly es una escritora y narradora apasionada por el estilo de vida, el entretenimiento y los temas de actualidad. Cuando no está creando contenido para OjodeSabio, puedes verla trabajando en ficción creativa y compras vintage.
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