Aunque a menudo se piensa que el matrimonio es la fase de las relaciones de “felices para siempre”, no se deje engañar por creer que las parejas casadas no enfrentan su parte justa de problemas y desafíos.
Si bien algunos problemas matrimoniales comunes se pueden resolver fácilmente, otros pueden ser difíciles de abordar e incluso podrían indicar el comienzo del fin de un matrimonio.
Los problemas matrimoniales pueden provenir de muchos lugares, como diferencias en valores, rasgos de personalidad y estilos de comunicación.
Los signos de un matrimonio fallido incluyen que uno o ambos miembros de la pareja tengan baja autoestima, ansiedad crónica o depresión, y falta de intimidad, sentimientos que se escuchen y confianza en la relación.
Hay diez razones comprobadas por las que la mayoría de los matrimonios fracasan, y esas incluyen saltar al matrimonio por las razones equivocadas, pérdida de la identidad individual, deberes paternos dominantes, no tener la misma visión del éxito, una vida sexual inexistente, expectativas no satisfechas, diferencias en las finanzas. , pérdida de atracción física, intereses diferentes y demasiadas peleas por problemas.
Dado que el futuro de la mayoría de los matrimonios depende en gran medida de cómo las parejas lidian con los problemas a medida que surgen, si desea proteger su propio matrimonio de la posibilidad de un divorcio, es útil estar al tanto de los problemas más comunes que surgen con el territorio. conocida como vida matrimonial.
Siga leyendo para conocer estos 12 problemas matrimoniales comunes y cómo las parejas pueden superarlos antes de que sea demasiado tarde.
1. Sobrepasar los límites.
Una vez que las parejas se casan, no es raro que uno de los cónyuges intente cambiar de pareja. Ya sea su sentido de la moda o sus creencias fundamentales, tratar de cambiar a su cónyuge es una invasión personal, y cuando suceda, el cónyuge victimizado se sentirá irrespetado, herido o incluso enojado.
A menudo, traspasar los límites personales de alguien se hace intencionalmente, con una misión en mente. Este tipo de comportamiento pisotea la idea misma del respeto mutuo, y el resultado final probablemente será una represalia o un alejamiento del cónyuge agredido. A su vez, a los cónyuges les resulta difícil comunicarse, amarse y ser abiertos entre sí.
También es posible sobrepasar involuntariamente los límites personales, especialmente si esto sucede al intentar ayudar genuinamente a su cónyuge.
2. Falta de comunicación completa.
Aunque las palabras «hablar» y «comunicarse» a menudo se usan indistintamente, es importante comprender que las dos difieren mucho entre sí.
Hablar es dar información sin necesidad de una respuesta, y deja mucho espacio para quejas y críticas. La comunicación, sin embargo, es un intercambio de información verbal y no verbal que requiere una respuesta. Debido a que se necesita más de una persona para comunicarse, se enfoca en una conexión entre personas donde es seguro compartir abiertamente ideas e información sin juzgar.
Cuando los cónyuges no practican la comunicación adecuada, es fácil que caigan en una forma habitual de hablarse ineficazmente entre sí. Lo que es peor es que si no se resuelven las habilidades de comunicación deficientes, es posible que surjan problemas más graves.
3. Dejar ir las cosas en el dormitorio.
Si bien hay muchas razones por las que las parejas pierden interés en la intimidad sexual o luchan con el afecto físico, es importante que los cónyuges encuentren formas de mantener su vida sexual fresca y satisfactoria.
El sexo puede parecer una pequeña pieza del rompecabezas del matrimonio, pero en realidad es raro tener una relación sana sin él.
Desafortunadamente, hay un círculo vicioso en lo que respecta al sexo: es difícil querer tenerlo cuando te sientes desapegado emocionalmente, pero es difícil sentirte apegado emocionalmente sin intimidad física.
4. Enfoques errantes.
Otro problema común que enfrentan las parejas es un cambio de enfoque después del matrimonio. Cuando alguno de los cónyuges redirige su atención de la relación a otros intereses, ya sea una carrera, los hijos, los amigos u otras actividades sociales o pasatiempos, es común que su pareja sienta la peor parte de la situación y que la relación sufra un problema. pérdida de atención.
En este tipo de situaciones, los cónyuges pueden incluso comenzar a sentirse más como compañeros de habitación que como amantes, por eso es tan importante encontrar un equilibrio entre los intereses personales y ser una pareja atenta.
Es perfectamente aceptable (e incluso alentador) que los cónyuges tengan sus propios intereses y objetivos separados, siempre y cuando administren sus horarios para adaptarse a un tiempo de calidad el uno con el otro.
Un error común que cometen las personas casadas cuando esto sucede es reaccionar de forma exagerada, porque al hacerlo, más o menos le dicen a su cónyuge que no pueden tener una vida sin ellos.
5. Infidelidad emocional.
Por desafortunado que sea, una vez que las parejas se casan, no es raro que se desconecten emocionalmente el uno del otro. Cuando esto sucede, es probable que al menos las necesidades de uno de los cónyuges no se satisfagan, por lo que pueden comenzar a buscar en otra parte para sentirse satisfechos.
Aquí es donde la «infidelidad» emocional tiene la oportunidad de colarse en el matrimonio.
Algunas personas sienten que la infidelidad emocional es peor que el engaño físico porque se trata de algo más que sexo; se trata de conectarse con otra persona en un nivel íntimo.
Para prevenir la infidelidad de cualquier tipo, las parejas deben tener claro lo que ambos consideran que es una infidelidad. Inicialmente, los socios pueden no tener los mismos sentimientos hacia lo que cuenta y lo que no cuenta como trampa, pero estar en la misma página disminuirá las posibilidades de que permitan que suceda.
También es importante que los cónyuges sigan apoyando las necesidades emocionales del otro porque, cuando se satisfagan, no tendrán tanto interés en buscar en otra parte.
6. Peleando por el dinero.
Cuando las parejas se unen, es común que sus cuentas bancarias sigan su ejemplo. Si bien este no siempre es el caso, incluso las parejas casadas que deciden mantener sus finanzas separadas aún enfrentan problemas cuando se trata de dinero.
Hablar de finanzas con su cónyuge puede ser estresante y tenso, especialmente si la pareja tiene diferentes hábitos de gasto o formas de administrar el dinero. En este tipo de situaciones nerviosas, es común que la conversación se convierta menos en dinero y más en valores y hábitos personales.
Por ejemplo, cuando uno de los cónyuges está estresado por el dinero, puede ser menos paciente y más irritado en general, y ambos se presionan mutuamente. Incluso pueden pelear con su pareja por cosas no relacionadas sin darse cuenta.
7. Menor aprecio mutuo.
Cuando el aprecio entre los cónyuges disminuye, el conflicto tiende a aumentar.
Dado que tanto los hombres como las mujeres anhelan un reconocimiento positivo, cuando los cónyuges dejan de reconocer los esfuerzos del otro o no expresan gratitud por los gestos amorosos, es probable que su pareja deje de hacer esas acciones que antes apreciaban. Cuando esto sucede, las parejas tienden a amargarse o agitarse entre sí.
Cuando esos gestos inesperados, que alguna vez fueron pequeños pero amorosos, se vuelven esperados, pierden su magia y se convierten en una tarea más que en una elección. Ya sea que hayan estado con su cónyuge durante 12 meses o 12 años, es importante seguir apreciándose mutuamente por las cosas que ambos hacen.
8. Interferencia tecnológica.
En un mundo que se rige en gran medida por la tecnología, puede ser difícil no dejarse atrapar por los dispositivos electrónicos. Es por eso que cada vez más parejas informan que la obsesión de su cónyuge por la tecnología está interfiriendo con sus matrimonios.
Digamos, por ejemplo, que una esposa está tan absorta en su teléfono inteligente que envía mensajes de texto a sus amigos en la mesa en lugar de entablar una conversación con su esposo. O tal vez un esposo está tan concentrado en su tableta que todo lo que quiere hacer después de la cena es jugar en ella y navegar por Facebook.
Estas situaciones pueden reemplazar la comunicación sana e incluso la intimidad. Puede parecer extraño, pero son problemas de la vida real.
9. Egoísmo.
Si uno de los cónyuges actúa de manera egoísta y constantemente coloca sus propias necesidades y deseos por delante de los de su cónyuge, entonces solo será cuestión de tiempo hasta que el cónyuge abandonado se sienta indigno y no amado.
Cuando las parejas se casan, prometen amarse para bien o para mal, y parte de esa promesa significa no actuar de manera egoísta. Si bien esto puede parecer bastante fácil, el monstruo de ojos verdes viene en muchas formas y formas furtivas.
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En el peor de los casos, el egoísmo es controlador, manipulador, celoso, posesivo y abusivo. En formas más leves, se puede ver en una falta de consideración y respeto.
10. Falta de confianza.
La confianza es la base misma del amor y sin ella no puede existir un matrimonio saludable. Cuando un cónyuge engaña, miente o rompe una promesa, realmente puede dañar la relación.
Restaurar la confianza en un matrimonio en el que alguien ha sido traicionado no es tarea fácil. Si desea solucionar sus problemas matrimoniales, ambos cónyuges deben comprometerse a arreglar la relación para tener éxito en superar el problema.
Si no se resuelven los problemas, el cónyuge traicionado seguirá sintiéndose herido, enojado y desconfiado.
11. Ira incontrolada.
Si bien es normal que las parejas casadas se enojen entre sí de vez en cuando, es importante que ambos cónyuges actúen de manera adecuada cuando surgen este tipo de situaciones.
En lugar de reaccionar explosivamente con arrebatos o ataques de ira, las parejas deben abordar el tema en cuestión (mantenerse en el tema), mantener la calma y considerar los sentimientos del otro. También es importante que las parejas escuchen, expresen abiertamente sus opiniones y eviten comportamientos defensivos.
12. Cambios de ambiciones.
La mayoría de las veces, cuando las parejas deciden casarse, están en el mismo camino y han hablado de sus deseos para el futuro. Dicho esto, un problema común entre los cónyuges es cuando uno o ambos miembros de la pareja cambian de opinión y se les ocurren nuevos planes o ambiciones a medida que pasa el tiempo.
Tomemos, por ejemplo, una pareja que acordó casarse, comprar una casa y formar su familia. Si después de la luna de miel alguno de los miembros de la pareja decide que prefiere viajar durante un año, volver a la escuela o que no está listo para tener hijos, entonces la pareja podría tener algunos problemas importantes en sus manos.
Si bien no hay razón para acosar a su cónyuge o preocuparse de que cambie de opinión en el futuro, es importante mantener abiertas las líneas de comunicación para evitar sorpresas impactantes de este tipo.
Brad Browning es un entrenador de relaciones y experto en rupturas de Vancouver, Canadá, que trabaja con parejas para reparar y mejorar sus relaciones. Visite su sitio web para obtener más información sobre cómo puede revivir la chispa que usted y su cónyuge compartieron cuando se conocieron.
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