La sexualidad tántrica es el método de infundir energía en cada interacción sensual para conectar sus corazones, espíritus y cuerpos con una energía más grande que ustedes.
El sexo tántrico es una forma de sexo lento y meditativo donde el objetivo final no es el orgasmo, sino disfrutar del viaje sexual y las sensaciones del cuerpo.
Por lo tanto, es una forma profundamente espiritual y altamente erótica de compartir el amor con otra persona.
Este estilo sensual de hacer el amor no se trata de gimnasia sexual y experiencias orgásmicas duraderas; en cambio, se trata de crear el mayor nivel de intimidad emocional, espiritual y física con alguien a quien amas y adoras profundamente.
El sexo tántrico se refiere a una amplia gama de prácticas llevadas a cabo en el tantra hindú y budista para ejercitar la sexualidad en un contexto ritualizado o yóguico. Tantra «denota las tradiciones esotéricas del hinduismo y el budismo que se desarrollaron en la India desde mediados del primer milenio de nuestra era en adelante». Así que está bastante cimentado con su edad.
Hacer el amor tántrico no se trata de experimentar con la sexualidad de manera casual; es para conectar en los niveles más profundos con alguien que deseas conocer en el nivel más íntimo.
Estas tres formas pueden ayudarlo a integrar un sexo tántrico en su relación:
1. Abre las energías de tu corazón que crean niveles más altos de erotismo.
El aspecto más importante de las experiencias tántricas es el acto consciente de abrir el centro del corazón. Es por eso que el acto sexual tántrico debe realizarse con una pareja con la que hayas desarrollado un profundo amor, compromiso y confianza, pues tu corazón abierto tiene que ser confiado a alguien que lo cuide bien, y viceversa.
Las aberturas tántricas del corazón incluyen estos métodos que provienen del sistema de qigong de automasaje.
Paso 1: Acariciar el centro del pecho entre sí con un aceite tibio como la mezcla de mi amante, diseñado para resonar con el corazón. Vaya lentamente, trazando el centro del pecho con solo las yemas de los dedos mientras se miran a los ojos. Amplíe lentamente el círculo moviéndose hacia los bordes del cofre. Respira profundamente. Deje que las emociones que se encuentran en el centro del corazón salgan a la superficie con suavidad. Confía y relájate. Observe lo que surge para ambos. Observa y siente.
Paso 2: A continuación, permita que sus manos se conecten con las manos de su compañero, palma con palma. Sienta la energía de las palmas. Una vez que sienta un flujo entre sus palmas y las palmas de su pareja, bese suavemente mientras mantiene las palmas conectadas. Respire profundamente mientras besa. Deténgase en el beso y el toque de las palmas, luego permítanse romper con el beso y acariciar nuevamente el centro del corazón. ¿Qué notas ahora sobre el centro cardíaco ahora?
Si te tomas el tiempo de abrir el centro del corazón como preludio de hacer el amor, encontrarás un mayor nivel de placer sexual, porque cuando el centro del corazón está abierto, tu capacidad para percibir los sutiles matices de la estimulación erótica se multiplica por diez.
Además, esta conectividad y nivel de unidad le permite sentir y experimentar el placer de su pareja y el suyo propio. Esta es la verdadera esencia de la unidad y el amor tántrico.
Si no está experimentando ese nivel de unidad, uno debe considerar los factores que pueden estar contribuyendo a una experiencia más limitada el uno del otro, como las diferencias en el estilo de vida, las diferencias energéticas (quizás una pareja tiene poca energía y la otra mucha energía). , profundidad de compromiso emocional y amor, y compatibilidad espiritual.
2. Agregue el método de qigong para profundizar el flujo de la respiración al tocar y besar.
Paso 1: inhale en la parte inferior del abdomen y deje que se llene como un globo, luego llene a través de los pulmones.
Paso 2: Exhala contrayendo la parte inferior del abdomen para expulsar completamente la respiración lentamente.
Paso 3: cuando disminuye y profundiza la respiración con atención, aumenta la oxitocina, la sustancia química del cerebro que se asocia con el sentimiento de amor. Esto aumenta su conciencia de la energía de sus emociones, energía física y espíritu, y también crea un vínculo más profundo con su pareja (la oxitocina también se conoce como el químico de unión). Por lo tanto, el trabajo de respiración consciente aumenta su conciencia de los matices del tacto, los sentimientos y la conectividad con su pareja.
Cuando los hombres se involucran en este estilo de respiración, podrán mantener las erecciones por más tiempo y lograr lo que se conoce como orgasmo seco, donde el placer de la liberación orgásmica ocurre sin eyaculación. Las mujeres encontrarán que este estilo de respiración fomentará orgasmos múltiples y una mayor apertura del centro cardíaco para sentirse más arraigadas emocionalmente con una pareja.
3. Utilice un toque tántrico para mejorar el vínculo entre usted y su pareja.
La forma en que toca a su pareja puede mejorar el vínculo emocional y espiritual a través de la sexualidad. Los toques tántricos son naturalmente muy sensuales y comienzan cuando usted se da cuenta de la energía de sus propias manos, se centra y respira profundamente.
A partir de ahí, forma la intención de compartir tu energía esencial más profunda con tu pareja con cada caricia o caricia. Piense en ello como compartir el regalo de su yo interior y recibir ese regalo a cambio cuando su pareja lo toque.
Con esta intencionalidad de compartir conscientemente y recibir energía profunda a través de los toques, encontrará que sus toques se ralentizarán y suavizarán. Descubrirá que sus manos naturalmente serán curiosas y buscarán descubrir de nuevas formas, nuevos aspectos del cuerpo y corazón de su pareja. Tus manos también comunicarán tus sentimientos y revelarán tu corazón.
Para aumentar y mejorar la energía que comparten tus manos, también puedes usar mezclas de aceites esenciales tántricos.
Creé una mezcla de aceites esenciales para amantes que está impregnada de alta energía y contiene aceites como clavo, nuez moscada y algunos de los otros aceites esenciales afrodisíacos clásicos. Cuando se aplica a la piel, la energía de sus propias manos combinada con la energía de los aceites puede profundizar la conexión sensual con su pareja, permitiéndoles a ambos viajar a un lugar de erotismo feliz. También puede utilizar una ligera pizca de polvo de miel en las manos para acariciar las zonas erógenas como el pecho, la nuca, la parte posterior de las rodillas.
Con toques conscientes y relajados que se centran en compartir la energía, encontrará que el nivel de erotismo aumentará enormemente y, naturalmente, lo llevará a sentir una mayor sensación de conexión de cuerpo, mente y espíritu con su amor.
Beneficios del sexo tántrico:
El sexo tántrico tiene varios beneficios, pero algunos de los más importantes son:
Obtener más de lo que realmente quieres en el sexo, además de poder liberar los bloqueos sexuales y la vergüenza, y encontrar la curación del trauma sexual.
Algunos otros beneficios más físicos son experimentar orgasmos de todo el cuerpo o incluso múltiples organismos y tener sesiones sexuales más largas. El sexo tántrico también ayuda a aumentar la comunicación, que es un factor clave para que una relación funcione.
¿Cómo te preparas para el sexo tántrico?
Lo primero que debe hacer antes de tener relaciones sexuales es crear un lugar seguro donde puedan experimentar y ser vulnerables juntos.
Para practicar el sexo tántrico, debes comenzar con un paso simple pero muy importante que es «mirar a los ojos». Aquí es cuando se miran a los ojos. Probablemente se sienta un poco extraño al principio, pero sigue así. Pronto seguirá una sensación de relajación y una conexión más profunda.
Entonces ponte físico. Empiece por tocar suavemente, tomarse de la mano, etc. Lo más común es colocar una mano sobre su propio corazón y el de su pareja (su pareja debe hacer lo mismo). Esto crea un «circuito», es decir, un círculo de energía que fluirá desde usted hacia su pareja y viceversa.
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Por último, si recién está comenzando, vaya tan lejos como se sienta cómodo. Esto es bueno para cualquier acto sexual.
Posiciones sexuales tántricas para probar:
Se recomienda el contacto visual durante todos estos eventos.
1. Lotus (también conocido como Yab Yum)
Esto se considera La posición tántrica y probablemente estará en todos los folletos que se hagan sobre el sexo tántrico. El compañero que penetra debe sentarse con las piernas cruzadas mientras que el compañero que recibe se sienta a horcajadas sobre el compañero mientras se enfrenta a ellos. Luego envuelven sus piernas alrededor de la espalda baja de su pareja. Debe utilizar prácticas como el trabajo de respiración y la observación de los ojos.
2. La gran abeja
Esto es similar a la vaquera, pero en lugar de simplemente sentarte sobre tu pareja, en realidad levantas las piernas como si estuvieras haciendo una sentadilla profunda.
Luego, en lugar de empujar hacia arriba y hacia abajo, intente inclinarse de lado a lado hacia adelante y hacia atrás y con movimientos circulares.
3. El arco relajado
Haga que su pareja se siente erguida en la cama con las piernas estiradas. Siéntese de rodillas en el regazo de su compañero y luego comience a arquear la espalda lentamente. Descanse la cabeza entre las piernas de su compañero y agárrelo por los tobillos o los pies.
Los terapeutas sexuales a menudo recomiendan el sexo tántrico a las parejas que tienen problemas de intimidad, pero si no funciona, debes buscar ayuda profesional en otro lugar.
D. Kay Hutchinson es autor y fundador de Aiki Healing: An Integrative Practice of Chinese Medicine.
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