17 El alcohol antes y después de las transformaciones para inspirarte

Antes y después de las transformaciones del alcohol

El alcohol impregna nuestra cultura. El «lubricante social», como se le llama, es un método que muchos de nosotros usamos para cambiar nuestro estado de ánimo, ya sea la soledad, la incomodidad, la insatisfacción, el estrés o simplemente pensar demasiado. Pero, obviamente, el alcohol tiene serios inconvenientes. Este año, comencé a leer más sobre esos inconvenientes, que la mayoría de nosotros conocemos bien. Van desde problemas de salud hasta problemas de productividad, problemas de relación y más.

En mi investigación, encontré algunas historias personales esclarecedoras compartidas por almas generosas sobre cómo dejar el alcohol transformó sus vidas. Al compartir sus historias, incluidas algunas fotos no tan halagadoras, esperan inspirar y ayudar a otros. Aquí hay una complicación de algunas de las inspiraciones del alcohol antes y después de las transformaciones que descubrí.

Fotos y videos inspiradores de antes y después del alcohol

1. Tiffany Howell – La mamá que corre

Via Sober Is Life

2. Misty

Via Sober Is Life

3. Michael Carlsson – Jam Back

Via Motivación sobria

4. Cam Waters

Via Motivación sobria

5. Caitlin Elizabeth

Via Motivación sobria

6. Devuélveme la alegría

Via Motivación sobria

7. Robert Downey, Jr.

Robert Downey, Jr. Drogas y alcohol antes y después: sobrioImágenes: Wikipedia.

8. Anonymous Now Super Fit Guy

De alcohólico fuera de forma a sobrio y en formaDe archivo: Slippery Fister.

9. Jennifer Lynn

A través de SKAB

10. Me ven rockeando

Antes y después de la transformación del alcohol: ¡me ven rockeando!Imagen: Me ven rockeando

11. Carlie Young

12. Kelly Osbourne

En este video de Loose Women, Kelly Osbourne habla de cómo llegar a un punto bajo espiritual fue el punto en el que supo que no tenía más remedio que cambiar su vida. También admite que mantenerse sobria es un proceso diario para controlar sus tendencias adictivas.

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13. Bradley Cooper

En este video de Sober Grid, Bradley Cooper habla de cómo nunca habría alcanzado los pináculos del éxito que tiene en su carrera y sus relaciones personales si no se hubiera vuelto sobrio.

14. Kyle Sullivan – Divirtiéndose sobrio

En este video, Kyle Sullivan habla sobre cómo la vida puede ser divertida y placentera después de dejar de beber. Tiene un canal de YouTube dedicado a la sobriedad «sin tonterías».

14. Entrevista de Rich Roll con Andy Ramage

Esta es una de las discusiones más reveladoras que he escuchado sobre cómo lo que se considera beber ocasionalmente puede afectar la calidad de vida, las relaciones y la productividad de una persona. El experto en salud y bienestar Rich Roll, un alcohólico recuperado, entrevista a Andy Rampage, fundador del movimiento One Year, No Beer.

En esta entrevista, Andy y Rich discuten cuán generalizado es el consumo de alcohol en nuestra cultura y cómo muchas personas ven el abuso del alcohol como blanco o negro, es decir, o eres alcohólico o no, cuando en realidad, el abuso del alcohol se presenta en tonos de gris, e incluso beber poco puede afectar su calidad de vida.

Aquí hay dos libros que recomiendo de estos perspicaces compañeros:
Encontrar Ultra por Rich Roll

Encontrar Ultra por Rich Roll

El desafío de 28 días sin alcohol por Andy Ramage

15. Sally Wilkinson – Sin alcohol 500 días antes y después

Este video comienza con Sally Wilkinson tomando su último trago antes de inscribirse en el desafío sin alcohol de 30 días con One Year No Beer. Sin planes para pasar de los 30 días, Sally se sentía tan bien al final de su primer mes, que pasó 60 días sin alcohol, y luego 90 días, y luego más.

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El video avanza rápidamente a Sally 500 días después, y Sally todavía está en el tren de la sobriedad. Una de las cosas notables que comparte es que su negocio tuvo un crecimiento increíble durante el período en que estuvo sobria, algo que dice que no habría sucedido si hubiera estado bebiendo. Puedes ver más videos de Sally en su canal de YouTube.

16. Dana Bowman, mamá

En este video de Today, Dana Bowman habla con franqueza sobre ser madre y alcohólica. Ella hace referencia a todos los chistes y memes sobre las mamás que consumen alcohol para hacer frente a los desafíos de la maternidad, y cómo esto crea una cultura en la que el abuso del alcohol no solo se acepta sino que se alienta.

17. Russell Brand

Russell Brand tiene muchos videos en los que es generosamente abierto sobre su batalla contra la adicción. En este video de Arthur Cauty, Russell habla sobre la cultura de la bebida británica, que es muy parecida a la cultura de la bebida estadounidense y muchas otras culturas de la bebida en todo el mundo. Russell ha examinado el tema de la adicción desde todas las direcciones, y llega al corazón de las muchas razones por las que las personas se vuelven adictas a sustancias y actividades nocivas.

En este video, Russell habla con Tony Robbins sobre cómo entrenar su mente puede ser un camino para superar la adicción y otros patrones de pensamiento que se interponen en su camino para prosperar y realizar todo su potencial como ser humano.

Aquí está el libro de Russell Recovery – Freedom from Our Addictions:

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Russell Brand: recuperación, libertad de nuestras adicciones

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