Es esa horrible sensación de opresión que se siente en el estómago, que se convierte en el tipo de ansiedad que se siente como un puñetazo emocional en la cara …
Ese momento en el que te das cuenta de que la persona que amas ha comenzado a distanciarse de ti y a alejarse.
No se trata tanto de que él quiera un espacio humano, sino de un cambio que sientes en su enfoque hacia ti y tu relación. No quieres admitirlo, porque eso duele mucho, pero puedes sentir que en realidad se está desenamorando de ti. ¡Puaj!
Es normal asustarse y querer actuar de manera irracional para hacer cualquier cosa para salvar su relación, especialmente cuando está enamorado de él y no vio venir este cambio.
Pero no se asuste.
En cambio, haz estas seis cosas tan pronto como creas que se está enamorando de ti.
Hagas lo que hagas, no entres en pánico y actúa por desesperación, lo que seguramente lo alejará más. Respire hondo y pruebe estas cosas.
1. Mantenga la calma y continúe.
El cambio y el crecimiento son parte de cualquier relación, y siempre habrá temporadas más difíciles que otras. Recuerde enfocarse en el panorama general. El hecho de que su actitud parezca haber cambiado un poco no significa un final definitivo y no significa que no pueda volver a cambiar.
Ahora que ha identificado que hay un problema, es mejor no dejar que su mente se vuelva loca inventando posibles resultados melodramáticos.
2. No dejes que tus emociones se apoderen de tu cerebro.
Trate de no actuar y hablar de sus emociones (dentro de lo razonable. Somos humanos después de todo).
Trate de pensar realmente en las cosas de manera práctica. Cuando decida conversar con él al respecto, asegúrese de elegir un momento en el que sus emociones no se intensifiquen, como cuando tiene su período, después de haber tomado una copa de vino (o unas cuantas).
3. Habla con él de todo.
La comunicación es la clave aquí, porque en algún momento del camino ha habido una ruptura en la comunicación en primer lugar, lo que ha provocado que él quiera contenerse.
Dígale que ha notado un cambio, pregúntele cómo se siente y si hay algo que pueda hacer de su parte. Trate de mantener la objetividad y la calma durante sus respuestas (¡porque es posible que no le gusten!).
Pero sé honesto contigo mismo y con él.
No se trata de señalar con el dedo, sino de tratar de resolver sus problemas. Desafortunadamente, no puedes forzar una respuesta de un hombre, pero puedes intentar iniciar una conversación real.
4. Fíjese bien en lo que puede estar haciendo mal – y a la derecha.
Las relaciones son una calle de dos sentidos. A veces comenzamos a incorporar hábitos en nuestras vidas que pueden afectar negativamente nuestro matrimonio o pareja sin que nos demos cuenta.
¿Ha hecho algo que contribuyó a su retirada? Esto podría ser cualquier cosa, desde perder el sentido de propósito hasta olvidarse de mostrar su amor, etc.
No seas demasiado duro contigo mismo, no se trata de autocondenarte, sino de ser responsable de tu parte en la relación.
5. Cambie el enfoque y comience a trabajar en las soluciones.
Una vez que haya hablado con él y haya resuelto cuáles son los problemas, es hora de cambiar el enfoque. Dependiendo de cuáles sean los problemas que contribuyen, es necesario trabajar juntos en las soluciones para esas áreas.
Ya sea que se trate de esforzarse más con su apariencia o tal vez trabajar en sus propios sueños y encontrarse a sí mismo nuevamente, ponga el cambio en acción para poder marcar la diferencia en la situación.
Llorar y desear pueden parecer más fáciles, pero en realidad no van a resolver nada.
6. Cortejarlo de nuevo.
Los hombres necesitan tener un romance al igual que las mujeres. Quizás no de la misma manera o tanto, pero aún tiene que suceder. ¿Qué hiciste para capturar su corazón originalmente? ¿Quién eras cuando lo conociste?
Podemos volvernos complacientes y cómodos después de que haya pasado el tiempo en una relación. Trate a alguien de la forma en que lo trató cuando lo conoció por primera vez (dentro de lo razonable) y seguramente recapturará constantemente el corazón y la atención de los demás.
Renee Slansky es asesora de relaciones y citas, así como fundadora de The Dating Directory, una comunidad en línea para mujeres que hacen el amor, la vida y las relaciones.
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