Por Erin Khar
«Esto puede ser un poco incómodo», dijo mi médico. Me puse los auriculares y agarré mi iPhone, subí el volumen de mi aplicación de ruido blanco y me preparé para otro D&C.
No fue la primera doctora en pronunciar esas palabras. De hecho, en los últimos nueve meses, he escuchado mucho esas palabras: a través de dos embarazos naturales, una ronda de FIV, tantas pruebas de fertilidad, tratamientos, extracciones de sangre, inyecciones y dos D&C.
Tengo un hijo de 12 años de una relación anterior. Lo tuve en mis 20, cuando el concepto de fertilidad y maternidad me era ajeno y abstracto.
Ser madre cambió mi vida de maneras distintas y profundas, y sabía que daría la bienvenida a otro hijo si alguna vez volvía a casarme y las circunstancias eran las adecuadas.
Luego me volví a casar, y hace aproximadamente un año, mi esposo y yo comenzamos a tratar activamente de quedar embarazada.
En marzo estaba embarazada y tuve un aborto espontáneo temprano. En mayo volví a estar embarazada, me diagnosticaron un aborto espontáneo perdido a las ocho semanas y me sometí a una dilatación y legrado a principios de junio.
En octubre, estaba embarazada de nuevo, esta vez a través de FIV. El 20 de noviembre, nada menos que en mi cumpleaños, tuve otro D&C por otro aborto espontáneo perdido.
Ha sido una lucha aceptar estas pérdidas: pérdidas del potencial de vida. No es como estar de luto por un ser vivo, tangible y presente, y he tenido sentimientos contradictorios sobre cómo procesarlo todo.
Pero he mantenido una actitud de mirar hacia adelante, en parte gracias a las cosas que he aprendido de tres abortos espontáneos en nueve meses.
1. Es tan malditamente común.
Nunca pensé tanto en el aborto espontáneo antes de este año. Era un concepto, como había sido la maternidad antes de convertirme en madre. Sabía que sucedía, pero no temí ni consideré que me pudiera pasar.
Vivo mi vida con mucha transparencia.
Escribo con franqueza sobre mi vida y experiencias y descubrí que ser sincero sobre mis abortos espontáneos fue beneficioso por múltiples razones, una de las cuales fue saber que tantas mujeres que conozco los han tenido, varias veces, y eso me hizo sentir mucho menos. solo.
2. Hablar de ello alivia la vergüenza.
Parece haber, para mí y para otras mujeres con las que he hablado, un nivel de vergüenza asociado a la experiencia del aborto espontáneo, una sensación de fracaso como mujer.
No es lógico, pero existe. Hablar de los altibajos de mi fertilidad ha disuelto la vergüenza que sentía, y estoy muy agradecida por eso.
3. Distracción, distracción, distracción.
Lea, vea sus programas favoritos, compre, coma, beba, haga ejercicio, medite, haga lo que sea necesario para distraerse en los días posteriores a un aborto espontáneo.
Ayuda. Y no te juzgues por ello. Se egoista.
4. El dolor y la gratitud no se excluyen mutuamente.
El duelo no significa que no estés agradecido por todas las cosas maravillosas de tu vida.
¡Porque sí importan! Pero eso no significa que no tengas derecho a sufrir. Descubrí que las personas bien intencionadas señalarán todas las cosas buenas de tu vida como una forma de borrar tu dolor, pero no funciona así.
Durante mi primer aborto espontáneo, mi mejor amiga me dijo algo que fue muy útil.
Ella dijo: “No te saltes el dolor. Es importante.» Eso era exactamente lo que necesitaba escuchar, porque el dolor es resbaladizo y rezumará a los rincones de tu vida cuando menos lo esperes. Es mucho más fácil enfrentarlo y sentirlo y luego dejarlo ir.
Una vez que haces eso, todas esas cosas por las que estás agradecido importan aún más.
5. Pero … hay cosas peores.
Cuando mi médico, a quien adoro y es un médico realmente bueno, tuvo que darme la mala noticia, que no había latido del corazón, que de hecho estaba teniendo otra D&C, ella agregó: “Sé lo difícil que es esto, pero hay peores cosas que podríamos estar enfrentando «.
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Lo que quiso decir fue que podría tratarse de un embarazo ectópico, que presenta muchas más complicaciones.
Seguimos hablando y me contó que lo más difícil que ha tenido que hacer en su carrera fue dar a luz a un bebé muerto, que no puedo ni imaginar.
Hay muchas más cosas que son peores que esto, como perder a mi hijo, a mi cónyuge, y la lista podría continuar.
El aborto espontáneo es realmente difícil y doloroso y está plagado de emociones complejas, pero no es lo peor por lo que podría estar pasando, y eso me da cierta perspectiva.
6. Está bien volver a sentirse bien.
En el otro lado de las personas bien intencionadas que quieren que superes el dolor, hay personas bien intencionadas que parecen escépticas o preocupadas cuando te ves bien de nuevo.
Porque me dejo sentir el duelo, porque puedo hablar de eso, porque estoy agradecido por lo que tengo en mi vida, porque puedo distraerme mientras estoy en los días más agudos de ese duelo, y porque me permito Mira hacia adelante, no hacia atrás, estoy bien de nuevo.
Y todo fue «un poco incómodo», como muchos otros momentos de la vida.
Pero, lo prometo, si pasa por esto y enfrenta los desafíos que enfrentan tantas mujeres con respecto a la fertilidad, puede y podrá mirar hacia adelante nuevamente.
Erin Khar es la autora de Strung Out: One Last Hit and Other Lies that Nearly Killed Me (Park Row Books, febrero de 2020) y es conocida por sus escritos sobre adicción, recuperación, salud mental, relaciones, crianza de los hijos, infertilidad y autoestima. cuidado. Sus ensayos personales han aparecido en SELF, Marie Claire, Esquire, Cosmopolitan, Good Housekeeping, Redbook y otros y recibió el premio Eric Hoffer Editor’s Choice Prize.
Este artículo se publicó originalmente en Ravishly. Reproducido con permiso del autor.
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