40 formas garantizadas de arruinar tu propia vida y felicidad

Desde ignorar tu intuición hasta permitir que tu crítico interno te intimide para que te someta, hay muchas formas de arruinar el tiempo que pasas aquí en esta tierra.

Entonces, si está buscando formas de permanecer miserable, fracasado y ansioso más allá de todo el infierno, siga leyendo. Presentamos 40 formas garantizadas de arruinar tu vida y tu felicidad.

1. Nunca se tome el tiempo para saber quién es realmente.

Este es importante. Cuanto menos sepa sobre usted, menos sabrá sobre lo que quiere, lo que no quiere y con quién quiere asociarse.

2. No prestes toda tu atención a lo que estás haciendo ni a la persona con la que estás hablando.

Prestar atención solo hará que las cosas se hagan mejor (y más rápido). También ayudará a construir vínculos y mejorar las relaciones existentes. ¿Quién necesita esa mierda? Dado que el que se mantiene más tranquilo sale más rápido de una situación caótica, se asusta y causa un gran drama en las situaciones cotidianas.

3. Saque conclusiones o haga suposiciones.

Nunca dé el beneficio de la duda. Esto te permitirá hacer juicios rápidos y arruinar las relaciones incluso antes de que despeguen.

4. Cambie lo que es para convertirse en quien cree que los demás amarán y no se irán.

Permita que su miedo al rechazo se use en su contra.

5. Viva con miedo a ser juzgado.

Sabes que la gente va a tener opiniones sobre lo que dices, haces, usas y con quién sales. Tendrás una amplia oportunidad de permitir que esas opiniones dicten todas tus decisiones, desde tu cabello y tus elecciones de carrera hasta con quién eliges salir y cuán auténticamente vives tu vida.

6. Espere a alguien que se ajuste a cada «caja» que tenga para su pareja de ensueño. Puede que nunca encuentres a tu pareja ideal, pero al menos sabrás que nunca «te estableciste».

7. Compárese con los demás.

Use sus cuerpos, relaciones, sus propias proyecciones sobre quiénes son y su felicidad, para mostrar realmente todas las formas en las que se queda corto. Todos somos la culminación de nuestras propias experiencias únicas, lo que significa que vamos a caminar juntos, pero no siempre en la misma dirección. Esto hace que compararse con los demás sea una forma sumamente eficaz de hacerse miserable. Persigue sus sueños mientras lo haces (de esta manera nunca realizarás los tuyos).

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8. Mantenga una relación con alguien que le haga saber que no acepta ni respeta completamente quién es usted.

¡Tratar de cambiar quién es usted para complacerlos definitivamente conducirá a una mayor confianza!

9. Ignore su salud.

Sigue fumando. Sigue comiendo basura. Continúe ignorando su necesidad de descanso, agua y tranquilidad.

10. Aférrese a los viejos hábitos, pensamientos y sentimientos.

Al igual que esos jeans viejos que nunca volverás a usar ocupan espacio en tu armario, aferrarte a pensamientos, ideas y hábitos que ya no se ajustan a la persona que eres es una excelente manera de perder el tiempo y evitar seguir adelante.

Además, si sigues haciendo lo que siempre has hecho, las cosas nunca mejorarán. ¡Entonces puedes quejarte más!

11. Tenga discusiones largas e importantes a través de mensajes de texto.

Completamente maduro y totalmente efectivo. ¡Escuchémoslo para tomar decisiones inteligentes!

12. No aprendas la lección, no sigas adelante ni lo hagas mejor la próxima vez.

Simplemente haz lo mismo una y otra vez.

13. Dedique su tiempo a intentar ser perfecto.

La perfección no es arbitraria en absoluto y si solo escoges, empujas, empujas y bajas lo suficiente, lo lograrás, ¿verdad?

14. No confíe en su intuición.

¿Sensación de la tripa? Lárgate de aquí.

15. Permita que el miedo lo guíe.

No haga las cosas que desea hacer por temor a salir lastimado o no lograr el éxito. Para mayor sufrimiento, siéntese al margen y quéjese todo el tiempo. Nunca entrenes ni te unas a la carrera.

16. Espere que los demás estén a la altura de sus expectativas.

Luego, castígalos severamente cuando no lo hagan.

17. Espere a tener una relación antes de comenzar a vivir su vida plenamente.

Ah, y asegúrate de usar cada mala cita y relación fallida como prueba de que no eres digno de ser amado.

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18. Chismes sobre otros.

Esto te hará parecer pequeño y celoso, y disuadirá efectivamente a las personas con actitudes positivas y productivas de asociarse contigo.

19. Odio a todos y a todo.

Proyecte, ponga los ojos en blanco, juzgue y déjelo saber a través de la crítica directa o la deliciosa agresión pasiva.

20. Negarse a comunicarse.

¡Da el tratamiento silencioso o simplemente enloquece!

21. Déjate definir por los comentarios negativos de personas que realmente no saben quién eres.

¡Eres tan básico y fácil de entender que DEBEN tener razón!

22. Comprométase demasiado.

Es la forma más rápida de despertar el resentimiento. Te molestará tener que ir a eventos en los que no quieres estar, o tus compañeros se resentirán de que te falles de última hora. Hágalo a menudo para que la gente deje de invitarlo por completo.

23. Nunca te defiendas.

Es más importante ser percibido como «agradable» que respetarse a sí mismo.

24. Adjunte su opinión a su ego.

Suponga que siempre tiene la razón y discuta con cualquiera que lo desafíe como si su propia identidad dependiera de ello.

25. Vive en el pasado.

Nunca se sabe cuándo se inventará esa máquina del tiempo (por lo que es bueno estar preparado).

26. Adjunte una cadena a todos los favores, cumplidos, correos electrónicos y llamadas.

Aquellos en el extremo receptor se sentirán efectivamente manipulados y utilizados.

27. Sea celoso de la felicidad y el éxito de los demás.

Y utilícelo como prueba de que nunca tendrá lo que desea. Supongamos que los que son felices son engreídos y merecen ser menospreciados o que les enseñen algún tipo de lección.

28. No honre su palabra.

Di una cosa y haz otra. rd.

29. Quejarse de todo.

Señale todas las razones por las que tenemos que ser miserables. Cuando alguien comparta algo positivo, recuérdele su propia miseria o por qué no vale la pena celebrar lo que los hace felices. Haga esto en persona, en mensajes de texto, en publicaciones de redes sociales. Wah Wah Wahhhh.

30. Golpearte constantemente.

¿Tus muslos? Enorme. ¿Tu cara? Envejeciendo. Elimine todos los cumplidos que sus seres queridos le den e ignore la prueba tangible de su éxito. ¡Eres un inútil!

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31. Critica a quienes te rodean.

Necesitan escuchar cómo pueden verse, pensar y hacerlo mejor todo el tiempo. Además, te hará lucir superior, ¿verdad?

32. Considere la bondad como una debilidad y acérquese a las personas bondadosas con una mentalidad de «supervivencia del más apto».

¿No tú? No hay problema. Deja que las personas que piensan así te pisoteen y utilicen tu naturaleza amable como prueba de que eres un felpudo.

33. Háblese de no dar los pasos hacia sus metas.

Convéncete de que nunca lograrás tus objetivos y luego castígate por no progresar.

34. Vea la agresión pasiva y abierta y la rudeza como poder sobre los demás.

Es mejor controlar y criticar que ayudar y comprender, ¿verdad?

35. Aférrate al resentimiento.

El perdón es para personas débiles y tontos.

36. Mentira.

Especialmente para las personas que realmente confían en ti y sobre cosas súper importantes como, oh, fidelidad.

37. Comparta sus secretos con personas que no se han ganado su confianza.

Y derramar secretos de quienes han confiado en ti.

38. No ayudes a la gente.

Convénzase de que su éxito solo resultará en su propio fracaso.

39. Analiza todo.

Seguro que llegarás a las conclusiones correctas el 100% del tiempo porque eres un genio.

40. No digas que lo sientes. Alguna vez.

Las cosas malas que sucedieron fueron solo una «reacción» a su paso en falso inicial, ¿verdad?

Brenda Della Casa es la autora de Cinderella Was a Liar, la editora gerente de Preston Bailey, una bloguera de Huffington Post y la fundadora de BDC Life In Style. Por lo general, se la encuentra en el gimnasio golpeando la bolsa de velocidad con Eminem, tomando un vino con amigos o escribiendo con su amado Chihuahua, Tony Che Montana, a su lado. Ella cree firmemente tanto en el poder del amor como en una #BadassWoman Gorjeo: @BrendaDellaCasa Instagram: @BrendaDellaCasa Facebook: BrendaDellaCasa

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