Se supone que tu madre es la persona cariñosa y apasionada que te ayuda a crecer fuerte. Se supone que debe ayudarte a tener confianza, enseñarte cómo ser mejor y darte la fuerza interior que necesitas para navegar en este mundo cruel y solitario.
Para muchos de nosotros, la palabra «madre» es una que evoca imágenes de amor, cuidado y estabilidad. Sin embargo, no todas las personas pueden decir que tienen la misma reacción. Aquellos de nosotros que tenemos una madre abusiva a menudo nos sentimos ansiosos, enojados o a la defensiva cuando se les pregunta acerca de Querida mamá.
He visto los efectos que tiene en las personas tener padres emocionalmente abusivos, y no son agradables. Lo curioso que he notado acerca de las personas que han sido abusadas por sus madres es que no se dan cuenta de que tienen una madre emocionalmente abusiva, o afirman que «no es tan malo».
Déjame ser claro al respecto: es mejor no tener contacto con una madre abusiva que dejar que te sigan lastimando. Si alguno de estos rasgos es cierto para ti, es posible que debas reconsiderar tu papel con tu madre.
1. Al crecer, tu madre solo te «amaría» si hicieras lo que te dijo.
Este es uno de los indicadores más comunes de abuso emocional que he visto y es especialmente evidente entre las madres abusivas. Se supone que el amor no es condicional. Toda madre sabe que sus hijos quieren su amor y aprobación.
No todas las madres retirarán el amor, la aceptación y el afecto porque su hijo se salió de la línea. Este tipo de comportamiento realmente puede arruinar a un niño, o incluso a un adulto adulto. Si sientes que tu mamá solo te ama cuando eres exactamente lo que ella exige que seas, tienes una mamá abusiva.
2. La gente te dice que tu mamá es tóxica con regularidad.
Aunque podría pensar lo contrario después de ver algunos de los comentarios más desordenados que verá en OKCupid, la mayoría de las personas todavía tienen algunos modales que practican. No hablarán cuando noten que algo está pasando en su familia porque no quieren molestarlo.
Personalmente, he notado que las personas solo te dirán que alguien es tóxico o abusivo cuando se preocupen mucho por tu bienestar. Si regularmente escuchas a la gente decir que tu mamá es tóxica, probablemente tengas una mamá abusiva.
3. Estás aterrorizado de molestar a tu mamá.
A todo el mundo le disgusta molestar a sus padres, pero en lo que debes pensar es en el orden de magnitud. En una relación abusiva, la mayoría de las víctimas sienten un cierto nivel de terror ante la posibilidad de molestar al abusador por el resultado que tendría sobre ellas.
¿Te da miedo que tu mamá te reprenda, te grite y te diga que no vales nada? ¿Te preocupa que tu mamá te humille públicamente o te retire el apoyo financiero a la menor provocación? Si la idea de decirle «no» a mamá hace que se te caiga el estómago, estás siendo abusada.
4. Ella regularmente te menosprecia, te critica y te menosprecia.
El abuso emocional es abuso verbal en la mayoría de los casos. Si tu madre te insulta con regularidad, te critica, se burla de ti o te menosprecia, está abusando de ti.
Se supone que los padres no deben tratar a sus hijos de esa manera. NO está bien. Por lo que he visto, la mayoría de los padres abusivos darán marcha atrás o darán la vuelta como culpa de la víctima cuando se les llame por esto. Entonces, no, la explicación que te da de que estaba «siendo honesta» y que la hiciste enojar no la excusa.
5. Si fueras honesto, estar cerca de tu mamá te hace sentir débil e impotente.
Los abusadores son personas que disfrutan haciendo que los demás se sientan impotentes. Les gusta controlar a los demás y gobernar con mano de hierro. Para mantener el poder que tienen sobre los demás y hacerse sentir grandes, hacen todo lo posible para derribar a los demás.
Cuando tu madre es la abusadora, a menudo lo sabrás porque notarás una tendencia que tiene de hacerte sentir inseguro, indefenso e inútil sin su aprobación. ¡Así es el abuso!
6. Necesitas caminar de puntillas alrededor de ella.
Las relaciones abusivas realmente no son tan diferentes entre sí en este sentido. Ya sea un padre o un amante, la mayoría de las relaciones abusivas implican que una persona esté aterrorizada de molestar a la otra y evite activamente decir cualquier cosa que pueda hacerla enojar.
¿Sientes que tu madre es una bomba de relojería? Lo más probable es que te estén abusando.
7. Estás bastante seguro de que tu madre tiene un trastorno narcisista de la personalidad o algún otro tipo de trastorno de la personalidad.
Ahora, no estoy diciendo que todas las personas que tienen trastornos de la personalidad sean abusivas, pero definitivamente hay una correlación en muchos casos. Esto es especialmente cierto cuando se trata de narcisismo o tipos antisociales de trastornos de la personalidad.
Si a su madre le han diagnosticado un trastorno de la personalidad, o si muestra muchos síntomas, es probable que esté lidiando con algún nivel de abuso emocional.
8. Varios de tus ex han afirmado que tu madre fue la razón por la que rompiste.
Veo este comportamiento mucho más en los hombres que en las mujeres, pero definitivamente es posible verlo en ambos sexos. Algunos padres abusivos realmente no pueden soportar ver a sus hijos potencialmente dejar el gallinero o alejarse de la felicidad. Entonces, sabotean las relaciones hasta que la pareja se va.
9. Ella te culpa por cómo se siente o por lo que hace.
¿Dice que es tu culpa que actúe como lo hace? ¿Todo es siempre culpa tuya, pero nunca de ella? Tu mamá es abusiva.
Los padres que tienen relaciones saludables con sus hijos no actúan como si sus hijos fueran responsables de su estado mental insalubre. Tu trabajo no es hacerla feliz.
10. Los viajes de culpa son reales y, a veces, una locura.
Muchas mamás usarán la culpa como una forma de mantener a los niños a raya, y sí, funciona. Sin embargo, si te sientes como una persona horrible por expresar tus sentimientos, hacer las cosas cotidianas o simplemente crecer para ser un adulto sano, tienes un padre problemático.
Los viajes de culpa no son una forma saludable de mantener el control. Es una buena forma de causar un daño duradero.
11. Ella es extremadamente crítica.
Todos escuchamos acerca de ese padre que nunca está contento con sus hijos, incluso cuando superan los logros. Nunca recibir elogios mientras constantemente te derriban es a menudo una señal de abuso. Puede ser intencional o puede estar equivocado. De cualquier manera, es hora de hablar con alguien e investigar una relación de bajo contacto.
12. Ha arruinado momentos importantes a propósito, o ha provocado el drama solo para hundirte.
En las bodas, se puede saber quién es un padre abusivo por el comportamiento de momzilla. Voy a señalar que los invitados nunca juzgan a la novia por ser un padre fuera de control.
Ossiana Tepfenhart es una escritora especializada en todos los oficios que vive en Red Bank, Nueva Jersey. Cuando no está escribiendo, está bebiendo vino tinto y relajándose con algunos gatos geniales. Puedes seguirla @bluntandwitty en Twitter.
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