¡10 propósitos de la vida diaria para el año nuevo! | Tawanna Williams

¿Gran vestido? Controlar. ¿Maravillosa reunión de Nochevieja a la que asistir? Controlar. ¿Chico guapo en tu brazo? Controlar. ¿Champán para el brindis? Controlar. ¿Las resoluciones de Año Nuevo creadas y publicadas en el refrigerador, colocadas en su mesa de noche o dentro de su iPhone? Controlar.

Entonces está todo listo para sonar en 2012, ¿verdad? Hmm … no tanto.

Te veías fabulosa con ese vestido, la fiesta de Nochevieja fue súper divertida, el chico sexy resultó no ser el hombre de tus sueños, ¡pero definitivamente estaba sexy y la pasaste muy bien con él! El champán … ¡oh, el champán! Bebiste demasiado champán. Pero, ¡la víspera de Año Nuevo solo llega una vez al año! Entonces, no te preocupes. Ahora para las resoluciones de Año Nuevo … umm, ¿dónde pusiste esa lista? ¿Que eran? ¡Tonterías! ¡No otra vez!

Seamos realistas, señoras, tenemos buenas intenciones cuando creamos nuestras resoluciones cada año. Después de todo, estas son cosas en las que hemos tenido la intención de trabajar desde siempre … o al menos desde el pasado febrero (2011) cuando nos salimos del tren de la resolución de Año Nuevo, de nuevo.

El problema con las resoluciones de Año Nuevo es que tienden a ser poco prácticas. La investigación muestra que se necesitan al menos 21-30 días para crear un hábito. Es más fácil CREAR uno o dos hábitos a la vez, así como es más fácil ROMPER uno o dos a la vez. Una lista enorme de elementos en los que queremos trabajar y lograr para una fecha determinada NO porque estemos listos, sino por el simbolismo de la fecha (Año Nuevo = nuevo comienzo) es MUCHO por lo que ser responsable. Luego, cuando llegue febrero o marzo y estés abrumado y hayas dejado que la lista se te vaya deslizando poco a poco; empiezas a castigarte por no mantenerte encaminado, ¡de nuevo! ¿Quién necesita eso? ¿No tenemos ya suficientes cosas en nuestras vidas por las que nos castigamos innecesariamente? Su herramienta de súper autoestima

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Contrariamente a la tradición de la resolución de Año Nuevo, NUNCA hay un momento más perfecto que el presente para cambiar lo que has querido cambiar; para crear un nuevo hábito y / o hacer algo de una manera diferente. Ahora es todo lo que hay.

Entonces … propongo diez «Resoluciones de la vida diaria«. Estas resoluciones son simples recordatorios que te ayudarán a mantenerte en el momento y en la tarea. No tienes que esperar hasta el día de Año Nuevo para comenzar, y si te caes de una de ellas un día, puedes elegirla fácilmente. ¡No es necesario adoptarlos todos! ¡Elija cuáles le hablan más y comience por ahí! Estas Resoluciones de la vida diaria lo ayudarán a mantenerse encaminado hacia una vida productiva todos los días. ¡Imagínese!

Te garantizo que si comienzas a vivir tu vida con estos propósitos diarios, encontrarás que realmente compras esa membresía de gimnasio y vas al gimnasio; que empieces a ser más perspicaz con quién vas en esas citas; escoges un nuevo pasatiempo, etc.

¿Porque preguntas? Simplemente porque habrá creado más espacio en su vida y habrá aumentado su autoestima. No sé ustedes, pero preferiría llevar ESAS resoluciones y cualidades al banco cualquier día. Así que profundicemos:

Diez propósitos de la vida diaria para 2012

1. Dedique tiempo y fomente las relaciones con las personas que lo QUIEREN en sus vidas. La vida es demasiado corta y tu energía es demasiado preciosa para gastarla en personas que no te valoran y reconocen tu valor. Período. Cuando siente que está constantemente tratando de ganarse el afecto de alguien, puede comenzar a ser agotador y degradante. Inconscientemente, puede comenzar a salir de sí mismo para encajar en el molde de la otra persona. ¿Quién quiere hacer eso? El tiempo que pasas gritando en silencio «Ámame», «como yo», «¡Soy genial!» Puede dedicarte a trabajar contigo y a hacer las cosas que amas con las personas por las que tienes un amor mutuo, que te gusta y respeta. Si nada más recuerda esto, «Nunca deberías tener que luchar por un lugar en la vida de alguien, ellos deben dejarte un lugar». Si te valoran, te harán espacio. Si no lo hacen, deséales lo mejor y despídelos con luz y energía y sigue tu camino Hay muchas personas que te quieren y les agradan simplemente PORQUE eres tú!

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2. Sea honesto consigo mismo en todos los sentidos y a toda costa. La única persona a la que nunca puedes salirte con la tuya mintiendo durante un largo período de tiempo eres tú. Siempre habrá esos momentos en los que te pillen desprevenido y las mentiras que has estado perpetuando en tu cabeza te dejarán por la verdad. Cuando se está quedando dormido por la noche o cuando se despierta por la mañana; cuando te encuentras con tu ex con su nueva novia en el supermercado, la verdad del asunto es esta: mientras intentes mentirte a ti mismo, estás retrasando el progreso y la mejora que conlleva enfrentar la verdad. Una vez que se mira honestamente al espejo y hace un inventario, tiene la capacidad de ver dónde se encuentra REALMENTE y determinar dónde quiere ir. De ahí viene la hoja de ruta. La hoja de ruta es cómo decides llegar desde tu punto A (donde estás ahora) hasta el punto Z (tu objetivo final). No puedes crear esa hoja de ruta para seguir hasta tu destino si estás atrapado tratando de vivir una mentira. Para empezar, decirte mentiras solo te revela que eres lo suficientemente infeliz como para querer endulzar y fingir. Hola, vivimos en el mundo real. Se necesita valor para ser honesto contigo mismo, pero debes saber que el valor siempre es recompensado.

3. ¡Adelante, comete un error! Cometer un error significa que tomaste

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