«Lo mejor que puede hacer por su hijo es amar a su madre».
Esa es mi cita favorita de todos los tiempos porque dice mucho sobre la crianza de los hijos y no dice nada sobre el matrimonio. ¡También puede cambiar la palabra madre por padre y el significado es exactamente el mismo!
Aquí hay ocho cosas en las que pensar con respecto a sus hijos y el divorcio:
1. ¿Debería quedarme en este matrimonio por mis hijos?
La respuesta es ambas, si y no. Sí, debes quedarte si no eres fuerte en tus propias convicciones para salir. Debe tener confianza en su decisión para poder manejar las emociones por las que también pasarán los niños.
No debe permanecer en el matrimonio por sus hijos, especialmente si hay abuso: violencia doméstica o abuso sexual. Las relaciones de sus hijos reflejarán las suyas. Aprenden los conceptos básicos de las relaciones basadas en la relación de sus padres, así que recuerde, usted es su modelo a seguir e inevitablemente tendrán las mismas relaciones que usted.
2. Sea coherente con el plan de custodia
Si el plan es que todos los fines de semana los niños estén con su madre, entonces todos los fines de semana deben ceñirse a ese plan previamente discutido. Si el plan es que estén con un padre diferente cada dos días, entonces deben estar consistentemente con un padre diferente cada dos días.
Esto puede sonar estresante para mover a los niños cada dos días, pero aún hay consistencia en el plan, que es predecible para los niños. Se acostumbrarán a ese plan y se convertirá en su nueva normalidad.
Siempre habrá una necesidad de compromiso al criar a los hijos por separado. Un plan coherente es mucho mejor que ningún plan porque es entonces cuando las cosas siguen siendo más volátiles y estresantes para los niños.
3. Establezca reglas similares en AMBOS hogares
Debe tener las mismas reglas pero modificadas porque la coherencia y las reglas hacen que los niños se sientan seguros, incluso los adolescentes. Si te sientes culpable y dejas que se salgan con la suya mientras están molestos por el divorcio, esto hará que se sientan más vulnerables y no seguros.
Los niños deben enfrentar la responsabilidad por su comportamiento a pesar de que usted está pasando por un divorcio. Durante momentos de cambio de roles o estrés, como en el caso de un divorcio, los niños necesitan límites más firmes, no más fluidos. Necesitan saber que sin duda alguna alguien además de ellos está a cargo.
4. Comuníquese con su pareja (o futuro ex) para los niños
Siempre tendrás una relación con esa persona, te guste o no. Esta es la madre / padre de sus hijos. El lado perdedor de esta situación serán los niños si sus padres no pueden llevarse lo suficiente como para ser padres.
Socavarán la paternidad del otro para tener una oportunidad de venganza, mientras que sus hijos aprenderán a manipularlo y hacer que usted y su ex se enojen más entre sí para que obtengan lo que quieren. Los niños más pequeños enfrentarán depresión, retrocesos de comportamiento, mojarán la cama, hablarán como bebés, llorarán con frecuencia, se aferrarán, etc.
5. No tengas conversaciones con tu ex a través de tus hijos
Muchas veces, debido a que los padres no quieren hablar entre ellos, hablan a través de los niños. ¡Mala idea! Los niños minimizarán, maximizarán o distorsionarán las palabras de su cónyuge, y también se sentirán resentidos y enojados con los padres por ponerlos en medio de un divorcio.
6. Los niños no necesitan saber todos los detalles
Demasiada información puede causar más confusión en los niños porque no comprenden. O les da una falsa sensación de poder y pueden creer que pueden arreglarlo. Los niños de todas las edades sienten que ellos causaron el divorcio y que tienen el poder de solucionarlo porque quieren que los padres vuelvan a estar juntos.
Cuantos menos comentarios negativos sobre tu ex, mejor. Los niños se sentirán resentidos contigo por hablar mal de sus padres, incluso si ellos hicieron algo mal.
7. Siga la regla de oro
Esto es cierto en todos los aspectos de la vida. Si trata mal a sus clientes, no volverán. Si trata mal a sus amigos, corre el riesgo de perderlos como amigos. Si trata mal a su jefe, corre el riesgo de perder su trabajo. Eso también se aplica a su ex cónyuge.
Es ilógico creer que si expresas algo negativo, obtendrás algo positivo a cambio.
8. Cuanto mejor se lleven bien, más saludables serán sus hijos
Es muy importante lidiar con su propio enojo y dolor; sin embargo, sus hijos no son el mejor sistema de apoyo. ¡No pueden estar ahí para ti! Sus hijos se sentirán resentidos con usted por ponerlos en medio de un problema muy adulto.
Hable con amigos, familiares o un profesional para transformar su estado mental en su forma más saludable. Cuando (o si) te ven llorar o enojar, explícales que la situación es muy estresante y asegúrate de que estarás bien … y ellos también lo estarán.
Recuerda que, en crisis, siempre hay cambios. Y a veces, en el momento, es posible que no se dé cuenta de que el cambio es para mejor.
Consulta telefónica gratuita de 30 minutos para abordar su problema de crianza más urgente (615-738-8708). Visite mi sitio web Parent Talk With Kary y Facebook — Kary Valdes, LCSW.
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