Las relaciones (tanto platónicas como románticas) pueden ser una fuente de alegría increíble, pero también pueden provocar un sufrimiento intenso y conducir a desafíos personales difíciles.
Si bien algunas de estas 11 verdades de relación pueden no ser cómodas de contemplar al principio, lo ayudarán a evaluar el valor de su propia dinámica interpersonal y a considerar cómo hacer que sus relaciones sean más satisfactorias.
1. Algunas relaciones simplemente sirven como lecciones
No todas tus relaciones serán bendiciones, pero todas te enseñarán algo valioso.
Nunca te arrepientas del tiempo que pasaste cuidando de alguien; siempre hay algo importante que aprender y algunas relaciones entran en tu vida para asegurarte de que tengas mejores relaciones en el futuro.
2. No todo el mundo sabe cómo ofrecer apoyo
Hay un viejo refrán que dice que los buenos tiempos permiten que tus amigos te conozcan, mientras que los malos tiempos te permiten conocer quiénes son tus amigos.
No todo el mundo ha desarrollado la capacidad de ofrecer atención recíproca: observe quién está presente cuando las cosas se pongan difíciles y fomente estos vínculos para asegurarse de tener una red de apoyo genuina.
3. Las acciones hablan más que las palabras
Algunas personas pueden ser increíblemente convincentes, pero vale la pena pensar si las acciones y las palabras realmente coinciden en sus relaciones. Por ejemplo, algunos amigos serán agradables cuando sea conveniente, pero desaparecerán cuando les pida un favor.
Incluso si alguien dice «te amo» cien veces al día, esto significa muy poco si sus comportamientos no comunican este amor.
En el lado positivo, darse cuenta y comprender que algunas personas no se preocupan por sus mejores intereses allanará el camino para apreciar plenamente a los amigos o socios genuinos cuando lleguen.
4. Su vida puede mejorar dejando algunas relaciones
Es fácil dejar que el deseo de tener una gran red social y un miedo subyacente a la soledad lo lleven a mantener relaciones que ya no son satisfactorias (o incluso que están al borde de la toxicidad).
Sin embargo, si pasa menos tiempo relacionándose con personas que lo deprimen, notará que se siente más ligero y feliz casi de inmediato. A menudo es mejor tener un círculo pequeño de amigos honestos y amorosos que un grupo grande de amigos de buen tiempo.
5. Las palabras pueden herir
Piense detenidamente en sus palabras antes de decir algo potencialmente hiriente a un amigo, amante o familiar. Las palabras pueden crear cicatrices duraderas y dolorosas que moldean la autoestima e influyen en la capacidad futura de uno para formar o mantener relaciones.
Además, no olvides que lo que eliges decir sobre los demás dice mucho sobre ti.
6. Hacer trampa y mentir no son «errores»
Cuando las personas son infieles o deshonestas, estas son elecciones reales, no accidentes que vienen sin responsabilidad. Mantén a los demás y a ti mismo bajo altos estándares éticos, y las relaciones resultantes que tengas serán mucho más valiosas y se sentirán mucho más seguras.
7. Los celos no son un indicador del amor
Los celos no le dirán a tu pareja cuánto la amas, sino que te telegrafiarán cuánto no te agradas. Cuando experimente celos excesivos (es decir, celos que no son una respuesta directa a signos objetivos de infidelidad), esto es una señal de que necesita hacer un trabajo más personal.
Ya sea en terapia o mediante un proceso más informal como escribir un diario, se beneficiará de llegar al corazón de por qué una parte de usted no puede creer que sea digno de un amor duradero.
8. La gente te trata como dejas que te traten
No puedes controlar el comportamiento de los demás, pero tienes el control absoluto de lo que estás preparado para tolerar en las relaciones. Establezca límites claros, aléjese de las personas negativas y sepa que tiene todo el derecho a alejarse de las relaciones cuando no lo tratan con cuidado y respeto.
9. Sacar a alguien de tu corazón requiere trabajo
Cuando eliges alejarte de alguien, es posible que tengas que curarte bastante. Es difícil dejar ir emocionalmente a alguien que ha significado algo para ti, incluso cuando sabes que estarás mejor a largo plazo. Sea honesto consigo mismo acerca de la sensación de pérdida y tómese el tiempo para procesarla y comprenderla por completo.
10. Aquellos a quienes amas pueden ocultar su dolor
Observe de cerca cuando alguien a quien quiere le diga que está bien o que está lidiando con cualquier dificultad que le haya ocurrido.
A veces, las personas necesitan que veas a través de su primer intento de desviar tu preocupación, y pueden experimentar una profunda gratitud si puedes decir “Sé que no estás bien” y darles un abrazo protector y sincero.
11. No se conforme
Finalmente, te mereces el amor verdadero, tanto en tus amistades como en tus relaciones románticas, así que no te conformes con algo que solo se siente tolerable. Habrá alguien (o varios «alguien») que puede hacerte sentir mucho más, así que sé valiente y sigue buscando.